如果你現在還在用8GB及以下顯存的顯卡，不管是什么原因，我都能理解你的處境——而且你絕不是少數派，根據Steam上2026年2月顯卡占有率調查，8GB顯存的RTX 4060穩居第一，是目前PC玩家最主流的顯卡，其他幾款如 RTX 2060、3070、4060 Ti等顯存小于8GB的顯卡也榜上有名，至于論壇社區里人均5070以上的玩家們躲到哪里去了，我也不曉得。

過去六年里，顯卡市場并不算穩定，至少在礦難之前，很多玩家只能買得起什么就買什么，而不是挑選自己真正想要的型號，再加上英偉達基本把大顯存顯卡搞成了高端理財產品，導致如今這批玩家在運行最新游戲時普遍很吃力。從去年底開始，隨著內存顆粒價格飛漲，英偉達甚至開始只供應GPU芯片，讓顯卡制造商們自行采購顯存，今年你想買到平價顯卡基本不可能了。

雖然8GB顯存在1080p下運行大多數游戲仍然夠用，甚至在一定程度上能摸一下1440p門檻，但從2025年開始，在不少3A游戲中已開始暴露出不足。那些貼圖材質體量巨大、光追效果激進的3A大作，即便在1080p下，對8GB顯存的顯卡也并不友好。至于4K分辨率，估計只有《空洞騎士》《黑帝斯》這種類4399的2D畫質才可以暢玩一下。

不過，在你忍耐程度達到極限、打算換新顯卡之前，可以先試試幾種降低顯存占用的方法，或許能讓你的老顯卡再多撐一兩年，足夠等到這波硬件市場的動蕩過去。

嘗試優化圖形設置

用中高畫質組合，放棄全高/超高

很多人以為，想避免顯存爆掉，只能降低分辨率。這種方法雖說有效，但為了流暢將分辨率降低到1080P甚至720P以下的粗糙畫質，大多數玩家都不堪忍受——而且會大幅增加CPU的負擔。與其為了省顯存而降分辨率，不如用好游戲里自帶的設置選項。

先以更低分辨率渲染畫面，再通過超分辨率技術放大到目標分辨率，以此降低顯存占用。游戲內的畫面設置其實提供了很多優化空間，在減少顯存壓力的同時保留可用的體驗：

你可以先降低紋理質量/紋理分辨率，這一項對顯存占用的影響最大。接下來可以降低陰影和體積光效果的等級，進一步減輕顯存壓力。這些選項對畫面觀感影響有限，卻非常吃顯存。最后可以適當降低渲染分辨率，讓顯卡一開始就處理更少的像素。

多嘗試幾組設置，找到畫面、性能和穩定性之間的平衡就好。不是所有游戲都必須把畫質拉滿，適當降低設置，并不會明顯影響你的游戲體驗。

關掉光線追蹤

說實話，真正值得開光追的游戲并不多

光追在玩家中的關注度逐年上升，值得單獨說一下。實時光追和路徑追蹤，可能只有少數游戲值得為此犧牲性能，但很多玩家在選購顯卡時，仍然把能開光追當成必備功能。英偉達的宣傳做得很到位，讓玩家覺得顯卡跑不動光追就等于落伍。

事實上，除非你每天只玩天氣和爆炸光影效果拉滿的大作，否則不開光追完全可以正常玩。大多數玩家花更多時間玩的是競技射擊、MOBA、MMORPG、體育游戲，而不是那些主打光追效果的作品。對8GB顯存的顯卡來說，你的首要目標本來就是穩定流暢的幀率，光追理應放到次要位置。

即便你用的是1080p顯示器，光追也會占用相當大一部分顯存。把它關掉，或至少調到更低檔位，既能減輕顯存負擔，畫面也不會變得難看。如今的新游戲，即便關閉光追或路徑追蹤，畫面表現依然在線。

只要不再把光追當成必開功能，8GB顯存照樣能玩大部分新款3A游戲。顯存吃得住的游戲也可以開，太緊張則直接關掉，專心體驗游戲內容，而不是執著于華麗的反射、陰影和光照。

用LosslessScaling給老顯卡補幀

讓不支持官方幀生成的顯卡也能用AI補幀

和超分辨率技術一樣，幀生成也是減輕顯卡壓力的有效手段。它通過AI生成中間幀，讓游戲運行更流暢；只要基礎幀率不算太低，整體體驗會比較順滑。

英偉達、AMD、英特爾的新一代顯卡在大量游戲中都支持原生幀生成，但很多老型號卻被排除在外。

這時候大名鼎鼎的周冬雨，不是，小黃鴨！LosslessScaling這類第三方工具就很有用，可以給“過時”的老顯卡加上幀生成功能。簡單調節幾項參數，就能提升幀率、降低顯存壓力，甚至充分利用高刷新率顯示器。

它的效率和穩定性不如英偉達、AMD、英特爾的原生方案，但對經常爆顯存的老顯卡用戶來說仍然非常實用。即便開啟X2模式，也能明顯提升幀率，同時控制住顯存占用。只是要注意，畫面經常會出現一些瑕疵，畢竟它無法完美替代原生幀生成。但在廠商不再為老卡提供新功能的情況下，它是一個很實用的替代方案。

你的8GB顯存顯卡，還遠沒到 退伍 的時候

很多人都在說8GB顯存已經帶不動現代游戲，但實際上，它在絕大多數游戲中依然可以繼續支撐。排除少數極端吃硬件的作品，8GB顯存的顯卡在1080p下仍然能正常游戲。

想延長顯卡壽命，你可以使用更合理的畫面設置、在多數游戲中關閉光追，并借助小黃鴨這類工具實現AI補幀。在當前的硬件市場環境下，把現有顯卡用到極致，才是最務實的選擇。