遭遇背叛，想要徹底走出來，需要經歷四個階段，熬過去，你將非常強大

婚姻里面遭遇背叛，就好像是房子遭遇了一場大火，你知道房子就在那里，但是你回不去了。

房子可以重建，信任很難重建。

遭遇過背叛的人，對于人性會有一個更加透徹的認知，像是經歷了一場重大的重構，從內到外都變得不一樣了。

從發現背叛到徹底走出來，這段痛徹心扉的經歷，將會是人生當中一次難以磨滅的經歷，很痛，但是當你熬過去，你將變得異常強大。

以下這四個階段，是遭遇背叛的人，必須要走過的路，沒關系，走過去，就是重生。

信念坍塌期，覺得沒有什么可信賴得了

當發現伴侶背叛的那一刻，大多數人都會表現得難以置信。

不相信這樣的事會發生在自己身上，不相信自己的枕邊人竟然會做出背叛之事。

沒有經歷背叛之前，活在自我編織的美好幻境當中，盡管夫妻之間會有吵吵鬧鬧，但是仍然相信自己的婚姻還是比較幸福的。

其實我們很多人對于婚姻的期待值都是比較低的，都很會自我安慰。

“誰的婚姻不都是這樣？”“過日子嗎，有磕磕絆絆正常的”，這些都是我們時常會自我安慰的話。

遭遇背叛之后，等于把自己以往的信念擊的粉碎，你才發現原來一切都只是自己的錯覺，原來你從未真正了解過眼前這個人，原來你以為的美好，都只是你一廂情愿的幻想罷了。

這時候你會覺得天塌了，好像沒有什么是可信賴得了，畢竟自己的枕邊人都會背叛，還有什么是可以信任的呢？

對于人性，對于生活充滿了懷疑，信念坍塌，就好像一個溺水的人，不斷地往下墜，充滿了無力感。

情緒失控的憤怒期，對伴侶充滿了怨恨

極度的懷疑過后，你不得不正視被背叛這個事實。

這個時候，就好像一頭發瘋的野獸，不斷地發泄自己的憤怒。

你沒辦法接受，當你一心撲在家庭里面，任勞任怨地付出時，對方卻在和別人耳鬢廝磨。

你會一次次地去咀嚼這些讓人作嘔的畫面，去想象他是如何兩頭騙，把你哄得團團轉？

你會覺得自己就是一個傻子，夸你那么信任他，正是你的信任，給了他傷害你的機會。

你沒辦法接受那樣信任他的自己，沒辦法接受他對你撒過的那些謊，那些缺席你和孩子的時光，都是在陪別人。

你會把自己置于一個受害者角色，不斷地去攻擊、謾罵伴侶，對他充滿了怨恨。

完全被怒火淹沒，喪失了理智，失去了自我。

反復糾結的迷茫期，不知道接下來就怎么走

發泄怒氣是很容易的，但是發泄完了之后，路該怎么走，這才是接下來該認真考慮的。

這個時候絕大多數人的第一反應都是離，一定得離，他都做出這樣的事了，沒辦法在一起了。

但是這樣的沖動往往是很短暫的，你還是會陷入糾結和困頓當中，不知道該如何選擇。

離這個字說起來容易，做起來很難。畢竟有那么多的現實牽絆，是沒辦法那么輕易抽身的。

接下來就會進入到反復糾結的迷茫期，離還是不離？如果離了自己一個人的生活是會更好還是更糟糕？如果不離，我們還能回到過去嗎？我們該怎么繼續走下去？

這些疑問都會反復在腦海里出現，很難做出選擇。未來未知，迷茫、糾結、無措。

接受現實之后的自我重建期，在破碎中重新找回自己

不管怎么選，最后都得選，再不愿意接受現實，生活都會逼得你不得不面對現實。

最后我們都會接受背叛這件事，承認自己的婚姻就是出現了狀況，慢慢地看透了人性，接受了人心的復雜。

這個時候才是真正重建自我的時期，在傷痛當中，我們變得更加堅強，看清了自己的內心，知道自己真正想要的是什么，不再把生活完全寄托于伴侶，婚姻當中，而是更加能夠忠于自己。

我們的內心變得越來越平靜，悄然生出一種強大的力量，覺得自己變得無往不勝，沒有什么事情可以把自己擊垮。

經歷過背叛之后，好像一下子變得通透了許多，看清了很多事情，也看淡了很多，最終才明白，原來沒有什么是永恒的，人心會變，感情會變，我們能夠依靠的，只有自己。

#優質圖文扶持計劃#

當一個人熬過以上階段，那么迎來的將會是無比強大的自己。

我始終覺得一個人能夠熬過背叛的難，那么就沒有什么事情是可以把他們擊倒的。

經歷過生活至暗的人，內心會有無窮大的力量，經歷過背叛的苦，將會生出鎧甲，可以抵抗任何外界的風雨。

曾經以為伴侶是自己的依靠，現在才終于明白，只有自己才能夠庇佑自己。

背叛很痛，但越是痛苦，越是自我的歷練，越能夠萃取出更加勇敢堅定的自己。