北京
·向內書寫21天練習營3.0版報名中 見二條·
隨著AI的越來越智能化，很多年輕人開始習慣找AI聊天，甚至聲稱AI可以替代心理咨詢師了。
這是出于隱私顧慮？害怕被評判？還是因為更方便？這種趨勢是好是壞？AI是否能比人類更有效的解決年輕人的心理危機呢？
我認為AI其實勝在邏輯滿分。
邏輯是什么？就是AI百分之百答你所問！這已經贏了99%的人，是一個高效對談者了。
大部分時間，99%的真“人”，我覺得日常生活中很難做到真的“答你所問”。因為同樣一個內容由一個“人”來聽，聽到了什么，取決于這是一個什么“人”。就像盲人摸象，“誰”去摸的呢，他站的位置和角度決定他怎么感知這個象。人聽到別人的話，一般都是根據自己的喜好經驗解讀的，很難說他聽懂“你”要說的。
但是AI不是人，是一個算法，理論上他摸的象可以三百六十度推理
（取決于算力），而且因為做到了佛說的無“我”，就沒有習性的投射游戲可玩，所以比人更能還原你要問的問題的本義。
而且，如果一次他還原不了你的本義，你可以沒有人情負擔地不斷修正他，這權力給到“你”是很大的。
基本上，有了這樣的能力也很像人類心理咨詢師了，可以用語言模型的邏輯模擬出“無條件接納”和“有效回應”，并且可以做到不厭其煩，對你絕對忠誠安全。作為隨身攜帶的傾聽者和分析者，你還要什么自行車呢？
當然我個人有心事并不會對它傾訴，因為我作為人類咨詢師，咨詢室里“人與人”的“相遇”我認為才是心理咨詢的精髓。
咨詢室隨機發生的細節，不經意的聯想，互相激發給予的靈感，忍不住嘆息……這些都是隨機而因人而異的，也是非常當下的體驗，用專業的話叫“場域”比語言更能療愈，而在此之上的還有“關系”，真正的關系，而不是模擬的關系。
邏輯之外才有偶遇，“對不上”算法的東西，才有可能是突如其來被挑戰的認知，也許才是打開精神界面的東西。
當然，機器味文字很精致，多少你也會被它安撫，除了你知道這種安撫是精心計算、批量生產的結果而已。
作者：Miss蘑菇姑姑，情景療愈寫作推廣人，蘑菇心理自習室創辦人。國家二級心理咨詢師，多家媒體心理專欄簽約作者，一位深耕心田的書寫者，已出版書籍《一邊焦慮，一邊成長》本文轉載自公眾號Miss蘑菇姑姑，已獲授權。
向內書寫21天練習營3.0升級版：全方位學習“愛自己”
李孟潮｜如何修好愛情這門課？
木蘭谷：自主綻放而又能夠扶持和欣賞“他”的女性意識
???
咨詢電話：186-1257-6320 / 138-1124-8084
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
