提起厭學(xué)，家長(zhǎng)是真無奈且發(fā)愁。恨不得替孩子學(xué)習(xí)，真是急得跳腳，卻常常拳頭打在棉花上。

非常無力，非常疲憊。

家長(zhǎng)要明白的一個(gè)真相是：

但凡孩子厭學(xué)，都不是一時(shí)發(fā)生的，而是經(jīng)歷了很久的積淀。

家長(zhǎng)看到孩子厭學(xué)，抱著手機(jī)只是冰山一角。

冰山下邊有著孩子長(zhǎng)期的低價(jià)值感和挫敗感，自我否認(rèn)與落差感。

在這些自我否認(rèn)中，孩子慢慢喪失了自主感，價(jià)值感和勝任感。

當(dāng)孩子反復(fù)長(zhǎng)期自我攻擊時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生逃跑，僵化和攻擊的反應(yīng)。

有時(shí)是向外攻擊，有時(shí)是向內(nèi)自我攻擊。

時(shí)間久了，就變得頹廢和消沉，喪失了自信和心氣，于是厭學(xué)就慢慢發(fā)生了。

家長(zhǎng)千萬別覺得孩子厭學(xué)就是自甘墮落，是太作的表現(xiàn)。

厭學(xué)的孩子也很痛苦，絕望和無奈。他們也想回到從前那個(gè)陽光，自信上進(jìn)的小孩。

只是孩子被困得太久了，在負(fù)情緒中無法自拔，無法專注和安穩(wěn)沉淀下來。

孩子這時(shí)候是非常痛苦和無奈的，但為了不讓自己那么難受，就會(huì)逃避到一個(gè)沒有痛苦和糾結(jié)的環(huán)境中。

再加上孩子早期被家長(zhǎng)保護(hù)太好，包辦太多，孩子很容易眼高手低，既要求高又無法吃苦，總想輕而易舉獲得成功。

孩子的這種既要又想還要的想法，很容易困住自己，也很容易產(chǎn)生理落差。

沒有付出那么多，吃不了苦，玩心還大，還接受不了自己普通的結(jié)局。

就容易慢慢產(chǎn)生落差和厭學(xué)。

這讓我想起了前幾天看到關(guān)于數(shù)學(xué)的一個(gè)觀點(diǎn)，家長(zhǎng)參透底層邏輯，便能有效幫助孩子：

首先，完美在求和，遺憾在無解，霸氣在有且僅有。

對(duì)應(yīng)到孩子厭學(xué)上來說，就是要求太完美，消沉在求而不得，孩子總想自己是特別的，永遠(yuǎn)的C位。

但這根本是不可能的，越是執(zhí)著于完美，在過去的高光中無法與自己和解。

孩子的內(nèi)心越無解，越郁悶，越是心存執(zhí)念，停留在過去中無法掙脫。

家長(zhǎng)這時(shí)要多引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接納自我，慢慢就能將重心從逃避轉(zhuǎn)移到直面問題上來。

這是走出厭學(xué)的第一步，也是重要一步。

其次，悲傷于無限接近卻永不相交，曖昧在約等于，迷茫于未知數(shù)，困頓于無限循環(huán)。

孩子的悲傷在于想要而得不到，接受不了自己骨感的現(xiàn)狀，又無法打破自我內(nèi)耗的循環(huán)。

孩子困頓不在于學(xué)習(xí)能力，而在于情緒調(diào)節(jié)能力與自我和解的能力。

這時(shí)最重要的是培養(yǎng)孩子的抗挫力與面對(duì)壓力的重啟能力。

最后，堅(jiān)定于絕對(duì)值，終結(jié)于乘數(shù)為0，一切為零。

孩子能從厭學(xué)中走出來，一個(gè)重要的支撐點(diǎn)就是信念。

相信自己的勇氣，以及顛覆重來的魄力。

只有孩子愿意自救時(shí)，不愿意再蹉跎自己時(shí)，才能勇敢邁出關(guān)鍵的一步。

堅(jiān)定的信念，哪怕挫敗了，也要站起來的勇氣，對(duì)于救贖孩子來說是最關(guān)鍵的。

如果孩子的意愿全無，家長(zhǎng)再怎么用力，都是零。

當(dāng)然，想讓孩子慢慢接納自己，首要的一步是家長(zhǎng)先接納孩子。

哪怕孩子再不符合家長(zhǎng)的預(yù)期，家長(zhǎng)也要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，不能沉浸于過去的光芒中，無法接受。

只有家長(zhǎng)先持續(xù)提升自己的心理能量，才能療愈，才能逐漸做到接納。

療愈與接納之美，在于即便看透生活真相，依然保持熱愛生，以及奔赴山海之勇氣。

家長(zhǎng)先有松弛與從容之心，才能讓孩子徹底放松下來，才有時(shí)間與機(jī)會(huì)來審視自我。

一生太長(zhǎng)，一世太短，及格萬歲，普通才是生活的真實(shí)場(chǎng)景。

沒有什么解決不了的問題，無非是兵來將擋，水來土掩。

家長(zhǎng)對(duì)孩子不妄自菲薄，也不好高騖遠(yuǎn)，將孩子看得太了不起。

家長(zhǎng)先穩(wěn)住，平和，冷靜，孩子才能既仰望星空，更腳踏實(shí)地。

孩子只是暫時(shí)不學(xué)習(xí)，又不是做人有問題，今朝有酒今朝醉，明日無酒喝涼水。豁達(dá)一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)，人生苦短，總會(huì)有甜。