陜西
當媽后的真實寫照：一邊是帶娃的辛苦，一邊是難以言說的痛苦
前段時間朋友聚會，聊著聊著就聊到了痔瘡的話題上，朋友吐槽：
“生完孩子都3年了，痔瘡這個老賴卻遲遲不肯離開”
“疼得連抱娃都成問題”
“偶爾還便血，好幾次都被嚇到”
作為一名二胎寶媽，這些痛苦我簡直太了解了！而且身邊生完孩子有了痔瘡的人真的非常多！但是很多人都不好意思說
我還專門咨詢過醫生，為啥生完孩子之后痔瘡特別容易找上門：
1.腹壓飆升是主因：懷孕的時候子宮一天天變大，像個“重物”壓在盆腔和直腸上，直接阻礙了肛周血液回流，靜脈血淤積在肛門周圍，血管就容易擴張、曲張，慢慢形成痔瘡
生產的時候，媽媽們需要用力屏氣，腹壓瞬間達到高峰，相當于給本就脆弱的肛周血管“雪上加霜”，很容易讓痔瘡加重或突發
2.激素變化推波助瀾：孕期體內孕激素、雌激素水平升高，會讓血管壁的平滑肌松弛，血管彈性變差，更容易充血腫脹，同時腸道蠕動也會變慢，便秘的概率大大增加，排便時用力、排便時間變長，都會進一步刺激肛周血管，誘發痔瘡。
3.產后習慣“火上澆油”：生完孩子后，很多媽媽要么長時間臥床休息，要么坐著喂奶、照顧寶寶，缺乏活動會讓腸道蠕動更慢，便秘問題持續存在。
很多寶媽都覺得，“忍忍就過去了”，但是痔瘡只會越拖越嚴重！給大家說說我產后是怎么護理痔瘡的：
1.生活調理打底，減少痔瘡刺激
這是所有治療的基礎，不管用不用藥，都要堅持
飲食上多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉、粗糧等，別只吃雞湯、魚湯等油膩滋補的食物，避免大便干結
每天喝1.5-2L水，分多次小口喝，別等渴了才喝，保持大便通暢，避免便秘加重痔瘡
2.對癥用藥，選對產品少遭罪
我之前用了好幾種痔瘡膏，但是都效果平平，只能說能適當緩解疼痛，但日常生活還是很不舒服！
后來朋友給我說她用了個痔瘡凝膠，非常好用，她已經用了一個來月了，現在肉球已經縮回去了，讓我也試試。
我也是抱著試試看的心態，買了三支回來，每天早晚坐浴之后涂，差不多堅持了10天左右，痔瘡真的已經不疼了，而且便血的情況也沒有了，我比朋友嚴重一些，前后堅持用了5支凝膠，肉球也慢慢回縮進去了~
目前已經出了月子兩個多月了，痔瘡也沒有再發作！
總結：生娃寶媽們已經付出了很多，沒必要再為了痔瘡硬抗，產后痔瘡是生理變化導致的，不是什么丟人的事情，及時調整生活習慣，選擇針對性的藥物，堅持下來，大部分情況都能得到緩解
以上，是我個人的經驗分享，可能不夠專業，大家可以參考~有好的方法也歡迎寶媽們多多分享哦~
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