導(dǎo) 讀

提到乳腺癌，很多人會(huì)覺(jué)得這是中老年女性才需要擔(dān)心的事。但最近的兩則新聞，可能會(huì)顛覆你的認(rèn)知！

9歲女孩確診乳腺癌

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近日媒體報(bào)道，河南一名9歲女孩被確診為乳腺癌，消息一出，引發(fā)廣泛關(guān)注。接診醫(yī)生在采訪中坦言：“我當(dāng)時(shí)非常震驚，這是我從醫(yī)20年來(lái)遇到的最年輕的乳腺癌患者。”

據(jù)接診醫(yī)生介紹，女孩的乳房剛進(jìn)入發(fā)育階段，就長(zhǎng)出了一個(gè)極小的瘤子，經(jīng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院確診為乳腺癌。雖然低齡發(fā)病極為罕見(jiàn)，但這類病例往往與遺傳因素密切相關(guān)。醫(yī)生提醒，若家族中有乳腺癌患者，其一級(jí)親屬的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增高，需要格外重視。

無(wú)獨(dú)有偶，2025年，浙江一醫(yī)院也收治過(guò)一位19歲女孩小李。這兩則案例給所有家長(zhǎng)敲響警鐘：乳腺癌并非“成年人的專利”。

為什么乳腺癌越來(lái)越年輕化

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乳腺癌，是全球范圍內(nèi)女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。近年來(lái)其發(fā)病趨勢(shì)呈現(xiàn)年輕化態(tài)勢(shì)，尤其在15-39歲的女性人群中更為顯著。

據(jù)國(guó)家癌癥中心2024年最新數(shù)據(jù)，乳腺癌已位居我國(guó)女性惡性腫瘤首位，每年新發(fā)病例約42萬(wàn)，死亡超過(guò)12萬(wàn)。乳腺癌已不再是中老年女性的專屬疾病，越來(lái)越多年輕女性也開(kāi)始面臨它的威脅。

那么，為什么乳腺癌越來(lái)越年輕化？

1.

生活方式偏移

熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂飲食、飲酒、肥胖等現(xiàn)代生活常見(jiàn)習(xí)慣，可能在無(wú)形中推高患病風(fēng)險(xiǎn)。它們通過(guò)影響激素與代謝，為癌細(xì)胞生長(zhǎng)提供條件。

2.

壓力與情緒負(fù)擔(dān)

長(zhǎng)期高壓、焦慮或抑郁狀態(tài)，會(huì)干擾免疫與內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加乳腺組織對(duì)致癌因素的敏感性。心情，真的與健康息息相關(guān)。

3.

遺傳因素不可忽視

約15%至20%的乳腺癌患者有家族史。若直系親屬患病（尤其年輕時(shí)確診），或攜帶BRCA1/2基因突變，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著升高。年輕女性可通過(guò)基因檢測(cè)了解自身風(fēng)險(xiǎn)。

4.

雌激素暴露問(wèn)題

未育、晚育、未哺乳可能延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺的作用時(shí)間。此外，外源性雌激素?cái)z入（如某些保健品、口服避孕藥、含激素化妝品）也需謹(jǐn)慎使用。

11類人最該早查乳腺

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根據(jù)《中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)乳腺癌診治指南與規(guī)范》的建議：一般風(fēng)險(xiǎn)人群乳腺癌篩查的起始年齡為40歲，但對(duì)于乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前到40歲以前。

以下人群患乳癌風(fēng)險(xiǎn)可能相對(duì)更高，因此要提早、定期查乳腺：

• 有乳腺癌前期病變病史。

• 容易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨(dú)壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒的女性。

• 月經(jīng)初潮越早，絕經(jīng)越晚，乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)越大。

• 一側(cè)乳腺癌經(jīng)治療后，對(duì)側(cè)乳腺癌變的風(fēng)險(xiǎn)比一般女性首次罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加5倍以上。

• 18歲前首次生育者，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比將近30歲才生育者減少4倍。

• 女孩肥胖易導(dǎo)致性早熟，也為日后患乳腺癌埋下禍根，肥胖者患乳腺癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比非肥胖者高出3.45倍。

• 長(zhǎng)期、大量服用含有雌激素的保健品，尤其是絕經(jīng)后長(zhǎng)期使用雌激素替代產(chǎn)品或人工合成雌激素藥物的女性，發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。

• 長(zhǎng)期接受X線照射，乳腺癌的發(fā)病率增高，因此要避免不必要的、過(guò)度的放射暴露，尤其是年輕未婚的婦女。

• 自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的幾率，而反復(fù)人工流產(chǎn)，或18歲以前多次做人工流產(chǎn)者，會(huì)增加罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

• 喜歡抽煙、喝酒，飲食不規(guī)律，喜歡吃油炸食品的人，乳腺癌患病幾率比較大。

• 有乳腺癌家族史，特別是母親或姐妹曾患乳腺癌（在絕經(jīng)前發(fā)病或患雙側(cè)乳腺癌者），發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

如何預(yù)防乳腺癌

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1. 保持健康的生活方式

控制體重，均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、舒緩生活壓力、控制不良情緒、避免頻繁熬夜、戒煙限酒、避免外源雌激素?cái)z入等有助于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 定期進(jìn)行乳腺檢查

女性應(yīng)關(guān)注自己乳房的變化，定期進(jìn)行乳房自我檢查，也可以早期發(fā)現(xiàn)乳房病變。

當(dāng)胸部出現(xiàn)這些異常情況時(shí)，比如有乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭改變（包括乳頭溢液、乳頭內(nèi)陷或乳頭濕疹樣改變，如瘙癢、脫屑、糜爛、潰瘍、結(jié)痂等）、與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)的乳房疼痛、腋窩或鎖骨上腫塊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

建議女性從18歲開(kāi)始就進(jìn)行乳腺癌相關(guān)知識(shí)的宣教和乳腺查體，從26歲開(kāi)始每年進(jìn)行一次乳腺檢查。

在中國(guó)，女性乳腺普遍為致密型，體積較小，超聲作為篩查手段意義更大。對(duì)于高危人群，如有家族史的女性，建議提前開(kāi)始檢查并增加檢查頻率。

3. 高危乳腺癌女性的預(yù)防

如果患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增高（如有乳腺癌家族史、BRCA1或BRCA2基因突變、小葉原位癌等），可以通過(guò)藥物預(yù)防和手術(shù)預(yù)防措施來(lái)降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

好萊塢影星安吉麗娜·朱莉就是BRCA基因突變的高危乳腺癌女性，她就是通過(guò)選擇預(yù)防性切除乳房，來(lái)預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。

雖然兒童和青少年發(fā)病率極低，但隨著乳腺發(fā)育，一旦觸及異常腫塊、皮膚改變或出現(xiàn)疼痛，都應(yīng)盡早就醫(yī)排查。尤其是有家族史的人群，更要提高警惕，做好定期篩查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才是應(yīng)對(duì)乳腺癌最有效的方式！

文章轉(zhuǎn)自：南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

文章綜合：大河報(bào)、人民網(wǎng)科普、生命時(shí)報(bào)，版權(quán)歸原作者所有

圖片來(lái)源正版圖片庫(kù)123RF、Pixabay

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