在我們的日常工作、生活中，有哪些思維需要你刻意訓練？我認為以下這些思維每個人都需要去刻意訓練。

一、基礎認知思維層面。

1、邏輯思維。

我們經(jīng)常說別人講話沒有邏輯，比如把各種素材亂堆砌在一起，東拉西扯，聽話的人往往聽到最后都不知道對方的訴求到底是啥，到底說了個啥，一頭霧水，當然這樣的人跟別人去溝通或是談判常常沒有太多的說服力，因為邏輯性不夠。

邏輯思維被定義為一種“有條理的思考”，它可以被理解成一種構造有效論證的規(guī)則，或者叫滿足一種必然推理的規(guī)則。不管在口頭還是書面表達中，邏輯通常不會增加新的信息，但是它會增加新的見解。

★筆者說：人類幾乎所有的知識都靠演繹推理和歸納推理所獲得。因此，提升你的邏輯思維不僅能幫你提高分辨力和說服力，還能讓你講話的思路更清晰，理清思路之后讓你做事會變得更容易。

2、結構化思維。

我們大部分人在思考問題時，腦袋里面的想法是偶發(fā)的、跳躍性的，沒有任何條理，結構化思維為我們表達內(nèi)容提供了秩序框架。

比如，在溝通中，能說話并不等于會溝通，真正的溝通是一個相互抵達的過程，需要滿足對方的核心需求。比如對于溝通的結構化我們可以從清晰表達、友善互動、靈活應變、勇于重啟這幾個層面去搭建起一個框架，在這個框架下講話它會促使你把話說得清楚明白，同時讓溝通變得更容易，這其實就是一種結構化的思維在溝通表達中的運用。

★筆者說：結構化思維更多的時候也要求你會識別、歸納、總結和輸出。幫你在千頭萬緒中把握關鍵問題，理出清晰的思路。掌握結構化思維，它能讓你在不同條件下調(diào)整基于自身的各種要素的組合狀態(tài)，幫助你解決遇到的具體問題。

3、元認知思維。

元認知意為“對思維的思考”，指的是人類所獨有的從一種心理分離的角度對思維過程進行反思的能力。

這種能力產(chǎn)生于人的前額皮層（人類大腦最后才進化出的部分），而前額皮層常常扮演著我們高階意識思維控制中心的角色。

元認知（metacognition）字面上的意思是對認知的認知，或者對思維的思維。元認知包括知識和技能——了解自己的信息處理能力、面臨的認知任務、應對這些任務所需的策略的知識，以及應用這些策略所涉及的技能。

★筆者說：元認知是干嘛的？說白了，元認知就是負責給我們的認知指手畫腳的一個東西。比如，你看見一朵花，元認知就出來說“這花不錯，我很喜歡”；再比如，你發(fā)現(xiàn)一只黑狗，元認知趕緊跳出來說“我不要黑狗”。花和黑狗這些都是你的認知，而元認知是一個表達喜歡不喜歡、支持不支持的聲音，它是你的個人喜好。這種對自己思維的反省和思考，能幫助你從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度去重新審視某個事物本身。

二、高階分析思維層面。

1、批判性思維。

100多年前，西方的著名教育學家約翰·杜威（John Dewey）對批判性思維給出了一個定義。他認為，批判性思維是針對一個信念或所謂的知識，我們對支持它的理由及它引申出來的結論所進行的科學和謹慎的思考。簡單來說，批判性思維能力，是以科學的方式來分析信息并且得出論斷的能力。

★筆者說：批判性思維包含在一系列相互交叉的思維模式中，其中包括科學思維、數(shù)學思維、歷史思維、人類學思維、經(jīng)濟學思維、倫理思維和哲學思維等等。人們的批判性思維水平各有不同，同一個人在應對不同事情時所展現(xiàn)的批判性思維水平也不一致，每個人都會有思想渙散或非理性的時候。批判性思考者密切關注自己的思維。他們分析、評估、提升思維。杜威把批判性思維放到了一個非常重要的地位，他甚至認為，教育的終極目標不是學習知識，而是培養(yǎng)一個人的批判性思維能力。

