廣東
上班累了，想買。
心情不好，想買。
無聊了，也想買。
對很多人來說，買買買是一種減壓方式。
這么說起來，我好像有點與眾不同。
極簡7年，存錢10年的我，時常覺得低消費的生活更減壓。
是的，我現在越來越覺得不買才是更好的減壓方式。
就像《金錢的藝術》這本書說的：
有時，你花錢購買的東西，會對你的行為產生強大的支配力。
以至于你自己都難以分辨，究竟是你擁有了物品，還是物品擁有了你？
這也就不奇怪為什么我越來越覺得我消費的東西，最后都成了我的負擔。
那么反過來，當我不消費時，這些負擔自然也就小了。
我感覺到了前所未有的輕松，并深深愛上了這種自然又放松的減壓生活。
1）當我不再勉強自己化妝時，我真的松了一口氣。
很久以前，身邊有不少女生“教育”我，女孩子還是要學會化妝，最少也要畫個眉，涂個口紅，這樣看起來氣色才會好。
于是，我開始跟著視頻學習修眉，還去買了一支昂貴的眉筆。
可是，我折騰了一個晚上，不但沒有把眉毛修好看，還把末端的眉毛剃沒了。
就算這樣，我還是不敢放棄，畢竟200多的眉筆都買回來了啊。
就為了這200多的眉筆，我也要繼續努力。
我又繼續折騰了一段時間學習畫眉，可還是怎么都畫不好。
變美這件事情，也許是有趣的，但在我這里卻成了一種壓力。
后來，我終于下定決心不再勉強自己了。
哇，我感覺到了渾身的輕松。
至今都覺得這是一個很棒的決定。
2）當我不再染燙頭發，我感覺我自由了。
我是長頭發，而且沒有劉海。
所以，頭發長了自己修剪一下發尾就行。
我以前也經常去做頭發，一兩年就會去燙一次。
每次要燙頭發之前，我都要大量查找資料，研究哪個美發店，那個tony老師的手藝好。
經常花了很多時間找了一家以為不錯的，實際做出來的效果卻還是很失望。
而且頂著幾百上千元做的頭發，回家后睡覺都特別小心，生怕把弄好的發型壓壞了。
每次洗完頭，為了讓頭發卷得好看，光是吹頭發可能都要搞一個鐘頭。
第二天早上醒來，發型沒有不亂的，又要花好些時間來打理。
燙過的頭發還會變得粗糙，接著又要花心思買各種發膜來養發。
不知道是不是年紀大了，我現在真的不想再這么小心翼翼伺候自己的頭發了。
所以，已經八九年沒有去做過頭發了。
每天睡覺想怎么躺就怎么躺，早上醒來手一抓，差不多可以出門了，真的好輕松啊。
而且我的發質也因為長時間沒有做頭發，就算沒有特別護理也越來越好了。
3）當我不再增加衣服鞋帽的數量，我終于從衣櫥勞動中解放出來了。
我曾經衣服也多到打開衣櫥就會有衣服掉下來。
每次收拾衣櫥，都要提前下決心，還要預留出一大片的時間，不然根本搞不完。
最要命的是，每次搞完沒多久又感覺衣櫥亂糟糟的了。
還有更糟糕的，我也沒有覺得自己因此就穿得更漂亮更吸引人了。
我只是多了很多半年一年都沒有穿過一次的衣服而已。
所以，我現在特別喜歡每個季節只有4、5套衣服。
衣櫥里清清爽爽的，甚至有些空蕩。
換季收拾，也用不了半個小時。
不僅收納整理的家務活兒少了，連帶著精神內耗也少了許多。
真的是很減壓啊！
4）當我不再胡吃海喝，也就沒有了身材的焦慮！
我發現身邊沒有女生不喜歡自己瘦，不渴望自己瘦的，甚至身邊很多男生，現在都在追求瘦一點。
但我和先生卻很少有這方面的焦慮。
因為我們在身材還沒有發福之前就開始節制飲食了。
我們主動減少了外食外賣，主動減少了奶茶飲料。
我還學會了自己做飯，盡量少油少鹽少糖，
我和先生還約定，每頓飯只吃到七八分飽，并互相監督提醒。
一開始純粹是為了健康考慮，沒想到還能帶來保持身材的“副作用”。
以至于每次過年回家，或者與久未見面的朋友同事聚會，我和先生都要被問：是不是又瘦了？
真的沒有瘦，只是也沒有胖，對于一些有變化的人來說，就顯得我們好像又瘦了。
身材沒有變化，自然就不需為此焦慮。
又因為飲食節制，身體負擔也小了。
所以，我總覺得這幾年來我的精力活力都比之前好多了。
5）當我不再沉迷逛街和逛購物app，我的錢包和時間精力都減壓了。
我以前周末也非常喜歡逛街。
只要去逛街了，就很難不買點什么回來。
花錢不說，還買回來很多無用的東西。
可是如果逛街而不買東西，又會有一種失落感。
你看，買也不是，不買也不是。
后來我發現，假期除了逛街，還可以有很多其他好玩的事情呀。
從此，我就用那些不需要花錢的項目，代替了那些要花錢或者容易被引誘花錢的項目。
手機上的購物app就更簡單了，直接卸載了。
我體驗到了什么叫“眼不見為凈”。
錢包自然也守住了，我還多了很多時間。
曾經喊著沒時間做的這個那個事情，我現在都有時間去做了。
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