最近，《教育家》雜志發(fā)布了一份關(guān)于全國中小學(xué)教師現(xiàn)狀的調(diào)查報告。

有效問卷超8萬份，覆蓋了全國中小學(xué)以及部分幼兒園、中職學(xué)校。

問卷上寫滿的是四個字：身心俱疲。

超過四成教師處于“亞健康”或“不健康”狀態(tài)，認(rèn)為自己“非常健康”的不足一成。

另外，認(rèn)為自己“經(jīng)常會有抑郁、教育情緒”的，也達(dá)到了四成。

冰凍三尺，非一日之寒。教師“千瘡百孔”的身心是當(dāng)下教育的一面鏡子。

DeepSeek顯示“中國壓力最大職業(yè)排名”：

外賣騎手排第三，互聯(lián)網(wǎng)大廠員工次之，居首的竟然是：中小學(xué)教師！

壓力來源上，《報告》中選擇“迎接檢查等非教學(xué)任務(wù)過多”的教師占比（68.03%），其次是“不敢管教學(xué)生”（60.21%），再次是“害怕發(fā)生各種安全事故”（52.55%）。

壓力的背后是內(nèi)卷

“雙減悖論”：既要為學(xué)業(yè)減負(fù)，又要考核升學(xué)率，不給學(xué)生排名卻給老師排序，老師成了“兩頭受氣”的夾心層。

“隱形加班”：老師早到晚走是常態(tài)，疊加備課、批改作業(yè)，以及跟家長的隨時溝通，老師日均工作時長遠(yuǎn)超10個小時。

“非教學(xué)任務(wù)”：教書育人本是老師的核心職能，可各種培訓(xùn)、考核、打卡、迎檢占據(jù)了老師大量時間，他們不得不在瑣碎事務(wù)中疲于奔命。

壓力變成破壞力

教師的壓力不可避免地傳導(dǎo)到學(xué)生身上。

分分分，成了師生的命根，簡單粗暴教學(xué)，加重作業(yè)負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)言語乃至肢體霸凌。

溫情脈脈的師生關(guān)系變得淡薄疏遠(yuǎn)，“親其師信其道”變?yōu)椤皭浩鋷熢髌涞馈薄?/p>

壓力也加劇了家校沖突

家長群里的“轟炸式”詢問、各種質(zhì)疑和無理要求，讓教師疲于應(yīng)付。

老師對家長也沒好聲氣，家長群暗流涌動，免不了擦槍走火。

本該雙向奔赴的家校共育，在對抗中變成了“各奔東西”。

更令人憂慮的是，教師過重壓力正形成惡性循環(huán)：

疲憊的教師消耗著學(xué)生的創(chuàng)造力、好奇心和想象力；

這種消耗又加劇了家長的焦慮，增大了老師的壓力。

而另一方面，AI時代人才競爭白熱化，對老師的要求更是“斷層式”提升；俞敏洪甚至斷言，“中小學(xué)教師有一大半不合格”。

事實上，他有沒有想過，一個身心疲憊的老師會終身學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出富有創(chuàng)新精神的未來人才嗎？

時不我待，去年11月，國家終于出手了，提出了實實在在的減負(fù)新8條：

嚴(yán)格規(guī)范發(fā)文審核、清單管理督查檢查、優(yōu)化社會事務(wù)進(jìn)校園“白名單”制度、嚴(yán)控借調(diào)借用教師、精簡數(shù)據(jù)填報、完善課后服務(wù)保障、健全監(jiān)測核查及強化部門工作協(xié)同等。

這幾條可謂刀刀見血、拳拳到肉。最大亮點就是“量化”了。

社會事務(wù)進(jìn)校園，“白名單”事項總量≦10，每學(xué)期活動次數(shù)≦6。

教師借調(diào)時間≦6個月，學(xué)校每年承擔(dān)社會考試次數(shù)≦5。

明確“嚴(yán)禁”的有兩處：

嚴(yán)禁以調(diào)研、評估、指導(dǎo)、監(jiān)測等名義變相開展督查檢查考核；

嚴(yán)禁強制要求師生參與與教育教學(xué)無關(guān)的活動。

但不得不說，還有一些“含糊”和“有空可鉆”的地方。

“變相開展督查檢查考核”，這個“變相”，誰來評判和界定？

“強制要求師生參與”，如果是被“自愿參加”呢？

還有幾個“原則上”：

上級機(jī)關(guān)、單位“原則上”不得借調(diào)中小學(xué)教師，不得以工作專班、跟班學(xué)習(xí)、交流鍛煉等名義變相借調(diào)。

省級社會事務(wù)進(jìn)校園“白名單”總量一般控制在10項以內(nèi)，未列入“白名單”事項“原則上”不得進(jìn)入。

法定節(jié)假日、周末、寒暑假等無學(xué)生在校期間，“原則上”不安排專任教師值班值守。

除依法依規(guī)組織的必要培訓(xùn)外，“原則上”不得要求教師參加非教育教學(xué)培訓(xùn)，各類培訓(xùn)時間安排應(yīng)避開教學(xué)高峰期。

漢語博大精深啊：原則，是剛性準(zhǔn)則，加了一個“上”，就有了靈活變通的空間。

雖然國家大，地域差異明顯，但“原則上”出現(xiàn)得太多，就成了某些人庇護(hù)違規(guī)的“護(hù)身符”。

作為20多年一線教育工作者，筆者多次大聲疾呼：必須保護(hù)老師，解放老師，成就老師！

也必須從源頭上減負(fù)，扎扎實實讓措施落地：

信任老師，給老師教學(xué)自主權(quán)，不要指手畫腳，不要亂折騰，瞎指揮；

取消重復(fù)性記錄、不必要的打卡填表，更不得任性布置非教學(xué)任務(wù)；

明確信息回復(fù)時限，以及微信群禁言時段，給老師喘息空間；

學(xué)校和教育局建立仲裁委員會，仲裁家校爭議，避免教師直接面對沖突；

建立“教師權(quán)益保護(hù)基金”，對抗“校鬧”和惡意投訴，為教師提供法律援助；

取消職稱評審，實行職級制度，按教齡正常晉升，讓教師專注于課堂和孩子；

或者實行“彈性職稱”，對教齡滿若干年年、教學(xué)成果突出的教師，直接晉升。

國將興，必貴師而重傅。下面還有一句話，“國將衰，必賤師而輕傅”。

如果學(xué)校真成了工廠，老師真成了“知識搬運工”和“背鍋俠”，吞噬的不僅是學(xué)生的生命力，還有未來希望。

教師是民族的“守夜人”，如果這個群體魂不守舍，文明的燈火豈不風(fēng)雨飄搖？

老師艱難，學(xué)生不會好過，家庭不會消停，未來誰也好不了。