不瞞大家說，我這一年來衣櫥有了很大的變化，因為我今年并沒有買很多衣服和配飾，這種變化完全是因為自己做了造型工作后的改變，因為我發現在學會了自察之后更懂得自己風格的延續和風格保持要比買買買更有意義了。

所以我今天也是想和大家分享下這一年來自己在風格上的一些新發現和新認知，那就是：

個人風格的真諦其實在于對自己了然于心，而且不用說話通過風格就能自然而然地向世界展現這份認知。

至于如何做，其實很簡單，我自己總結了下就是：

1. 高度自察與全然接納自己的所有優缺點

就是這一條給我的啟發最大，因為在許多雜志做造型助理的時候，我發現即便是一線女明星每個人都在身材上有一些小BUG，從頂流到影后....所以我自己不再挑自己毛病了。

2. 通過日常具象化的選擇去呈現的自己想展現的形象

3. 懂得將上面提到的第二條通過服飾、配飾與妝容來去表現

第一步：高度自察與全然接納

風格終究是一個了解自我、認識自己的過程。我不知道大家是什么時候開始從深層去了解自己，接納自己的？我是40歲以后才開始審視自己、接受自己的。

這個過程中是在每一個失眠的夜里，去回顧自己的成長模式、內心的矛盾、行為模式，還有就是到底自己經常被什么樣的事物所吸引，為什么老是被這些東西吸引？

這個認識自己的過程其實伴隨著回避和逃避，但最后又是輕松的接納，就是每次我研究這些的時候都會獲得很多的回饋，因為感覺自己又向成為真實的自我這個目標邁進了，又一次了解自己，尋求自我認可，自我保護 ，誠實面對自己，且不再被別人所謂的好看、得體所困住。

這些都是自察，其實自察的最終目的就是掙脫束縛。

我指的不是"自以為是的自我探索"，而是更深層的認知——需要審視你的行為模式、成長烙印、內心矛盾，不僅要看清吸引你的事物，更要明白為何被吸引。事實上，多數人的穿搭并非源于真我，包括以前的自己。我們或是為了尋求外界的認可，或是出于自我保護，或是困于過時的舊身份，或是被他人關于"好看""得體"的標簽所束縛。

當你看清自己的能量、價值觀和需求之后，就不再試圖用服飾修補你那些缺點，反而開始勇敢地去詮釋真正的自己。

至于外在的方案，其實就是去做，風格背后牽扯到了：歸屬感、安全感、力量感和身份認同，而心靈療愈就能幫你解決這些。

嘗試這用三個次描述你希望在服飾穿搭中獲得的感受詞匯，而我自己總結的詞匯是：

松弛、自信、中性。

一旦確定了這三個詞，其他的比如色彩、廓形、材質、層次搭配就會迎刃而解。

當然也有人說我要是找不到這三個詞著呢么辦？不如換一個工具去尋找，比如用自己喜歡的10個詞、或者一首詩、一部電影，又或者是你最喜歡聽的音樂來作為你風格確定的工具。

這里舉個例子，比如有些人就喜歡大提琴，嗯我就是！而有的人覺得大提琴發出來的聲音太過于悲傷厚重，有的人就喜歡鋼琴，覺得悠揚高級...諸如此類，我本人很喜歡大提琴，在我這里大提琴就像是秋天一樣厚重又充滿張力...

第二步：學習如何上面的詞其轉化為風格

我其實特別推薦大家靠直覺確定自己的風格，聽起來是不是有點不可思議？但確實很管用，許多人總覺得自己的直覺會被人誤解，但我覺得直覺實則是內化到無需思考的深層認知，就像是身體出現了什么問題，自己直覺是能感知到的，風格也是。

有時候不是我們的直覺不準，而是我們有意識無意識地去壓制自己的直覺。然后站在一些別人設定的規則里告訴自己黑棕不能相配、 Oversize顯邋遢、平底鞋顯矮、闊腿褲不顯瘦（因為博主說過）、高跟鞋代表做作、刻意打扮等于矯飾....諸如此類，因此這一步需要我們自己去破除這些錯誤的認知。

這里我可以分享一個tips：我家有一個男士是做景觀設計的，我偶爾聽他們和客戶開會的討論設計圖的時候，最多談到的是視覺張力（包括線條、對比、平衡、形狀）之類，然后他每次評論我街拍的時候總是從線條、形狀上給我一些建議，而不是著重點放在具體的某個部分好看不好看，他們做景觀設計的是看整體性！

所以，他們在設計上的一些認知，也給了我撰寫線條與形狀類文章的一些提示，而且他們景觀設計在整體性和周遭環境融合方面很重視，對我的啟發就是就是今天要去的場合、以及環境與自己的整體搭配的和諧。

如果放在設計、和諧這個更高的維度去看這個世界的話，你會發現穿搭其實就是讓你和周遭的世界合適，而且又能很好的表達自己。

我每次寫風格文章都在告訴自己：我和所有關注這個賬號的人都在共同探索穿搭這件事情！

作為一個自我內卷的人，我每天早上學習穿搭、獲得穿搭靈感最重要的渠道是IG，但我發現就是：不論Instagram排版多么精致，作為東方人或者平常身材的人來講，我們幾乎無人能完美掌握ig那些風格。我們其實都在實驗、互相學習、在嘗試中獲得成功時而也伴隨著失敗！這其實也是找到風格的樂趣之一，你不覺得嗎？

雖然寫了這么多，但是我告訴大家，我其實一開始了解穿搭，直接是跳過第一步，直接就是根據自己直覺來的，因為直覺這個東西更容易上手，畢竟從視覺化、有成就感、看似高效多了。

但若缺乏第一步自我認知這個基礎的話，直接進入第二步穿搭就比較浮于表面。

總結下來就是：跳過自我認知第一步，你只是在為他人打扮；跳過風格關鍵詞這個第二步，你甚至不知目標為何。

我認為第一步和第二步其實是相互支撐的。人生經歷越多，越能信任直覺，越能感受到著裝與內心的完全契合。這才是終極目標：不是按他人標準顯得"時尚"，而是刻意地成為你自己。

當風格扎根于自我認知與清晰定位時，就不會因潮流更迭、身材變化或生活方式變化而輕易崩塌。

找到自己的風格后，你會發現：穿搭和風格其實是一種持續的終身實踐。風格和你一起共同進化升華，過程也非常的有意思，應該說是極具魔力和吸引力。我個人覺得這過程中最大的樂趣是探索和實驗：混搭、試穿的時候成功就會很開心，不適合就一笑而過，繼續下一次的嘗試。

作為女人，說實話風格可能是我們生活中完全且唯一屬于自己的部分，不會被職場人、孩子、妻子、母親這些標簽所困住，對于從小被教育女孩子要聽話、要規規矩矩、要注意行為得體、要奉獻...我覺得風格是唯一能讓我們值得終生去好好對待的！

以上只是我的觀點，當然也并不是唯一的標準答案，但我希望大家和我一樣了解風格的形成并不是一蹴而就，而是不斷學習和肯定自我認知的過程，如果你已經掌握了找到風格的技巧，那么恭喜你，接下來我也會和你們一樣，一直共赴這場有意思的旅程！

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