期末考試是對整個學(xué)期知識的全面檢驗，能幫助學(xué)生有針對性地去查漏補(bǔ)缺！2025-2026學(xué)年北京各區(qū)高三期末考試陸續(xù)開展！2026年1月21日下午北京西城區(qū)高三期末英語試題答案，更多英語試題答案持續(xù)更新中！快來第一時間練習(xí)吧~

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劉凱老師總結(jié)完形填空文章大意：作者成長于推崇效率的社會，倍感焦慮，后通過正念找到平靜。去年參加"放空比賽"，百人靜坐廣場90分鐘，不得入睡、發(fā)聲或使用手機(jī)。評委監(jiān)測心率最穩(wěn)定者獲勝。作者雖感緊張，但將雜念視作浮云觀察，最終獲勝。文章感慨：在忙碌生活中，能放空自我是奢侈，效率并非總是最重要。

劉凱老師逐題詳細(xì)解析：

第1題：A. anxiety；考點：上下文邏輯 + 名詞辨析；文章依據(jù)：首句提到"societal pressure to always be productive"（社會壓力要求高效），這種環(huán)境下追求"doing well"（做好）必然帶來心理壓力。后文"find calm"（尋找平靜）和"feelings of tenseness"（緊張感）都反襯出焦慮情緒。curiosity（好奇）、pleasure（愉悅）、boredom（無聊）均與壓力語境不符。

第2題：A. drew；考點：動詞固定搭配；文章依據(jù)："draw sb. to sth." 是固定短語，意為"吸引某人去某事物"。前文說正念幫助找到平靜，這"吸引"作者參加放空比賽。attach（依附）常用"be attached to"，force（強(qiáng)迫）帶有負(fù)面意味，transport（運(yùn)輸）語義完全不符。

第3題：D. significant；考點：形容詞上下文邏輯；文章依據(jù)：比賽核心是"doing nothing"（什么都不做），所以規(guī)則是禁止任何"明顯的"動作。下文的"could not sleep, make any noise or check our phones"（不能睡覺、出聲、看手機(jī)）都是對"顯著活動"的具體說明。slow（緩慢的）、strange（奇怪的）、smooth（流暢的）均無法準(zhǔn)確概括這些被禁行為。

第4題：D. monitored；考點：動詞邏輯 + 同義復(fù)現(xiàn)；文章依據(jù)：后文明確提示"Every 15 minutes the judges came to measure our heart rates"（評委每15分鐘來測量心率），"measure"與"monitor"（監(jiān)測）同義。affected（影響）、lowered（降低）、controlled（控制）都表示改變心率，與比賽"監(jiān)測穩(wěn)定性"的規(guī)則矛盾。

第5題：A. nervous；考點：形容詞情感邏輯；文章依據(jù)：后文直接證據(jù)"I could feel my heart beating faster"（感覺心跳加速）和"tenseness"（緊張）表明作者因被測心率而感到緊張。exhausted（疲憊）、depressed（沮喪）、hesitant（猶豫）均與生理反應(yīng)"心跳加速"無直接關(guān)聯(lián)。

第6題：B. jumped；考點：動詞固定搭配；文章依據(jù)："jump from...to..."是固定搭配，表示"從...跳到..."，生動描述思緒飄忽不定。wandering minds（思緒飄忽）是關(guān)鍵詞。fell（落下）、grew（生長）、rose（上升）均無法與"from...to..."搭配表示思維轉(zhuǎn)換。

第7題：C. took note of；考點：動詞短語 + 同義復(fù)現(xiàn)；文章依據(jù)：后文"I observed them"（我觀察它們）是直接同義復(fù)現(xiàn)。take note of意為"注意到、觀察到"，與observe完全對應(yīng)。get rid of（擺脫）、got back to（回到）、took part in（參加）均與"觀察"的語境不符。

第8題：C. opposite；考點：名詞上下文轉(zhuǎn)折邏輯；文章依據(jù)：Though引導(dǎo)讓步轉(zhuǎn)折，"space out"（放空）本應(yīng)是無意識發(fā)呆，但作者卻"actively observing my breath"（積極觀察呼吸），行為完全相反。right（正確的）、standard（標(biāo)準(zhǔn)的）、impossible（不可能的）都無法體現(xiàn)這種對比關(guān)系。

