眼看著2025年就要過去了，2026年的馬年馬蹄聲已經在門口響起了。

元旦不如春節(jié)熱鬧，但是它是一年的開始。老一輩人經常說，開頭好就全年旺。我信這話，早上出門心情好的話，整天干活都有精神。

我不是民俗專家，就是喜歡聽老人們講，加上自己過日子琢磨出一些體會。今天聊聊元旦當天穿什么、吃什么、做什么小講究。不是封建迷信，只是求個吉利、討個好彩頭，讓新的一年從頭開始就喜氣洋洋的。

三件衣服元旦那天咱們先收著 破洞拉絲的衣服就別穿身上了。

我的衣柜里有兩件這樣的衣服,領口有點松了,袖口也磨出毛邊了。平時在家穿穿沒關系，舒服就行。元旦的時候就別去外面了。

老人認為這叫“衣不蔽體”，寓意不好，顯得很落魄。新的一年里要精神百倍、穿戴整齊、利索大方。不一定非買新的，選一件干凈、整潔、無破損的衣服即可。表示一種新的開始、新的面貌。

一身黑的先放著。

我并不是說黑色衣服不美觀，平時穿起來很有氣質。元旦是喜慶的日子，熱鬧、紅火。一身純黑、深灰、藏藍的顏色太深沉了，感覺有點壓抑，不夠明亮。

穿一些顏色比較鮮艷的衣服。紅色當然最美觀，金色、暖黃、米白、淺粉這些鮮艷柔和的顏色都可以。整個人看起來精神抖擻，充滿活力，與過年時的氛圍相襯。馬年嘛，就得有點奔騰向上的勁頭。

別人剛給的衣服還沒洗，不要著急穿。

朋友送了一件新衣服作為新年禮物，很高興就馬上穿上試試看。先過一遍水吧。

不僅僅是為了講究衛(wèi)生，洗去表面的灰塵和出廠時的味道。老理兒說叫“洗去舊氣,迎來新運”。無論衣服有多新，洗一水之后就成了你自己的了，干干凈凈、清清爽爽地迎接新年。

這四樣食物,元旦的時候飯桌上可以不放 第一種:餡料帶有酸味、苦味的餃子湯圓。

元旦北方吃餃子，南方可能吃湯圓，寓意著團圓美滿。餡料要注意一些細節(jié)。

酸菜餡、苦瓜餡這些，味道本身沒有多少特別之處，只是名字聽起來有點“酸溜溜”、“苦哈哈”，新年第一天，我們就吃點寓意甜的吧。韭菜（久財）、白菜（百財）、豬肉大蔥（諸事從容）這些餡料都不錯。意思到了，吃得也香。

第二種:除夕剩下的飯菜。

勤儉節(jié)約是一種美德，我平時就盡量做到不浪費。元旦這一天吃口新鮮的也不錯。

剩菜叫做“隔年飯”，意思就是把去年留下來的吃掉。弄一些新做的菜，魚肉蔬菜等，簡單做幾個就好，辭舊迎新，日子越過越新鮮。頭一天晚上剩下的菜放冰箱里，第二天再吃吧。

第三種：名字諧音不太好的水果。

比如說梨，“離”的音；楊桃，“揚”啥的也不太好說；梅干菜，“霉”干菜。不是不能吃，只是元旦那天，咱們就選個名字好聽點的。

蘋果（平安）；橙子（心想事成）；白菜（百財）；年糕（年年高）。為了討個吉利，心里也會比較舒服。

第四種：腸胃無法承受的辛辣和生冷食物。

元旦聚餐的時候，不能光圖吃。特辣的火鍋、冰鎮(zhèn)飲料、生腌海鮮等刺激性強的食物容易引起腸胃不適，尤其是胃腸道功能較弱的人群更要注意避免食用。

新年第一天就上廁所或者胃疼,太掃興了。吃點溫和、熱乎的東西，腸胃沒有負擔，人也舒服。喜慶的日子身體要好。

元旦當天，這五件事最好不做 第一件：不要賴床到日上三竿。

放假的時候大家都會想睡懶覺。元旦早上稍早一點起床。不用像上班那樣早起，但是也不能一覺睡到中午。

老人說“元旦起得早，全年精神好”。開年第一天就懶洋洋地躺了半晌，感覺這一年都會犯懶。早點起床，打開窗戶通風，欣賞新年的陽光，神清氣爽。這一天干什么都有干勁。

第二樁：壓住火氣，不要吵鬧。

人多的時候勺子碰鍋沿就難免有一些小摩擦。元旦那天，有不同意見的話可以退讓一下，少說一些話。

“元旦吵一架,全年是非多”，老話是這樣說的。新年第一天要和氣，多說幾句“新年好”、“順心如意”，家里就和和睦睦了。有事過了今天再慢慢說。

第三樁：借債的事情慢慢講。

元旦當天不要向別人開口借錢，也不要急著催促別人還錢。人情淡薄或者圖個吉利。

借錢就等于把新年的財氣也帶走了；討債會搞得雙方都不愉快，影響新年的氣氛。錢財來往我們提前一天或延后一天處理，清清凈凈地過年。無債一身輕，新年財運才會好。

第四樁：小心點，別摔盤子打碗。

收拾屋子、洗碗、刷盤，動作要輕。要是不小心“啪”的一聲把碗打破了，也不用太著急，別埋怨自己。

趕緊說一句“歲歲平安”，把家里打掃得干干凈凈。就是化解一下，別讓這次的小意外影響了過節(jié)的心情。小心一些總是好的。

第五件：嘴上要有把門的，不吉利的話少說。

煩死了、累死了、窮死了、倒霉透頂……元旦那天注意點，盡量不要用帶“死”、“病”、“窮”、“霉”的字眼。

多說點吉利的話，“新年發(fā)財”、“身體健康”、“萬事如意”、“闔家幸福”。話是開心的鑰匙，好話說得多，自己也高興，聽的人也開心。這就是一個好兆頭。

老傳統(tǒng)加上生活經驗，新年伊始更有儀式感、更有趣。可以按照個人喜好選擇是否去做，只要自己覺得舒服就好。但是要注意這點，感覺過年比以前更有滋味了，也更帶勁了。

你覺得這些老講究有道理嗎?你們家過元旦有什么特別的習慣或者忌諱，一起來說說。