一場親生與撫養(yǎng)的錯位人生，拉開了電視劇《我的山與海》的帷幕，作為女主角的方婉之，在面臨生父拋棄、養(yǎng)母離世、和養(yǎng)父心生隔閡諸多問題之時，還只是大學(xué)生的她只能選擇逃離。

雖然方婉之離開了養(yǎng)父養(yǎng)母撫養(yǎng)自己長大的地方，并且和自己最親的養(yǎng)母方靜妤也已經(jīng)離世，但是卻并未切斷與養(yǎng)父孟思遠(yuǎn)的聯(lián)系，她只是不知道該怎么去面對。

一方面，方婉之因為初戀和養(yǎng)父孟思遠(yuǎn)爭吵無數(shù)，甚至險些因?qū)Ψ降乃阌嫼α怂瑢τ谶@個養(yǎng)父的苦口婆心，她卻惡語相向，所以沒有臉面再去面對。

另一方面，養(yǎng)母方靜妤離世，自己又發(fā)現(xiàn)了身世真相，她和養(yǎng)父之間缺少了一個調(diào)節(jié)劑，她不知道該怎么相處。

為了避免尷尬，方婉之一人跑去大城市打工，可是放心不下的孟思遠(yuǎn)，卻不遠(yuǎn)千里前去找尋，雖然連一句父親都沒有聽到，但是只要確定方婉之好好的，他也就安心了。

看著孟思遠(yuǎn)在喪妻之后，拖著疲憊的身體，還要一次次去千里之外坐著火車看方婉之，真的是讓無數(shù)的觀眾為之落淚，而方婉之自己，也是再次感受到了這個父親的愛。

對于方婉之而言，她其實真的不知道該怎么面對生育和撫養(yǎng)之恩，她不知道該選擇生父還是養(yǎng)父，可是在感受到雙方的態(tài)度之后，她堅定了自己的選擇。

可是，就當(dāng)她想要回家和孟思遠(yuǎn)重回溫暖家庭的時候，卻出現(xiàn)了意外。

《我的山與海》直到養(yǎng)父入獄，方婉之才發(fā)現(xiàn)，何永旺的算計有多深。

在方婉之第一次千里之外趕回家中之時，她沒有發(fā)現(xiàn)等待她的養(yǎng)父孟思遠(yuǎn)，只看到了獨守家中的于姥姥，在她的口中得知，養(yǎng)父孟思遠(yuǎn)竟然已經(jīng)被捕入獄。

孟思遠(yuǎn)一直都是個清廉的好官，當(dāng)時面對韓家的威逼利誘他毫不動搖，所以絕不可能因為貪贓枉法入獄，那么便只有一種可能，就是遭人陷害。

至于真相如何，只有等見到孟思遠(yuǎn)之后才能揭曉，所以方婉之很快便選擇了前去探監(jiān)。

雖然方婉之心中早有孟思遠(yuǎn)被人陷害的預(yù)料，可是她怎么也沒想到，陷害他的人竟然會是自己的親生父親何永旺。

而何永旺之所以會陷害孟思遠(yuǎn)，除了拿了韓家的好處之外，竟然還想著在徹底搞垮孟思遠(yuǎn)之后，由方婉之繼承所有家產(chǎn)，自己也好從中得到數(shù)不盡的好處，這樣的算計當(dāng)真是喪心病狂。