“雙手托天理三焦,警惕‘刷單返利’套;左右開弓似射雕,陌生鏈接不輕點……”午后的陽光灑進重慶移通學院廣場時,智能工程學院、南湖書院2023級學生汪明浩正帶領(lǐng)100余名同學練習改編版八段錦,動作行云流水間,還穿插著朗朗上口的反詐口訣。從一年前開始接觸八段錦,到如今成為校園百人八段錦帶領(lǐng)者,汪明浩的成長軌跡,正是重慶移通學院以“一站式”學生社區(qū)為載體,融合生命健康教育、習慣養(yǎng)成教育、學風建設(shè)、法治教育的生動縮影。
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圖1.圖為百人八段錦
“最初接觸八段錦,是源于書院社區(qū)的生命健康教育系列活動。” 汪明浩回憶道。在他大二擔任部長時所在的魚城書院結(jié)合八段錦、申時茶等中國傳統(tǒng)養(yǎng)生形式,嘗試為學生搭建舒緩身心、調(diào)節(jié)狀態(tài)的平臺。
“書院老師們不僅親自教我們打八段錦,還制定了‘每周練習、每月展示、每年比賽’的計劃,讓傳統(tǒng)功法從‘一時興起’變成‘長期堅持’。”截至目前,重慶移通學院已有3000余名學生通過書院的活動接觸并愛上八段錦。
本學期,魚城書院聯(lián)合通信與信息工程學院開展“四育”活動,汪明浩作為魚城書院現(xiàn)任學生主席,第一時間提出將八段錦融入其中。
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圖2.圖為汪明浩(左2)帶領(lǐng)示范八段錦
專業(yè)力量護航“成長之路”
“之前有同學因刷單被騙,魚城書院就和中信建投期貨一起改編了‘八段錦反詐口訣’,讓大家在練功法、強體質(zhì)的同時,也筑牢安全防線。”汪明浩說,專業(yè)隊伍的入駐,讓八段錦從單純的健身項目,升級為 “身心療愈+安全教育”的復合型育人載體。活動現(xiàn)場,合川區(qū)人民法院的車載便民法庭也開進校園,在反詐八段錦結(jié)束后為學生播放反詐教育片,并且開放法庭空間供學生參觀,讓學生近距離感受司法莊嚴。
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圖3.圖為學生體驗車載便民法庭
千年智慧融入“學生日常”
“除了八段錦是傳統(tǒng)健康保養(yǎng)方式之外,中醫(yī)芳香療法也是沉淀了千年的智慧。”在芳香療愈和中醫(yī)問診點位前,汪明浩正為參與活動的學生生講解傳統(tǒng)的生命健康管理方式。
聊起傳統(tǒng)智慧在校園里的日常滲透,汪明浩笑著說:“現(xiàn)在很多同學都越來越關(guān)注自己的身心健康,前天書院老師們還帶著我們一起喝了申時茶,把傳統(tǒng)養(yǎng)生的節(jié)奏融入了日常,特別舒服。”
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圖4.圖為魚城書院師生共飲申時茶
朋輩互助點燃“育人星火”
“在書院,我們還有同學專門學習頌缽療愈,他們不僅能緩解自己的壓力,還能同時療愈周圍的同學。”比起專業(yè)導師,同齡人的陪伴更容易讓大家卸下防備,不少曾因焦慮失眠的同學,在學生療愈師的引導下逐漸撫平因?qū)W業(yè)、生活積累的緊繃感。這種朋輩帶朋輩、互助傳溫暖的模式,讓育人的微光從個體擴散到群體,真正點燃了彼此支撐的星火。
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圖5.圖為學生開展頌缽療愈音樂會
下一步,學校將繼續(xù)深化“一站式”學生社區(qū)建設(shè),讓社區(qū)真正成為學生成長的“溫暖港灣”。(撰稿:魚城書院/編輯:羅笛暢)
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