廣東
人知的科普干貨我們身邊有人擁有烏黑亮發，有人天生金發碧眼，還有人早早長出銀絲，毛發的顏色差異背后，藏著怎樣的科學奧秘？除了常見的脫發、白發問題，毛發的異常變色、質地突變等情況，又是否在傳遞健康信號？廣州南粵醫藥研究所熊春萍主任專業毛發科普，就帶你深入探索毛發顏色的成因及相關健康知識。
毛發的顏色，本質上由毛囊中兩種黑色素決定——真黑色素和褐黑色素。真黑色素呈黑色或棕色，含量越高，毛發顏色越深；褐黑色素呈紅色或黃色，其比例不同會催生出金色、紅色等發色。而我們常說的“黑發”，正是因為毛囊中真黑色素含量充足；金發人群則是褐黑色素占比更高，真黑色素含量較低；紅發人群的褐黑色素尤為豐富，且幾乎不含真黑色素。值得一提的是，發色的遺傳遵循孟德爾遺傳定律，父母的發色基因會共同決定子女的發色走向。
除了遺傳，后天因素也會導致毛發顏色改變，其中既有正常生理變化，也有異常健康預警。隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞活性會逐漸衰退，分泌的黑色素越來越少，當黑色素含量不足以支撐毛發顏色時，白發就會出現，這是正常的衰老現象，一般在40歲后開始顯現，個體差異較大。但如果青少年或年輕人就出現大量白發，除了遺傳因素（早老性白發），還可能與長期精神緊張、睡眠不足、缺乏銅、鐵、維生素B12等微量元素有關，需及時調整生活狀態或就醫檢查。
此外，一些特殊的毛發顏色變化可能是疾病的信號，需格外警惕。比如，頭發突然變成灰白色且伴隨皮膚白斑，可能是白癜風的表現，因為白癜風會導致黑色素細胞被破壞，無法正常分泌黑色素；頭發出現局部發黃、干枯且伴隨頭皮瘙癢、脫屑，可能與頭皮真菌感染有關；長期服用某些藥物，如化療藥物、抗癲癇藥等，也可能導致毛發色素沉著異常，出現發色變淺或變色的情況。如果出現這些非生理性的發色異常，建議及時就醫排查原因。
廣州南粵醫藥研究所熊春萍主任的護法小技巧
針對不同發色的養護，也有專屬的小技巧。黑發人群重點關注防脫發和維持光澤，可選擇含氨基酸、角蛋白的洗護產品，定期做深層滋養發膜；金發、紅發人群的毛發通常更細軟，容易干枯分叉，需減少染燙頻率，洗頭后及時使用護發素，避免使用高溫直發器、卷發棒；白發人群則要注意頭皮保濕，避免使用刺激性強的洗護產品，同時可通過飲食補充黑芝麻、黑豆、堅果等富含營養的食物，延緩白發增多。
毛發顏色不僅是顏值的一部分，更是身體健康的“晴雨表”。了解毛發顏色的成因及異常變化的意義，做好針對性養護，才能既擁有健康的發質，也及時捕捉身體發出的健康信號。希望這些干貨滿滿的科普知識，能幫你更好地呵護毛發、關注健康。
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