第9題：B. luxury；考點：名詞情感色彩 + 語境理解；文章依據(jù)：前文強(qiáng)調(diào)"I have a busy life"（生活忙碌），后文"our mind not settled for even a second"（大腦一刻不得安寧）都說明空閑時間難得。luxury（奢侈品、難得之事）準(zhǔn)確表達(dá)這種稀缺性。waste（浪費(fèi)）、excuse（借口）、routine（常規(guī)）均與情感邏輯相悖。

第10題：D. productivity；考點：名詞主旨升華；文章依據(jù)：全文貫穿"societal pressure to always be productive"（社會壓力要求高效）的批判，放空比賽正是對"效率至上"的反思。結(jié)尾點題，強(qiáng)調(diào)productivity（生產(chǎn)力/效率）并非最重要。creativity（創(chuàng)造力）、diversity（多樣性）、simplicity（簡潔）均非文章核心議題。

劉凱老師總結(jié)：“北京高考3500以外的詞匯”

劉凱老師整理-核心超綱詞匯

1. mindfulness [?ma?ndfln?s] n. 正念；專注力

【心理學(xué)專業(yè)術(shù)語，近年才流行于大眾文化，絕對超出高考詞匯范圍】

2. societal [s??sa??tl] adj. 社會的

【高考常用"social"表達(dá)"社會的"，"societal"偏學(xué)術(shù)化，屬于大學(xué)四級詞匯】

3. productivity [?pr?d?k?t?v?ti] n. 生產(chǎn)力；效率

【抽象派生名詞，雖由"product"演變而來，但作為獨(dú)立詞條通常不在高考核心詞表】

4. space out [spe?s a?t] phrasal v. 發(fā)呆；放空

5. finalist [?fa?n?l?st] n. 決賽選手

次重點難詞

6. tenseness [?tensn?s] n. 緊張狀態(tài)

【理解難點：高考更常用"tension"或"tense"，此派生形式使用頻率極低】

7. luxury [?l?k??ri] n. 奢侈品；奢侈的享受

8. buzz [b?z] v. 發(fā)出嗡嗡聲

劉凱老師提出應(yīng)對建議

前三詞（mindfulness, societal, productivity）需重點記憶，屬大學(xué)四級高頻詞；"space out"作為文化背景詞，理解即可，不必主動使用；其余詞匯可根據(jù)個人掌握程度選擇性記憶。

一、本篇完形填空核心特征與答題策略

劉凱老師總結(jié)文章特點：這是一篇"反套路"的夾敘夾議文，主題涉及"正念""放空比賽"等現(xiàn)代心理概念，傳統(tǒng)"正能量"導(dǎo)向較弱，需嚴(yán)格依據(jù)文本邏輯而非主觀價值觀判斷。

劉凱老師提出全對關(guān)鍵：90%的答案直接由前后文同義復(fù)現(xiàn)或反義對比決定，而非單純依賴語法或搭配。

二、逐題答題技巧精要（基于本篇實例）

1. 同義復(fù)現(xiàn)鎖定法（4題直接命中）

第1題：后文"tenseness"直接復(fù)現(xiàn)"anxiety"情緒

第4題：后文"measure our heart rates"同義復(fù)現(xiàn)"monitored"

第7題：后文"I observed them"直接對應(yīng)"took note of"

第10題：開篇"societal pressure to always be productive"首尾呼應(yīng)

劉凱老師總結(jié)技巧：選項詞匯在后文出現(xiàn)時，優(yōu)先鎖定為答案，這是北京卷完形最核心規(guī)律。

2. 轉(zhuǎn)折/對比邏輯法（2題關(guān)鍵）

第8題：Though引導(dǎo)句"space out" vs "actively observing" → 選"opposite"

第5題："but I tried to see it as..."結(jié)構(gòu)暗示前為負(fù)面情緒 → 選"nervous"

劉凱老師總結(jié)技巧：遇到Though/But/However等詞，答案必在前后對比關(guān)系中，而非孤立看句子。

3. 派生詞精準(zhǔn)識別法

第2題："draw sb. to sth."為固定搭配，attach需用"be attached to"，force/transport語義不符

第3題："significant movement"對應(yīng)后文具體禁止的"sleep, make noise, check phones"等顯著行為

劉凱老師總結(jié)技巧：派生動詞（如significant）需回歸詞根本義，結(jié)合后文具體解釋判斷。

4. 抽象名詞的語境限定法

第9題："luxury"的判定依據(jù)是前句"I have a busy life" + 后句"mind not settled for even a second"，構(gòu)成稀缺性語境

