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3月1號（周日）晚7點

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《幫厭學躺平孩子復學的關鍵策略》

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01

兒子今年17歲，讀高二。最近這一年，他的學習狀況頻出，鬧得全家雞犬不寧。

從小到大，兒子成績都在中上水平，我也不雞娃，覺得這個成績也不錯，以后能讀個大學就行了。

這些年，我跟老公自己創業，在我們這三線小城，經濟條件也算不錯。

對兒子，我沒有過高的期待，將來也不指望他掙錢，只希望他能順順利利的完成學業。

可連這點要求，目前看也成了奢望。

初中三年，兒子的學習狀態都很消極，一直在吐槽作業多，壓力大，老師講課快等各種問題。

我正常督促幾句，他就急赤白臉的跟我吵架。

抱怨上學就是遭罪，憑什么我們想干啥就干啥，他天天得受管制，還有寫不完的作業。

雖然經常被氣的不輕，但我只當他是青春期叛逆，過了這個階段就好了。

而且在我心底，也確實認為現在的孩子不容易，壓力很大。

在學習之外，我會盡量滿足兒子的需求。

他想要的新款手機、寒暑假想去旅行，我都會盡量滿足，只希望平時他能按部就班的學習，有個好狀態。

不夸張的說，兒子享受的物質條件，已經超越了班里絕大部分同學，可他依舊不滿足。

高一下學期，兒子開始隔三岔五的請假，不是頭疼，就是沒睡好，找出各種理由不想上學。

動不動就說上學沒意思，還羨慕班上休學的同學。

看著兒子也流露出休學的念頭，我震驚又憤怒。

可不管我是講道理，還是發脾氣，都沒能糾正兒子的想法。

高二開學不到一周，他就死活鬧著要休學。

我不同意，只答應每周給他請一天假。

我質問他：“不上學你能干什么？天天在家躺著玩手機？”

可兒子卻不置可否：“反正家里也不用我掙錢，將來你們也會給我買車買房，學習太累了，我早點躺平有什么不行？”

那一刻，我無比后悔。只覺得這個孩子，算是徹底養廢了！

02

我想不通，平時孩子要啥給啥，我也尊重他的想法，從不雞娃，他只要完成學習這一件事就行。

可為什么這么低的要求，兒子都做不到，反而一步步走向躺平？

后來，我也在不斷學習和咨詢中，才逐漸明白：

當孩子狀態消極、厭學拒學時，如果家長的應對方式，是盡量尊重、滿足。 這樣做，雖然會暫時安撫孩子的情緒，但卻會讓問題進一步惡化。 最后，家長會發現，自己越包容，孩子反而越消沉，越想躺平，甚至變得“得寸進尺”。

