文章編號(hào)：F2025 1201

家庭親子專刊

本文系咖啡心理英語(yǔ)小組翻譯 第 1131篇文章

去年刷爆全網(wǎng)，講述青少年犯罪問(wèn)題的國(guó)產(chǎn)高分劇《無(wú)盡的盡頭》，以及前兩年爆火韓劇《少年法庭》都不約而同地描述了當(dāng)下青少年行為問(wèn)題的一個(gè)新的動(dòng)向：

我們會(huì)假設(shè)青少年有嚴(yán)重行為問(wèn)題，其家庭往往是破碎的，甚至父母本身就有嚴(yán)重暴力問(wèn)題。

但是，在這兩部作品里，大部分青少年中的“壞孩子”，他們有比較完整的家庭，父母也沒(méi)有打罵孩子，甚至非常寶貝孩子，連一句重話都不舍得對(duì)孩子說(shuō)。然而，這或許就是他們的孩子最終走上罪惡道路的肇因。

而這，恰恰反映了現(xiàn)在兒童或者青少年存在心理健康狀況的家庭中，最常見(jiàn)的情況之一：

父母權(quán)威正逐漸削弱。

這里的權(quán)威并不意味著專橫霸道、“說(shuō)一不二”的權(quán)威，而是指父母不再對(duì)他們的孩子設(shè)置哪怕最基本的界限和期望。

這可能包括要求孩子準(zhǔn)時(shí)上學(xué)（或者至少去上學(xué)）、按時(shí)完成作業(yè)、幫忙做家務(wù)、待人友善和尊重，或者以合理的方式調(diào)節(jié)情緒。

當(dāng)然，有些父母天生比較寬容。然而，更常見(jiàn)的是那些曾經(jīng)能更好給孩子設(shè)定界限的父母，卻逐漸從行使權(quán)威的角色中退位了。

以下是一個(gè)典型的有兒童或者青少年心理健康問(wèn)題家庭的案例。

一個(gè)家庭帶著一位15歲的女孩前來(lái)接受治療，這位女孩每周出現(xiàn)多次嚴(yán)重的情緒失調(diào)。

這些行為包括大聲喊叫、咒罵、破壞財(cái)物、以身體威脅父母，以及當(dāng)她不順心時(shí)會(huì)做出威脅。

久而久之，她的父母因?yàn)楹ε滤龝?huì)變得嚴(yán)重，對(duì)她提出的要求越來(lái)越少。

當(dāng)然，他們希望可以對(duì)她的極端反應(yīng)和對(duì)他們的虐待行為設(shè)定界限，但為了不引發(fā)嚴(yán)重沖突，她已逐漸讓父母放棄了行使應(yīng)有的權(quán)威。

“如果你非要我這么做，我就去死。”

如果每次父母試圖建立期望（比如“我們家里不允許互相咒罵”）時(shí)，都遭遇威脅和情緒爆發(fā)，哪個(gè)父母最終不會(huì)退讓呢？

這種互動(dòng)模式的形成，完全是可以理解的。

當(dāng)父母開(kāi)始如履薄冰般小心翼翼時(shí)，孩子們便不再將父母視作權(quán)威人物，并逐漸產(chǎn)生失控感。

所有的孩子都渴望和需要界限才能感到安全。

他們知道虐待父母是不對(duì)的，并且對(duì)此感到自責(zé)。即便父母拼命想控制局勢(shì)，孩子或者青少年的行為和心理狀況仍在持續(xù)惡化。

導(dǎo)致父母權(quán)威喪失的另一因素是，孩子和青少年可能通過(guò)主動(dòng)利用自己的心理健康問(wèn)題，以不良的方式影響他們父母的行為。

例如，如果父母想要青少年減少看屏幕的時(shí)間，青少年常會(huì)說(shuō)“看屏幕是唯一一件讓我不那么抑郁的事情”，或者當(dāng)孩子沒(méi)有完成作業(yè)時(shí)，他們可能說(shuō)“你知道我因?yàn)橛卸鄤?dòng)癥，無(wú)法專注寫(xiě)作業(yè)”。

有時(shí)，孩子會(huì)說(shuō)一些讓所有家長(zhǎng)退讓的話，比如說(shuō)“如果你非要我這么做，我就去死。”

