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大家好，我是食煙火味。秋冬天氣涼爽也會干燥，秋季多喝這個湯，不管是老人小孩都非常的適合。
蘋果，它是一種老少皆宜的水果。而蘋果在冬天吃的話較為冷，所以我們把蘋果跟豬骨放在一起里面，再加入一些四神用它燉湯吃，老一輩給孩子補脾胃的一個很好湯品。
蘋果中含有豐富的膳食纖維，維生素，果膠，還有一些酸性成分，具有促進食欲，調節血壓，還能增強免疫力。經過煮后的蘋果，它可以維持腸道健康，還能養養脾胃。
里面的四神也是中醫所推崇的一種養脾胃湯品，這一個四神湯包里面有芡實，茯苓，山藥，蓮子，我們應該三不五時給家人煮起來吃。
就是我們把脾胃養好，吃嘛嘛香，體質也會好，特別是孩子經常不愛吃飯，吃了不長肉，四神湯一定要煮起來喝。四神湯還可以用它燉豬肉，燉鴿子，燉雞，燉鴨，燉豬肚都是非常好的搭配，用它煮水喝也是非常的適合。
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