劉凱老師總結(jié)技巧：抽象名詞（luxury, waste, routine）必須前后文找環(huán)境修飾語，不能憑感覺。

三、本篇特異性注意事項

1、警惕"假熟人"詞匯

"space out" ：非字面義，是俚語"發(fā)呆"，北京卷首次引入此類口語表達(dá)

"productivity" ：學(xué)生知"produce"，但抽象名詞"生產(chǎn)力"在考試中需精準(zhǔn)理解

2、專業(yè)術(shù)語不規(guī)避

"mindfulness"（正念） 是心理學(xué)專業(yè)詞，不能望文生義為"留心"

北京卷趨勢：不再回避現(xiàn)代生活新概念詞匯

3、派生詞深度考察

"societal"非"society"，"tenseness"非"tense"，需掌握-al, -ness的精確語義轉(zhuǎn)變

四、可操作的"5步實戰(zhàn)流程"（考場快速提分）

Step 1：首遍速讀（2-3min）

目標(biāo)：只抓兩個核心——誰？做了什么？（本文=作者參加放空比賽）

禁忌：不填空、不糾結(jié)生詞（如mindfulness），只在卷面標(biāo)記情感詞（pressure, calm, surprised）

Step 2：二輪攻堅（5-6min）

順序：按題目順序做，但遇到30秒未決的題，直接圈起來跳過（保證節(jié)奏）

方法：每填一空，強(qiáng)制自己在卷面畫出依據(jù)句（用下劃線或打箭頭），杜絕憑感覺

Step 3：三輪核查（1分鐘）

重點檢查：所有代詞（them, it, this）指代是否明確

必殺技：把所選答案帶回原文，出聲讀一遍，語感拗口的立即改

Step 4：生詞應(yīng)急處理

遇到超綱詞（如mindfulness）：看后文有無解釋句（"It helped me to find calm" → 猜出是"讓人平靜的方法"）

絕不等同：不認(rèn)識的詞不影響已認(rèn)識詞匯題的答案，千萬別因一個詞恐慌

Step 5：時間紅線

單題超過1分鐘，正確率斷崖下跌→果斷蒙答案，留時間給后面題目

五、利用好21天正確率快速提升訓(xùn)練方案

Day 1-7：專項漏洞修復(fù)

每日任務(wù)：做1篇完形，不限時，完成后逐題標(biāo)注考點類型（同義復(fù)現(xiàn)/邏輯/搭配/派生）

關(guān)鍵動作：用紅筆在卷面寫下每道題的答案句位置（如第4題答案句是后文"measure..."），強(qiáng)制建立"證據(jù)意識"

Day 8-14：速度暴力突破

每日任務(wù)：計時10分鐘/篇，做完不立即對答案，先自己復(fù)述文章主旨+每空依據(jù)

關(guān)鍵動作：錯題必須重寫正確答案并朗讀3遍，培養(yǎng)正確語感的路徑依賴

Day 15-21：高頻詞根暴擊

每日任務(wù)：整理近5年北京卷完形中所有-al, -ness, -ity, -ize派生詞，制作"派生詞閃卡"

關(guān)鍵動作：重點掌握否定前綴：un-, im-, in-（如impossible），北京卷否定詞選項常設(shè)陷阱

六、立竿見影的3個"考場秒判"技巧

1.當(dāng)出現(xiàn)兩個"同場詞"時，答案必在二者之中

本篇若選項同時出現(xiàn)measure和monitor，優(yōu)先選monitor（更正式，符合評委專業(yè)行為）

2.情感題找"但是"

凡題干的情感詞（nervous/exhausted/depressed/hesitant），答案在but/however/though后的反義詞附近

3.抽象詞看具體例

選項為luxury/waste/excuse/routine等抽象名詞時，后文必有具體行為解釋該詞，速讀后文鎖定答案

劉凱老師最后提醒同學(xué)們：本篇最難的第8題（opposite）證明，北京卷正在加重"轉(zhuǎn)折邏輯"考察，刷題時需刻意訓(xùn)練對Though/But的敏感度，而非單純背單詞。

