陜西
作為一個(gè)超市理貨員，每天需要站七八小時(shí)，剛開(kāi)始其實(shí)還不嚴(yán)重，就是總是感覺(jué)站一會(huì)就腳跟疼，后來(lái)才慢慢演變成早晨起床之后就鉆心疼！站10分鐘就忍不住想蹲下來(lái)，連走路都一瘸一拐的，有時(shí)候旁邊的人都用一種很奇怪的眼神看著我，痛苦又尷尬...
足跟痛到底有多折磨人？
·疼痛位置：主要集中在腳后跟底部，尤其是早晨起來(lái)第一步，長(zhǎng)時(shí)間站立或者走路之后，疼痛感會(huì)明顯加重
·表現(xiàn)：腳后跟刺痛、酸脹、嚴(yán)重的時(shí)候連穿鞋子都疼！我甚至試過(guò)穿拖鞋上班，結(jié)果被店長(zhǎng)批評(píng)了好幾次
·痛苦經(jīng)歷：我嘗試過(guò)好多方法，都是只能緩解一時(shí)，最崩潰的是去年冬天，因?yàn)樽愀醋呗范己芾щy，連著請(qǐng)了一周假，差點(diǎn)被開(kāi)了
我的兩天上岸全過(guò)程：
網(wǎng)上看到一個(gè)裕滇本草遠(yuǎn)紅外治療貼，也是抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)試了試，結(jié)果直接把我從痛苦里撈了出來(lái)！
1.第一天晚上：洗完腳之后，我貼了一片在腳后跟，剛貼上之后就感覺(jué)暖暖的，那種鉆心的疼痛感立刻緩解了，當(dāng)天晚上睡覺(jué)都踏實(shí)了
2.第二天早上：起床落地的時(shí)候，居然沒(méi)了那種刺痛感！我嘗試走了幾步，腳后跟也不酸了，那天我站了一整天，下班的時(shí)候也沒(méi)有像之前那樣，疼得一步都不敢走
3.堅(jiān)持一周：足跟痛完全好了，走路、站立都沒(méi)問(wèn)題，終于不用忍受那種生不如死的痛苦了！
4.一個(gè)月：為了鞏固，我一周之后每隔一天還是會(huì)貼一次，一個(gè)月下來(lái)足跟痛徹底好了，按壓之前的疼痛位置也沒(méi)有感覺(jué)了，而且后面也一直都沒(méi)有復(fù)發(fā)
后來(lái)我還做了功課，它這個(gè)治療貼主要就是通過(guò)遠(yuǎn)紅外技術(shù)舒緩足跟，還能軟化足跟的筋膜組織，從而舒緩疼痛問(wèn)題，所以對(duì)于足跟痛的針對(duì)性很強(qiáng)，恢復(fù)起來(lái)也快
我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：
1.別硬抗
2.選對(duì)產(chǎn)品
3.日常養(yǎng)護(hù)
我現(xiàn)在在包里常備著一包治療貼，有時(shí)候工作比較忙的時(shí)候會(huì)提前貼一下，已經(jīng)四五個(gè)月了，也沒(méi)有復(fù)發(fā)，真心建議有需要的朋友們都可以備上兩盒，畢竟身體是自己的，疼的時(shí)候也只有自己知道~
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