山東
春天一來，是不是總覺得口干眼干，臉色還蠟黃蠟黃的？別慌，這是肝氣在“鬧脾氣”。春季是養(yǎng)肝黃金期，選擇一款兼具??養(yǎng)肝護(hù)肝??與??養(yǎng)顏美容??功效的飲品尤為重要。這杯【蘋果黃芪紅棗枸杞茶】正是為春季定制的“養(yǎng)生配方”，它融合了水果的清潤與中草藥的滋補(bǔ)，特別適合春天這個“花開草長”的季節(jié)。
這杯茶堪稱春季養(yǎng)生王炸組合：春天肝氣旺盛，常伴有口干、眼睛干澀或視力模糊。蘋果含豐富的果酸和維生素，幫你趕走春日燥熱；黃芪補(bǔ)氣提升抵抗力，換季不感冒；紅棗被譽(yù)為“天然的維生素丸”，是補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品；它還能健脾開胃，調(diào)理春季容易出現(xiàn)的消化不良或食欲不振，把垮掉的脾胃扶起來；枸杞子則是經(jīng)典的養(yǎng)肝明目藥材，能改善視疲勞，告別熊貓眼。四樣食材搭在一起，既能平衡肝脾，又能悄悄養(yǎng)出紅潤好皮膚。
做法超簡單：一個紅富士蘋果切塊，加10克黃芪、10顆去核紅棗，大火煮開后小火燉10分鐘，最后2分鐘加枸杞，怕酸就加點冰糖。
記得早晚來一杯，溫溫的喝下去，堅持一周就能發(fā)現(xiàn)，不僅口干好了，連素顏都透著光澤。春季養(yǎng)顏不用貴價護(hù)膚品，喝對這杯茶，輕松養(yǎng)出春日好氣色！
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