這種放棄父母權(quán)威不可避免地顛倒了自然秩序，主導(dǎo)權(quán)從父母手中轉(zhuǎn)移到了孩子身上。

父母變得更加寬容——并非出于本意，而是因?yàn)樗麄冇X(jué)得別無(wú)選擇，孩子的負(fù)面反應(yīng)不斷強(qiáng)化著這種模式。

正如多數(shù)人所知，關(guān)于放任型養(yǎng)育的研究顯示，以這種方式撫養(yǎng)孩子更容易產(chǎn)生特權(quán)感，缺乏同理心，情緒調(diào)節(jié)困難，挫折容忍較低等問(wèn)題。

社交媒體的錯(cuò)誤信息

加劇問(wèn)題惡化

另一個(gè)促使父母遠(yuǎn)離權(quán)威并且轉(zhuǎn)向?qū)捜輵B(tài)度的重要原因，是社交媒體上泛濫的錯(cuò)誤信息，它們?cè)噲D讓父母相信，放任子女的行為實(shí)際上是件好事。

社交媒體上從不缺乏自稱兒童心理健康專家的網(wǎng)紅，但他們往往缺乏該領(lǐng)域的專業(yè)訓(xùn)練或?qū)嶋H經(jīng)驗(yàn)。

他們的建議或“課程”經(jīng)常違背既定科學(xué)。那些害怕、疲憊不堪、迫切尋求幫助的父母很容易被錯(cuò)誤意見(jiàn)誤導(dǎo)，從而在育兒道路上越走越偏。

在看似無(wú)害的形式下，這些錯(cuò)誤信息告訴父母，因?yàn)楹⒆拥男睦斫】祮?wèn)題，他們的孩子根本無(wú)法做某些事情——比如善良和尊重。

例如，一些多動(dòng)癥領(lǐng)域的網(wǎng)紅建議父母，兒童青少年無(wú)法控制去欺負(fù)年幼的兄弟姐妹，因?yàn)椤八麄兊拇竽X天生就是沖動(dòng)型結(jié)構(gòu)。”

再比如另一位網(wǎng)紅提出的荒謬建議，認(rèn)為適當(dāng)行使父母權(quán)威的家長(zhǎng)，是在利用“等級(jí)”權(quán)力不平衡來(lái)剝削孩子。

他們告訴父母不能表?yè)P(yáng)或者糾正孩子的行為，因?yàn)檫@被認(rèn)為是“操控手段”。

這不過(guò)是披著羊皮外衣的放任式養(yǎng)育。

回到這個(gè)家庭的案例，雖然父母陷入如此境地的過(guò)程完全可以理解，但是他們需要大量的幫助來(lái)擺脫困境。這個(gè)女孩不想掌控她的父母，也沒(méi)有哪個(gè)孩子想這樣做。

父母和孩子之間的權(quán)力顛倒失衡，使得家庭成員很難感到親密和聯(lián)系。父母很難與一個(gè)長(zhǎng)期虐待他們的人感到親近，而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，也很難與自己經(jīng)常虐待的人感到親近。

是時(shí)候恢復(fù)父母的權(quán)威了！

相較于針對(duì)孩子的個(gè)體治療，以家庭及父母為核心的治療方案最能促成這種積極轉(zhuǎn)變。父母需要大量的指導(dǎo)和支持，才能回到充滿愛(ài)意和健康的家庭互動(dòng)中。

父母也需要學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)孩子極端行為的方式，并改善孩子的行為——這是一套可以教授和掌握的專門技能。

這些方法不僅可以教父母如何安全地恢復(fù)父母權(quán)威，還能幫助改善溝通、解決長(zhǎng)期存在的抱怨、提升協(xié)作解決問(wèn)題的能力，并教授全家人用來(lái)更好地應(yīng)對(duì)沖突的技能。

是時(shí)候恢復(fù)父母的權(quán)威了，以家庭為核心的治療可以實(shí)施無(wú)數(shù)策略和干預(yù)措施，重建正常的家庭期望，這對(duì)任何孩子的心理健康和情感福祉都至關(guān)重要。

End

作者 |保羅·桑塞里（Paul Sunseri），心理學(xué)博士，是一位家庭心理學(xué)家，也是《重新定義溫柔教養(yǎng)：如何與對(duì)抗性、叛逆的孩子友好相處》一書(shū)的作者。

一杯咖啡全媒體編輯部進(jìn)行修改和增刪。

翻譯 |一杯咖啡英語(yǔ)心理編譯小組 Michelle（251）

校對(duì) |一杯咖啡英語(yǔ)心理編譯小組 Jessi（248）

編輯 |一杯咖啡全媒體編輯部編輯 毛藝錦

聯(lián)系 |一杯咖啡全媒體編輯部郵箱coffeepr@qq.com

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