2、系統(tǒng)思維。

所謂系統(tǒng)思維，就是指思維主體把思維客體、思維過程和思維方式當作系統(tǒng)來加以思考和處置的一種思維方式。系統(tǒng)思維在現(xiàn)代科學的思維方式這一復雜的動態(tài)網(wǎng)絡系統(tǒng)中，是一種基本的思維方式，它更趨近于馬克思主義哲學的辯證思維方式。那么，如何才能掌握系統(tǒng)思考的能力？

系統(tǒng)思考本質上就是一種整體性的思維方式，它要求我們用整體的觀點觀察周圍的事物，看清事件背后的結構和各要素之間的互動關系，并主動地“建構”和“解構”的思維能力。要掌握系統(tǒng)思考的能力，必須認清系統(tǒng)中的增強回路和調(diào)節(jié)回路，并學會利用系統(tǒng)循環(huán)圖來幫助自己實現(xiàn)系統(tǒng)思考。

★筆者說：系統(tǒng)思維是一個完全現(xiàn)代化的思想，過去這幾十年才剛剛成熟起來。萬維鋼老師在他的精英日課里講道，系統(tǒng)思維是完備性的思維——就是你已經(jīng)基本把各種情況都考慮到了，并允許事情在一定范圍內(nèi)變化，那么它怎么變都脫離不了你給它的這個框架，這就叫你對這件事有掌控感。

3、第一性原理思維。

兩千多年前，古希臘哲學家亞里士多德早就說過，“每個系統(tǒng)中存在一個最基本的命題，它不能被違背或刪除”，他說的其實就是“第一性原理”。亞里士多德將第一性原理定義為“事物被認知的第一根本”，任何一個系統(tǒng)都有自己的第一性原理，它是一個根基性命題或假設，不能缺省，也不能違反。

★筆者說：第一性原理告訴我們，萬物皆有源頭，那就是事物發(fā)展的“一”。回歸事物最基本的條件，將其拆分成各要素進行解構分析，從而找到實現(xiàn)目標的最優(yōu)路徑。馬斯克利用第一性原理造出火箭，那么，再次利用第一性原理——回到物理定律，問“從物理原理上看，火箭能不能回收？”答案是能。

★那么，馬斯克為啥總能踩對時代節(jié)拍？

?一是打閃電戰(zhàn)——把現(xiàn)有技術整合到極致的能力。

?二是讓整個行業(yè)為他打工——有外部借力的能力。

?三是看見那堵別人看不見的墻——有打破傳統(tǒng)認知的能力。

馬斯克的成功光有第一性原理還不夠。因為一個人再聰明，也不可能什么都自己來做。馬斯克還有第二個能力，那就是讓整個行業(yè)為他打工的能力。“讓整個行業(yè)為他打工”有兩層意思：第一層意思——站在創(chuàng)新生態(tài)的中心，讓全行業(yè)的聰明人為他提供彈藥。第二層意思——通過開放來做大蛋糕，2014年，馬斯克做了一個讓很多人震驚的決定 ，特斯拉開放了所有專利，這就讓競爭對手也變成他的的助力。

★這給我們普通人的啟示就是：第一，不要等待什么完美的條件。第二，主動去構建你的生態(tài)圈。第三，敢于去質疑那些“理所當然”，那些習以為常的認知。就像馬斯克“看見那堵看不見的墻”一樣。

三、 創(chuàng)新突破思維。

1、 逆向思維。

什么是逆向思維？逆向思維是指跳出固有的思維局限，從事物的反面出發(fā)思考問題的一種思維方式。這一定義中最重要的是“反面思考”，是正確認知的奇用。比如，在拍集體大合照時，總會有人注意力不集中或者眨眼睛，導致要拍攝數(shù)遍才能完成，后來就有攝影師想出來了通過喊口號、看鏡頭的方式提醒大家去注意按快門的那個時刻。

逆向思維是對人類認知限制的識別，是對投資者行為偏差的觀察和利用，是對群體噪聲和共識的深入洞察，是對市場周期和回歸性原理的深刻理解，是對概率思維的正確運用，是對情緒管理和自控力的積極貫徹，是對辯證法和證偽思維的科學實踐。

