為什么現(xiàn)在很多年輕人向 AI 傾訴心事？

·向內(nèi)書寫21天練習(xí)營3.0版報名中 見二條·

隨著AI的越來越智能化，很多年輕人開始習(xí)慣找AI聊天，甚至聲稱AI可以替代心理咨詢師了。

這是出于隱私顧慮？害怕被評判？還是因為更方便？這種趨勢是好是壞？AI是否能比人類更有效的解決年輕人的心理危機呢？

我認(rèn)為AI其實勝在邏輯滿分。

邏輯是什么？就是AI百分之百答你所問！這已經(jīng)贏了99%的人，是一個高效對談?wù)吡恕?/p>

大部分時間，99%的真“人”，我覺得日常生活中很難做到真的“答你所問”。因為同樣一個內(nèi)容由一個“人”來聽，聽到了什么，取決于這是一個什么“人”。就像盲人摸象，“誰”去摸的呢，他站的位置和角度決定他怎么感知這個象。人聽到別人的話，一般都是根據(jù)自己的喜好經(jīng)驗解讀的，很難說他聽懂“你”要說的。

但是AI不是人，是一個算法，理論上他摸的象可以三百六十度推理

（取決于算力）

而且，如果一次他還原不了你的本義，你可以沒有人情負(fù)擔(dān)地不斷修正他，這權(quán)力給到“你”是很大的。

基本上，有了這樣的能力也很像人類心理咨詢師了，可以用語言模型的邏輯模擬出“無條件接納”和“有效回應(yīng)”，并且可以做到不厭其煩，對你絕對忠誠安全。作為隨身攜帶的傾聽者和分析者，你還要什么自行車呢？

當(dāng)然我個人有心事并不會對它傾訴，因為我作為人類咨詢師，咨詢室里“人與人”的“相遇”我認(rèn)為才是心理咨詢的精髓。

咨詢室隨機發(fā)生的細(xì)節(jié)，不經(jīng)意的聯(lián)想，互相激發(fā)給予的靈感，忍不住嘆息……這些都是隨機而因人而異的，也是非常當(dāng)下的體驗，用專業(yè)的話叫“場域”比語言更能療愈，而在此之上的還有“關(guān)系”，真正的關(guān)系，而不是模擬的關(guān)系。

邏輯之外才有偶遇，“對不上”算法的東西，才有可能是突如其來被挑戰(zhàn)的認(rèn)知，也許才是打開精神界面的東西。

當(dāng)然，機器味文字很精致，多少你也會被它安撫，除了你知道這種安撫是精心計算、批量生產(chǎn)的結(jié)果而已。

作者：Miss蘑菇姑姑，情景療愈寫作推廣人，蘑菇心理自習(xí)室創(chuàng)辦人。國家二級心理咨詢師，多家媒體心理專欄簽約作者，一位深耕心田的書寫者，已出版書籍《一邊焦慮，一邊成長》本文轉(zhuǎn)載自公眾號Miss蘑菇姑姑，已獲授權(quán)。

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