廣東
日常生活中，小小的Apple Watch不但為我們提供了便利，也為我們的健康提供幫助。今天帶來幾款A(yù)pple Watch上必不可少的健康類應(yīng)用，它們就像個(gè)私人小助理一樣，隨時(shí)隨地地幫助我們更好地記錄自己的健康數(shù)據(jù)，關(guān)愛著我們的身心健康，甚至有時(shí)候比旁人更貼心哦~
小睡眠 - 壓力情緒分析
專注于科學(xué)助眠與情緒管理的健康類應(yīng)用，憑借豐富的場景音效和助眠功能，深受失眠人群喜愛。它不僅能幫助失眠使用者快速入眠，還提供日間專注、冥想放松等場景化解決方案，因此也適合高壓人群、情緒不佳、工作學(xué)習(xí)不在狀態(tài)的寶子們使用。
手表端更是加入了高頻檢測、壓力分析、情緒解讀、私享健心房等功能。自研的算法，對比官方壓力情緒檢測提速5倍，精準(zhǔn)又快速的捕捉+記錄你的情緒狀態(tài)，生成每日趨勢圖，并對信號進(jìn)行解讀，給出科學(xué)放松排遣方案，即使離開手機(jī)，也能助你輕松釋放壓力。
喝水羊駝 - 健康喝水
創(chuàng)意十足的喝水提醒應(yīng)用，可記錄 40 多種常見飲品的攝入，包括水、咖啡、果汁、牛奶等，還能自定義飲品種類。通過設(shè)定個(gè)人性別、體重、每日活動量和當(dāng)日天氣等信息，精準(zhǔn)計(jì)算出建議日飲水量，幫助使用者科學(xué)掌握飲水情況。
SunAlly - 科學(xué)曬太陽
一款通過智能監(jiān)測和個(gè)性化建議，幫助使用者找到最適合戶外活動黃金時(shí)段的 App，讓使用者輕松獲取充足維生素 D，提升身心健康。手表端可自動記錄全天曬太陽的總時(shí)長，以及曬到的陽光成分（紫外線風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)）。
BodyKnows - 身體疼痛記錄
一款記錄身體動態(tài)的健康管理應(yīng)用，使用者可以通過點(diǎn)擊應(yīng)用中的身體部位插畫來記錄不同部位和類型的疼痛或不適，然后根據(jù)使用者的記錄生成專屬健康報(bào)告，并提供個(gè)性化提醒，幫助使用者發(fā)現(xiàn)健康隱患。
Wakeout- 久坐提醒
它擁有 2000 多種移動、伸展和鍛煉方法，旨在幫助使用者對抗久坐不動的生活方式，提供簡單易行的短鍛煉，無論用戶身在何處，都能輕松讓鍛煉融入生活，增添活力。在手表上直接點(diǎn)擊相應(yīng)按鈕，即可開始鍛煉或拉伸，無需掏出手機(jī)，簡化了操作，讓日常鍛煉更加便捷。
Fatsecret- 卡路里計(jì)算器
專注于健康飲食管理的應(yīng)用，幫助使用者追蹤每日飲食攝入、記錄運(yùn)動消耗，并通過數(shù)據(jù)分析實(shí)現(xiàn)體重管理目標(biāo)。手表端更是快速記錄工具，讓健康追蹤更無縫融入日常生活。非常適合需要“無感記錄”的使用者。
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