挖到一個能讓打工人真正“躺平”的寶藏去處——「芳朵PHYDOU」 ，它不僅讓專業護理變得像下樓喝杯咖啡一樣輕松可達，而且最讓人信賴的是：它并非橫空出世的新鮮玩意，而是一個在美膚美體領域已經默默耕耘了23年的“專家”。

從2002年福州的第一家店啟程，到如今足跡遍布上海、蘇州、杭州等7座核心城市，總共擁有53家線下直營門店，芳朵已經悄然生長了23年。這不僅僅是一個數字，更是跨越時間、被無數人信賴的見證。

芳朵的護理技術都來自法國美體美膚體系，同時結合東方肌膚特性與亞洲人身體特質進行了優化改良。這里遠不止是“做護理的地方”，而是一個擁有自主研發與專業培訓體系的美療機構。每一位理療師都經過超500小時的嚴苛培訓與考核，才能持證上崗，你可以完全安心地把身體交給他們。

治愈，從推開門的那一刻便已開始。暖黃燈光溫柔包裹上來，就像給緊繃的神經按下了暫停鍵。空氣中彌漫著定制的舒緩香薰，若有似無的療愈音樂在耳邊流淌，獨立的護理室確保絕對的私密與寧靜。在這里，視覺、嗅覺、聽覺都被精心調理至最舒適的狀態。

從拖鞋的溫度、茶飲的喜好，到按摩時力道的微妙調整，芳朵的服務人員總能精準捕捉你未說出口的需求。在這里，可以徹底放下社交負擔，享受一段完全被妥帖照料的安心時光。

對于都市人而言，最大的奢侈就是便捷，芳朵自然是深諳此道，幾乎所有門店都選址在核心商圈內或優質社區旁。這意味著，一次深度的專業SPA護理，不再是需要精心規劃的“大事”，而是下班后拐個彎就能抵達的日常療愈，變成像喝咖啡一樣輕松、簡單~

寒冷的冬日急需一套從頭到腳【溫養元氣護理】 ，在120分鐘內，你只需要徹底放空，完成一場由內而外的溫暖重啟。

沐浴舒緩，開啟儀式

以香氛沐浴開場，清新植物調喚醒感官，水溫恰到好處，洗去一身塵埃與浮躁，儀式感瞬間拉滿。

專業理療五部曲

古法開穴：針對背部、肩頸的關鍵穴位進行點壓、按摩，迅速舒緩僵硬。

精油開背：溫熱植物精油配合按摩師精湛嫻熟的推拿手法，把整片背推松，一下子就輕盈了許多。

椎骨古法調理：重點調理脊椎兩側，感覺像在把黏在一起的肌肉一層層撥開，溫和矯正日常姿勢不當引起的微小錯位。

雙臂拉筋放松：順便拉伸一下胳膊，打工人長時間工作導致的鼠標手、不良姿勢造成的手機肩，都瞬間得到放松。

全脊古方氣血調理：細致周到、力度到位的深度撥筋，疏通背部經絡的淤堵，疲憊也瞬間消了大半。

祛濕排寒，核心環節

芳朵特有賦活精華調理液，配合理療師到位的手法，從后腰到肩頸一路溫熱下去，由外及內地深層驅散濕寒氣。結束之后就像卸下一層“重殼”，悶脹感隨之消失了~

卸妝+潔面+爽膚

先卸妝、再潔面，雙重清潔能帶走面部多余的油脂，讓毛孔變得暢通。再用爽膚水輕拍，理療師輕柔的手法喚醒肌膚吸收力，為后續的修護做好準備。

水透析面部按摩

芳朵的核心技術環節，通過特定頻率的按摩手法與產品配合，促進水分與營養滲透至肌底層。手法輕柔卻有滲透力，不過度拉扯皮膚，又能讓皮膚補足水，變得柔軟嫩滑許多。

芳朵特制補水面膜

芳朵實驗室專研的蠶絲面膜，富含小分子玻尿酸與植物萃取物，清爽不黏膩。敷膜期間，理療師會為你進行手部滋潤養護，時間管理這一塊也是穩穩拿捏。

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芳朵專業頭肩頸按摩

以舒緩的頭皮按摩和肩頸放松結束全程，將你從深度放松中溫暖喚醒。

護理結束，身體是久違的輕盈，肌膚在自在呼吸，內心重獲一片寧靜。這120分鐘，或許就是忙碌生活中，我們能夠給予自己的、最珍貴也最必要的溫柔。

芳朵美膚美體SPA

<上下滑動查看上海17家門店>

莘莊店

地址 ：閔行區莘建東路58弄

綠地科技島C座12F-1207

電話 ：021-62217156

中環店

地址 ：普陀區金沙江路1678號

6號樓10F-1005

電話 ：021-52905688

亞新店

地址 ：普陀區長壽路393號

昆侖商務樓12F-1210室

電話 ：021-62777082

中山店

地址 ：長寧區宣化路300號

華寧國際廣場407、408A

電話 ：021-52727966

徐家匯店

地址 ：徐匯區天鑰橋路438號

申峰大廈7F-705B室（騰飛大廈對面）

電話 ：021-64693905

八佰伴店

地址 ：浦東新區張楊路655號

福興大廈12F-1209室

電話 ：021-58998689

五角場店

地址 ：楊浦區四平路2500號

金島大廈11F-1101室(東方商廈）

電話 ：021-55059811

淮海路店

地址 ：黃浦區淮海中路1號

柳林大廈19F-1911室

電話 ：021-53521378

靜安店

地址 ：靜安區愚園路309號

紫安大廈6F-620室（百樂門旁）

電話 ：021-61076226

天山店

地址 ：長寧區天山路600弄捷運大廈3F-3B

電話 ：021-62335155

大華店

地址 ：寶山區真華路928號大華虎城

第三空間二層219室

電話 ：021-56357957

虹口店

地址 ：虹口區四川北路1363號

壹豐廣場購物中心2F-B01

電話 ：021-56661791

正大店

地址 ：浦東新區楊高中路2108號

天物空間A棟501

6號樓10F-1005

電話 ：021-50873228

愛琴海店

地址 ：閔行區虹井路120弄6號

愛琴海購物中心5幢401室F411

電話 ：021-60719170

虹橋店

地址 ：閔行區申長路869號

龍湖虹橋天街A-B1-11號鋪

電話 ：021-62201729

大寧店

地址 ：靜安區萬榮路777號

大寧音樂廣場2號口101-1號

電話 ：021-56030321

張江店

地址 ：浦東新區金科路2966號

創智空間北樓210A室

電話 ：021-58303811

中環店

地址 ：普陀區金沙江路1678號

6號樓10F-1005

電話 ：021-52905688