★筆者說：查理·芒格一生都在運用“反過來想，總是反過來想”的智慧。逆向思維并不是讓你去反駁別人，去站在對方的對立面，而是讓你去發(fā)現(xiàn)一些新的觀點和新的角度。比如，在營銷中，最好的策略不是發(fā)起正面的攻擊，而是你要用逆向思維，做一個跟隨者，想辦法找到新的空當。在一個新的領域當中和人們已有的認知進行關聯(lián)，從而讓人們記住你。這就是營銷中的跟隨者定位策略。

2、成長型思維。

人的一生一定要養(yǎng)成成長型思維。人看待事物的思維方式，大致可以分為固定型和成長型兩種。固定型思維的人會認為能力是與生俱來、無法改變的，而擁有成長型思維的人相信自己的人生，由自己掌控，相信知識、技能和能力可以通過學習和訓練提高。在日常生活和工作中，擁有成長型思維的人為了提高能力，會積極主動地挑戰(zhàn)小目標。

成長型思維是成功的催化劑，比如在教育中，利用成長型思維的力量，學生可以取得超乎他們想象的成功。誠然，在教學實踐中推行固定型思維對學生是相當有害的。所以，所有的教育最好向自己和學生們都承認，每個人都擁有自己獨特的成長型和固定型思維，他們可能會在不同的環(huán)境和情形中不斷浮現(xiàn)出來。當你碰到什么事情會激活你的固定型思維時，也不妨向自己和他人大方坦白，一般擁有成長型思維的人每當遇到這樣的事情時，成長型思維會幫助他們正確處理然后繼續(xù)向更好的方向發(fā)展。

★筆者說：擁有成長型思維模式的人，會把挑戰(zhàn)任務當成自己的學習的機會。他們不會通過任務向別人證明什么，而是通過任務去提高自己。成長型思維模式能讓人沉著應對挑戰(zhàn)，擁有成長型思維的人他們不怕犯錯或難堪，而是專注于自我成長的過程。

四、實踐應用思維。

1、刻意練習思維。

刻意練習的任務難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復練習，而且學習者能夠糾正自己的錯誤。

★筆者說：刻意練習練的不只是技能，其實練的是你腦子里的認知結構。《刻意練習：如何從新手到大師》的作者安德斯·艾利克森的研究發(fā)現(xiàn)，不論在什么行業(yè)或領域，提高技能的最有效方法，都遵循一系列普遍原則，這種通用方法就叫“刻意練習”。

2、創(chuàng)新思維。

“創(chuàng)新”一詞，既包括思維的創(chuàng)新，也包括行為、制度、理論、工作等方面的創(chuàng)新；而“創(chuàng)新思維”僅指人的思維方式的創(chuàng)新。所以筆者比較贊同王桂娥關于創(chuàng)新思維的定義，但還應當強調(diào)“創(chuàng)新思維是對傳統(tǒng)的或日常的思維方式的突破”。創(chuàng)新思維的基本特征。國內(nèi)外學者對創(chuàng)新思維的特征有過許多論述，但大多集中在思維的聚合性和發(fā)散性兩個方面。

創(chuàng)新不一定是從0到1的完全創(chuàng)造，也可以是對現(xiàn)有要素的拆分、替代和組合。用邏輯化的思維看待創(chuàng)新不僅是可能的，也是應該的。把創(chuàng)新看作一個探索和學習的過程，不僅能增加我們嘗試創(chuàng)新的思路，也能提高我們參與創(chuàng)新的信心。

★筆者說：創(chuàng)新可不等同于某個發(fā)明或新想法，創(chuàng)新是要把這個發(fā)明或想法轉化成一種可行的、負擔得起的、能切實為人們帶來利益的產(chǎn)品。絕大多數(shù)創(chuàng)新都不是在一望無際的黑夜中突然迸發(fā)出的光亮，而是從一個小火星，生長成絲絲縷縷的火苗，再匯聚成一團火的過程。創(chuàng)新的產(chǎn)生邏輯是一場漫長的、漸進式的，不斷向前的演化過程。

總結：以上這些思維訓練的共同特點是：都需要有意識的練習、持續(xù)的反饋和不斷的迭代。正如《刻意練習：從新手到大師》這本書中所說，強大的學習方法都遵循一系列普遍原則，這是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最有效的學習方法。