文：蔡壘磊

你做不做飯？是不是每天洗碗？有沒有天天打掃屋子？

小時(shí)候我爸媽總叫我學(xué)做飯，因?yàn)樗麄冋f如果不會(huì)，以后要餓肚子。還有很多事，在長輩老師等老登們眼里，都是必做的，由于他們是初始最直接的教育者，因此我們好像一直被植入了一些理念，覺得不做這些事，以后就沒法在社會(huì)上生存了。

但不做行不行呢？其實(shí)是行的，即這些時(shí)間實(shí)際上都是白費(fèi)。

我有時(shí)候看到那些古詩詞大會(huì)，成語大會(huì)，還有什么心算多位數(shù)乘法，背圓周率后面1000位的東西，也會(huì)覺得很奇怪——他們喜歡把時(shí)間浪費(fèi)在這些毫無意義，我們早已唾手可得的東西上，然后還有很多人覺得“很厲害”，并讓自己的小孩兒也花很多時(shí)間，去干這些沒意義的事情，為的就是讓其他人評價(jià)“很厲害”。

人的時(shí)間都是一樣的，但“選擇做什么”是不一樣的，絕大多數(shù)我們父母老師親戚教育我們要做的事，全都是浪費(fèi)時(shí)間，不值得一做；要遵循的傳統(tǒng)，也全都不值得遵循。我會(huì)建議每個(gè)人，每天只做最重要的幾件事，列出來，其他事情都不做；人也是一樣，要有額度，聚焦在見一些最重要的人身上，其他人全都拒絕掉；還有學(xué)習(xí)，不要再學(xué)已經(jīng)被工具搞定的事情了，要直接拿上工具，去學(xué)其他還沒有搞定，且短時(shí)間內(nèi)不會(huì)被搞定的東西。

這里的核心是什么？是有效——一定要做有效的事情，就像散打?qū)?zhàn)，只集中踢打有效部位，直到出現(xiàn)疊加的傷害效果，少做無效動(dòng)作。比如不管是現(xiàn)實(shí)中還是電話里，但凡有人跟我寒暄最近忙不忙，我都會(huì)直接問他有什么事，因?yàn)槠鋵?shí)他并不關(guān)心我忙不忙，他關(guān)心的是他自己的事，那就直接講他關(guān)心的事情就好，這個(gè)叫“有效”。結(jié)果無非就是兩個(gè)，要么我能幫上忙，要么不能幫上忙；如果能幫上忙，結(jié)果也就以下三個(gè)，不費(fèi)力，我愿意幫；費(fèi)力，我不愿意幫；又或者雖然費(fèi)力，但對方的交易價(jià)值很高，我愿意幫。就是這樣，簡簡單單，沒別的好扯的。

那無效是怎樣？比如很多人會(huì)有這種感覺，就今天這一天好像做了很多事，應(yīng)付了很多人，但似乎結(jié)局就是跟昨天一樣，也沒感覺今天解決了什么特別疑難的問題，或者明顯覺得今天比昨天暢快了很多，想明白了什么事情，讓未來的動(dòng)作正確了很多，又或者在社會(huì)的生態(tài)位上明顯高了一些等等——如果是這樣，那你今天的動(dòng)作里，就一定有很多的無效動(dòng)作——真正高效的進(jìn)步，是每一天都有，而不存在可能一整年的復(fù)盤里才有些許進(jìn)步，或者甚至很多人都復(fù)盤不出來2025年比2024年好了什么。

如果是這樣，那你就一定要仔細(xì)觀察，你今天的時(shí)間都用在了哪里，能不能事無巨細(xì)地記錄幾天？然后你大概率就會(huì)找到你沒有進(jìn)步的原因了，通常就是你把時(shí)間都用在了“維持生活狀態(tài)”上了，而不是讓生活狀態(tài)向上推進(jìn)。

什么是維持？什么是推進(jìn)？就有一些事情，是你必須一直做，一直付出成本，才能堪堪維持住當(dāng)下的狀態(tài)，這個(gè)叫維持。如果這種“維持”的事情頻次太高，成本太高，事情數(shù)量又太多，那你肯定是沒法進(jìn)步的。比如很多人既是兒子/女兒，又是丈夫/妻子，還是好幾個(gè)小孩的父親/母親，甚至是一大堆人的兄弟/閨蜜，且每個(gè)身份都要對應(yīng)很多非常奇怪的“必須做到”的要求，那一天的時(shí)間基本上都給了“維持身份”上了——這個(gè)叫維系成本。就像一個(gè)男的如果娶了一個(gè)每天必須花時(shí)間去哄/去捧/去猜/去送禮的女的，或者一個(gè)女的嫁了一個(gè)每天必須花時(shí)間去給他收拾/做飯/伺候公公婆婆/整理爛攤子的男的，你每天都必須做到這么多事情，才能維持住一段關(guān)系，那你的固定成本就太高了，對方就不值得你建立關(guān)系。

而推進(jìn)就是你不做，狀態(tài)也不會(huì)掉；你做了，狀態(tài)會(huì)前進(jìn)；且這個(gè)前進(jìn)，是“有效前進(jìn)”，即可以讓你之后的生活變得更容易，自由選擇權(quán)變大，這個(gè)叫推進(jìn)。

我們手上都應(yīng)該幾乎只剩下推進(jìn)的事，而盡量砍掉要維持的事——即有些關(guān)系，不建立也罷；有些情緒價(jià)值，不享受也罷；有些人，不見面也罷；有些事，不碰也行。

是不是和投資邏輯是一通百通的？什么是資產(chǎn)，什么是負(fù)債，還記不記得？你要每年交保護(hù)費(fèi)，使用費(fèi)，和保養(yǎng)費(fèi)，才能堪堪維持住原來的狀態(tài)，堪堪維持原先的使用體驗(yàn)的，是負(fù)債。

所以什么時(shí)候你的生活狀態(tài)會(huì)變好？當(dāng)這些維持的事情快被你砍光的時(shí)候，生活就會(huì)自動(dòng)向上走了。

（完）

我是蔡壘磊，感謝你的閱讀。

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