為什么這種方法會失效？

因為家長給孩子的尊重和滿足，只是接納了他們消極、懶散的狀態，而孩子內心真正想要的，是獲得“我能行”的信心。

每個人都有向好的欲望，即使是表面上毫不在意，只想躺平的孩子，看著每天都在放縱自己，其實內心里面焦慮不堪！

當家長一直表現出“對你沒什么要求”、“沒有期待”的姿態，孩子接收到的，其實是“我放棄你了”的暗示，這會讓他們更加無力。

孩子之所以會躺平，是他們反復遭遇挫折、學業上無法獲得成就感導致的。

所以，尊重他們的意愿，物質上給予滿足，不能解決孩子深層次的心理問題，反而會在妥協和縱容中，加劇孩子的能力退化。

弄清了孩子躺平背后的深層次邏輯，我也終于明白，為什么日常生活中的尊重、妥協、滿足，都不能讓兒子“知足”，連學習這一件事也無法好好執行。

因為越對他“沒有期待”，他越無法感受自身的價值；越滿足尊重，他越不習慣在學習上“吃苦”。

想要把躺平的孩子真正喚醒，我需要做的，不是繼續妥協，滿足孩子的各種要求，而是跟孩子講清楚我們對他的期待和要求，讓他明確我們的底線原則！

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《幫助厭學躺平孩子復學的關鍵策略》

03

1、明白一個教育原則：要理解、尊重孩子的感受，但更要給孩子確立清晰的底線思維

身為父母，我們的心情總會被孩子的情緒牽繞，被他的喜怒哀樂所影響。

孩子抱怨累，我們即使嘴上督促他努力，但總會心疼不舍，轉而在其他方面盡量滿足，盡最大能力給他提供想要的一切。

孩子找理由請假或者尋死覓活不去上學，家長出于恐懼或妥協，最終也會選擇尊重他們的意愿。

但這樣的“尊重”，會模糊孩子的認知，在躺平的道路上越陷越深。

所以，我們要尊重的是孩子感受，而不是他錯誤、過分的行為。

看見孩子的情緒，理解他們的感受。

我知道你現在很郁悶、很灰心，我也經歷過。

而要求行為，則是明確家長的底線和孩子的責任。

學習是當下這個階段你最重要的責任，我一直相信你的能力，怎么做能幫得上你？

通過這樣的方式讓孩子明白，我能理解你的感受，我會提供最大的支持和幫助，但我不會尊重、允許你錯誤的行為。

這種有原則的要求，反而會引起孩子的重視，促使他們認真反思。

2、尋找可遷移的優勢能力：幫孩子積累成功的體驗，重新獲取勝任感

躺平的孩子，往往都有習得性無助的心態。

他們有向好的心，但陷在負面思維中無法自拔：再努力也沒用，父母都不相信我，我沒有價值......

而想要破除這些限制性的信念，就要幫孩子獲得成功的體驗，讓他們重新感受勝任感。

兒子的各科成績都很普通，唯有英語很好。

我問他為什么這樣，他告訴我，因為小學時提前學過英語，也會上一對一口語課，自己對英語就比較有優勢，也就比較喜歡英語。

我告訴他，其實其他學科也是一樣，只是沒有得到同樣的鍛煉。

我們可以先從語文入手，試試一個月的時間會發生什么，能提多少分。

以前，兒子特別發怵寫作文、背課文，現在，我將這個他覺得巨大的、畏懼的任務，拆解成每天都必定能完成的小步驟。

每天抄寫并背誦3個有感悟、打動自己的句子，每周看兩集經典紀錄片。

他發現，自己抄過的句子，不僅滋養了內心，也豐富了詞句素材庫，紀錄片也在輕松觀看的過程中，喚起了他對優美中文的興趣，語文感覺也沒那么“愁”了。

當孩子從“我可以”的體驗中積累了自信，每一次小的進步，都在增強他內在的積極性。

3、帶著孩子思考人生課題：給孩子真正可以自主決定的“選擇權”，重新建立“自主感”

孩子厭學躺平，往往是因為喪失了自主感。

因為一個人的自主感，是內在驅動力的核心燃料。

當自主感得到滿足時，也就是感覺行為是自己選擇的，孩子的內在動機才會被真正喚醒。

懂得了這一點，我不再先入為主的對孩子放低期待，而是給他提供真正的選擇權。

我告訴兒子：

以往，我既希望你按部就班的上學，又沒有給你提供真正的選擇和支持，等于剝奪了你的選擇權，也讓你產生了錯覺，覺得努力沒有意義，躺平越早越好。 但真實的人生不是這樣的，奮斗很辛苦，但也充滿成就感；躺平不累，但也體會不到存在的價值，惶惶不安。 現在，我給你真正的選擇權，決定休學，我會接受，但你不能呆在家里，需要出去工作，送外賣、送快遞都行。賺多賺少不是目的，而是必須接觸社會。 選擇學業，那必須認真對待，有目標，有行動，我也會對你有要求，在能力范圍內考取最好的學校。

兒子神情嚴肅的聽完，沒有馬上回答，告訴我需要一天的時間想一想。

最終，他選擇了上學。

這一次，面對自己做出的選擇，兒子的狀態徹底不同了。

明確得知我不可能接受他在家躺平后，他開始認真思考學習這件事，也思考了如果不讀書，自己的選擇有哪些。

再加上他在語文上獲得的成功體驗，兒子也對學習有了信心，有了動力。

他相信，只要自己努力，結果就會不同。

我也在兒子越來越積極、自律的狀態中，體會到了什么是真正的支持和尊重孩子。

愛孩子，不是滿足孩子的需求，也不是怕孩子受苦，而是在孩子面臨困難時，為孩子提供資源和引導，幫助他們發展獨立解決問題的能力！父母之愛子，則為之計深遠！我們一起共勉~

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《幫助厭學躺平孩子復學的關鍵策略》

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