我發(fā)現(xiàn)，最近好多人在我的公眾號(hào)后臺(tái)私信“如何緩解購物欲”？

看來，快要過年了，大家的消費(fèi)欲都很旺盛啊。

而根據(jù)我的觀察，我還發(fā)現(xiàn)，很多人并不是因?yàn)樽约喝绷耸裁矗蛘咝枰裁炊胭I。

相反，大部分人什么都不缺。

衣服夠穿，護(hù)膚品用不完，美食囤了很多，可還是忍不住想買。

那怎么辦呢？

1）想要花錢的時(shí)候，不妨來看看我的文章呀。

聽說，還是蠻有效果的。

有不少姐妹跟我反饋說，看過我的文章后，清空了購物車，或者把正在路上的包裹退掉了，或者打消了準(zhǔn)備買點(diǎn)什么的念頭。

下次，如果你的消費(fèi)欲又被撩撥起來了，記得在下單之前先來看看我的文章呀。

有時(shí)候我們只需要找到“不買”的同類聲音，就能澆滅熊熊燃燒的購物欲。

2）人工隔離手機(jī)上的各種消費(fèi)信息。

現(xiàn)在買東西實(shí)在是太方便了。

躺在床上，打開手機(jī)，就什么都能買到。

這種方便，讓我感到有些“可怕”。

所以，我會(huì)刻制制造一些“不方便”的條件。

像我手機(jī)里，只有兩個(gè)常用的購物軟件，其他的都卸載了。

除了要發(fā)布文章的兩個(gè)短視頻app，其他的我都沒有下載。

我關(guān)注的博主號(hào)，加入的群，也沒有一個(gè)是跟消費(fèi)相關(guān)的。

我還會(huì)把這些可能與消費(fèi)相關(guān)app隱藏在文件夾的第二頁。

這樣一打開手機(jī)就不會(huì)馬上被它們吸引，而忘了其他更重要的事情。

除此之外，我還給手機(jī)定義了它的使命。

我拿著手機(jī)的時(shí)候，要么在打卡薅羊毛，要么在閱讀電子書，要么在寫文章。

它是為我所用的工具，我是用它來做任務(wù)的。

所以，拿起手機(jī)時(shí)，我會(huì)先問自己，今天還有哪些任務(wù)沒有做完呀。

等任務(wù)做完了，才可以打開其他app。

但往往任務(wù)做完了，也就沒時(shí)間刷其他app了。

又因?yàn)槲野咽謾C(jī)工具化了，休閑的時(shí)候，我不太喜歡捧著手機(jī)。

因?yàn)槟闷鹗謾C(jī)，就意味著拿起了任務(wù)，拿起了工作。

我還不是工作狂，所以，一到節(jié)假日就恨不得把手機(jī)藏起來。

人工制造了，有手機(jī)也不能經(jīng)常碰見消費(fèi)信息的條件！

3）把錢放在有收益的地方，就不舍得花掉啦！

年初盤點(diǎn)資產(chǎn)負(fù)債表時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還蠻有錢的。

但其實(shí)平常的時(shí)候，我經(jīng)常覺得自己沒錢。

因?yàn)楦鞣N容易花錢的賬戶里，我?guī)缀醵紱]放什么錢。

像手機(jī)支付平臺(tái)里面的余額，經(jīng)常只有三五百，超過500的時(shí)候都是很少見的。

每個(gè)月收入一到手，我都會(huì)立即錢存起來。

不著急用的，要么放在銀行定期里面，要么放在理財(cái)產(chǎn)品里面。

就算是當(dāng)月要用來消費(fèi)的錢，也盡量放在沒有綁定消費(fèi)功能的銀行卡活期+里。

需要用的時(shí)候再手動(dòng)轉(zhuǎn)出來。

麻煩是麻煩了一點(diǎn)。

可是我覺得花錢這事兒，還是不要太方便的好。

而且把錢放在有收益的地方還有一個(gè)好處，不到萬不得已，不到非買不可，不舍得轉(zhuǎn)出來。

畢竟錢放在那里，多少能幫我賺點(diǎn)收入。

一旦轉(zhuǎn)出來花掉，就只能幫別人賺收入了。

想想就肉疼哇！

4）主動(dòng)繞開容易花錢的線下環(huán)境。

像我，只有真的需要買點(diǎn)什么時(shí)，才會(huì)去逛街、逛超市。

平時(shí)不需要買時(shí)，我盡量不經(jīng)過這些場所，或者經(jīng)過這些場所也不進(jìn)去逛一逛。

尤其是節(jié)假日，安排活動(dòng)時(shí)，我會(huì)直接選擇與消費(fèi)場所無關(guān)的項(xiàng)目。

我的自制力還不足以讓我逛街而不買。

而我也不想老是去挑戰(zhàn)自己的自制力，所以干脆繞道而走，眼不見為凈。

我最近就很喜歡去圖書館呆著，尤其是降溫的時(shí)候。

圖書館里暖氣足足的，實(shí)在是太舒服了。

陽光好，風(fēng)又不大的時(shí)候，我就喜歡去公園里曬太陽，或者去騎單車。

帶上免費(fèi)得來的吊床、自制的奶茶和家里就有的水果，舒舒服服地蕩一個(gè)下午。

暖氣是免費(fèi)的，陽光是免費(fèi)的，風(fēng)景是免費(fèi)的，空氣也是免費(fèi)的……

啥消費(fèi)不消費(fèi)的，早就拋之腦后了，就覺得這樣就很好啊！

5）培養(yǎng)一兩個(gè)不花錢，但能打發(fā)時(shí)間，又能解壓放松的興趣愛好吧。

不買東西，又不刷手機(jī)，有人擔(dān)心，時(shí)間多了起來，生活會(huì)不會(huì)變得無聊？

給自己找點(diǎn)事情做，就不會(huì)無聊啦。

作為一個(gè)很多年不怎么買買買的人，平時(shí)也不怎么沉迷玩手機(jī)的人，我的生活可一點(diǎn)都不無聊哦。

工作之外，我的時(shí)間基本都用來做喜歡的事情。

讀喜歡的書，看喜歡的電影，追喜歡的電視劇，和喜歡的人談情聊天，做喜歡的美食和運(yùn)動(dòng)……

只感覺時(shí)間不夠用啊，根本沒有時(shí)間無聊的。

其實(shí)生活本身就很有趣，就有很多值得挖掘的寶藏。

回歸生活，走進(jìn)生活，擁抱生活，日子過充實(shí)了，自然就不需要買買買來填補(bǔ)。