在愛心互動中感知邊界，無差別的社交距離課

為提升精神障礙患者的社會適應性，改善他們的專注與應變能力，重塑自信地融入社會，2025年8月1日-2026年7月31日，在浙江省溫州市龍灣區民政局的全力支持下，龍灣精神康復服務中心攜手腦吾腦，在康復中心共同開展2025年度精神障礙社區康復服務項目。

項目組前期精心設計、科學規劃，打造“把握社交舒適尺度，筑牢人際關系”社交技能訓練小組，通過游戲、講解與情景模擬相結合的方式，為服務對象們提供安全、溫馨的學習環境，助力他們突破行為慣性，提升社交適應能力。

在“無法分離的無名指” 游戲中活動拉開序幕，兩兩相對的服務對象嘗試只分離指定手指時發現：拇指等容易分開，而無名指與中指卻緊密相連。這個簡單互動讓他們直觀感受到——人際關系中，有的聯結靈活，有的則緊密難分。

隨后的“數字炸彈”游戲讓氣氛活躍起來。每當有人觸發“炸彈”，便需表演“中大獎”的喜悅。一位起初羞澀的服務對象，在掌聲中逐漸打開自己，模仿出驚喜雀躍的樣子，引發陣陣笑聲。大家在游戲中鍛煉了自己專注與表達能力。

理解“人際距離”的環節更加貼近生活。服務對象們討論著“和父母該站多近”“遇見鄰居如何打招呼”。通過卷尺的實際測量，抽象的“親密距離”“社交距離”變成了可感知的具體尺度。

情景模擬環節將所學付諸實踐。抽取“與父親逛公園”“辦公室溝通”等場景卡片后，服務對象兩人一組進行角色扮演，并根據抽取的題目，自然地保持著合適的人際距離，點頭微笑，完成了一次次交流和演練。

在這次特別的社交距離活動中，服務對象在游戲中感知邊界，在模擬中預演社交。通過親身體驗，將“社交距離”這一抽象概念，化為了可感可知的生活智慧。這些生活化場景的實踐，有效幫助服務對象積累了社交成功經驗，減輕了對外部環境的顧慮，重建了社會聯結信心。

項目負責人表示，接下來，腦吾腦團隊將持續搭建多元融合平臺，助力服務對象在社會參與中實現功能的全面康復與發展。