劉凱老師精講語法填空：

A篇：運(yùn)動后玫瑰枯萎復(fù)生，體悟絕望中亦有新生。

B篇：運(yùn)動動機(jī)源于即時快樂而非健康，應(yīng)重塑宣傳方式。

C篇：中國綠色農(nóng)業(yè)融合發(fā)展，生態(tài)經(jīng)濟(jì)雙提升成全球典范。

A篇：體育日回憶

第11題. memories；考點：名詞復(fù)數(shù)；劉凱老師解析：all my Sports Day后需要接名詞，memory是可數(shù)名詞，根據(jù)語境指"所有的體育日回憶"，應(yīng)用復(fù)數(shù)形式memories；劉凱老師總結(jié)易錯點：容易誤寫為單數(shù)memory，但all提示需用復(fù)數(shù)

第12題. sank；考點：動詞過去式；劉凱老師解析：全文講述的是過去的經(jīng)歷，時間狀語that evening表明時態(tài)為一般過去時，sink的過去式是sank；劉凱老師總結(jié)易錯點：可能誤填成sink的過去分詞sunk或現(xiàn)在式sink

第13題. which；考點：定語從句關(guān)系詞；劉凱老師解析：此處為非限定性定語從句，指代前面整個主句"Now both roses stood energetic"這件事，which在從句中作主語；劉凱老師總結(jié)易錯點：容易誤填that（不能引導(dǎo)非限定性從句）或what（不能引導(dǎo)定語從句）

B篇：運(yùn)動動機(jī)研究

14. to encourage；考點：不定式作目的狀語；劉凱老師解析：rely on statement... to do sth.，statement被用作目的狀語，表示"依靠這一說法來鼓勵..."。也可理解為statement后接后置定語；劉凱老師總結(jié)易錯點：可能誤填encouraging（但此處不是伴隨狀語，而是目的）

15. what；考點：表語從句引導(dǎo)詞；劉凱老師解析：what在表語從句中作主語，意為"...的東西"，整句意為"健康原因不一定是促使人們離開沙發(fā)的東西"；劉凱老師總結(jié)易錯點：容易誤填that（在從句中不作成分）或which（需有范圍選擇）

16. driven；考點：過去分詞作狀語；劉凱老師解析：people與drive之間是被動關(guān)系，表示"被...驅(qū)使"，過去分詞driven作原因狀語；劉凱老師總結(jié)易錯點：可能誤填driving（主動）或to drive（不定式表目的，但此處表原因）

17. for；考點：介詞搭配；劉凱老師解析：an opportunity for sth.（...的機(jī)會），后接名詞短語connection, exploration and fun；劉凱老師總結(jié)易錯點：容易誤填of（opportunity of較少見）或to（后應(yīng)接動詞）

C篇：綠色農(nóng)業(yè)

18. protecting；考點：現(xiàn)在分詞作狀語；劉凱老師解析：while protecting表示"在保護(hù)環(huán)境的同時"，protect與主句主語China是主動關(guān)系，現(xiàn)在分詞表伴隨；劉凱老師總結(jié)易錯點：容易誤填to protect（表目的，但此處是同時性）或protected（被動）

19. covers；考點：主謂一致；劉凱老師解析：主語farmland是不可數(shù)名詞，視為單數(shù)，謂語動詞用第三人稱單數(shù)covers；劉凱老師總結(jié)易錯點：可能誤填cover（忽略主語單數(shù)）或are covering（時態(tài)不符）

20. have been boosted；考點：現(xiàn)在完成時被動語態(tài)；劉凱老師解析：So far（到目前為止）提示用現(xiàn)在完成時，主語standards and health與boost是被動關(guān)系，且主語為復(fù)數(shù)；劉凱老師總結(jié)易錯點：可能誤填has been boosted（主語復(fù)數(shù)）或are boosted（時態(tài)不符）

劉凱老師總結(jié)命題規(guī)律：

1.時態(tài)判斷：注意時間狀語（that evening, So far）

2.非謂語動詞：分清主動（doing）與被動（done）

3.從句引導(dǎo)詞：根據(jù)從句類型和在句中成分選擇

4.主謂一致：注意不可數(shù)名詞和集體名詞的用法