英特爾于今年3月11日正式發布了Arrow Lake Refresh系列桌面處理器，也就是酷睿Ultra 200S Plus系列，首發分別為酷睿Ultra5 250K Plus與酷睿Ultra7 270K Plus兩款不鎖頻處理器，屬于性能增強優化版本，而非嚴格意義的迭代產品，此次更新的重點是增加能效核心數量與提高核心頻率，除硬件參數規格提升之外，英特爾還將英特爾二進制優化技術IBOT加入到應用優化器APO之中，能夠提升特定游戲的性能，本人有幸獲得搶先英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器的機會，接下來對其進行詳細性能測試，讓大家更好地了解其真實性能表現，在游戲性能上是否取得顯著提升。

除了核心頻率，D2D、NGU與Ring頻率也有不同程度提升，比如負責計算模塊與SoC模塊之間互聯通訊的D2D頻率提升了900MHz，內存控制器支持DDR5 7200MT/s內存，讓處理器性能得以充分發揮，并率先支持4-Rank CUDIMM內存，單條容量最高可達128GB，為專業用戶留足了硬件升級空間。

處理器背面LGA1851接口觸點，兼容當前市面上800系列芯片組主板，包括Z890與B860芯片組主板，為了適配新的Arrow Lake Refresh系列桌面處理器，目前各家主板廠商提供新版BIOS，用戶需要及時更新BIOS，接下來主板廠商還會推出為Arrow Lake-S Refresh系列處理器量身打造的主板產品。

英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器的架構與工藝依然沒變，計算核心仍是臺積電N3B 3納米制程工藝，參數規格方面，六個性能核心，十二個能效核心，共18核心18線程，二級緩存容量為30MB，三級緩存容量為30MB，最大睿頻頻率為5.3GHz，最大睿頻功耗為159W，相比前代Ultra5 245K處理器，增加了四個能效核心與四線程，二級緩存容量增加了4MB，三級緩存容量增加了6MB。

正所謂好馬配好鞍，需要搭配合適的硬件才能充分發揮處理器性能，本次詳細硬件配置，主板為技嘉Z890M DDR5冰雕，顯卡為RTX4070Ti Super 16GB，DDR5 8000MT/s CL38 32GB內存條，硬盤為宏碁掠奪者GM9000 2TB PCIe5.0固態硬盤，操作系統為Windows 11 25H2版本，電源為藍寶石氮動1200W全模組電源，并搭配360水冷散熱器。

主板方面選擇技嘉的冰雕Z890M AORUS ELITE WF7 ICE DDR5主板，其采用MATX尺寸規格，具備12+1+2相供電設計，其中12相為核心供電，搭配單相60A的DrMos芯片，即便面對酷睿Ultra9 285K旗艦級處理器也沒壓力，配備四條DDR5內存條插槽，支持9200MT/s頻率。

宏碁掠奪者GM9000 2TB PCIe5.0固態硬盤，其采用DRAM-Based（配備獨立DRAM緩存芯片）架構方案，單面顆粒布局設計，支持PCIe5.0傳輸規格與NVMe2.0協議標準，標稱順序讀取寫入速度分別可達14000MB/s與13000MB/s，將其安裝在主板首個M.2固態硬盤插槽上。

考慮到選擇酷睿Ultra5 250K Plus處理器的用戶一般不會選擇80/90級別的顯卡，因此本次搭配測試顯卡為RTX4070Ti Super 16GB，圖形性能比RTX 5070更強一些，面對大型游戲4K分辨率高畫質設定下能夠達到流暢效果，其有著16GB容量256bit位寬顯存，運行4K高分辨率游戲時不易爆顯存。

接下來對英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器進行基準性能與游戲性能測試，首先說說測試環境與設置，技嘉主板有個Optimization解鎖功耗墻模式，可進一步解鎖硬件性能，但為避免性能表現出現偏高或偏低，以下測試均采用英特爾官方的Intel performance配置檔，其對應的滿載功耗限制在159W，BIOS其它參數均為默認。

首先利用CPU-Z與HWiNFO軟件了解處理器當前運行狀態，前代英特爾酷睿Ultra5 245K處理器的D2D、NGU與Ring頻率較為保守，分別為2.1GHz、2.6GHz與3.8GHz，英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器的D2D、NGU與Ring頻率分別提高至3.0GHz、3.2GHz與3.9GHz。

內存頻率為8000MT/s，時序為38-54-54-128，實測內存讀取速度為121.13GB/s，寫入速度為107.14GB/s，復制速度為107.31GB/s，延遲為68.2ns，當D2D與NGU頻率提升后內存延遲降低不少，默認內存時序偏保守，若動手能力強可適當壓低主時序與修改小參，可再度提升內存性能表現。

英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器在CPU-Z基準性能測試中，多線程得分為13555.4，單線程得分為855.4，軟件還可分別測試性能核心和能效核心的表現，其中性能核心的多線程得分為3979，單線程得分為855.6，能效核心的多線程得分為8971.4，單線程得分為751.1，從測試成績來看，能效核心的性能一點也不弱，約等于性能核心的88%，這樣的核心性能再將其稱為小核明顯不合適。

英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器在CineBench R15基準測試軟件中的多核得分為4813，單核得分為341，在CineBench R20基準測試軟件中的多核得分為12364，單核得分為883，而在CineBench R23基準測試軟件中的多核得分為31918，單核得分為2320分。

以CineBench R23得分為例，英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器相較于英特爾酷睿Ultra5 245K處理器，多線程得分提升了超過25%，相較于Ryzen7 9700X處理器多核性能領先38.7%，與英特爾酷睿Ultra7 265K處理器相比性能差距約為12%，若Ultra5 250K Plus解鎖功耗墻后性能差距還會被縮小。

英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器在CineBench 2024基準測試軟件中的多核得分為1874，單核得分為139，在CineBench 2026基準測試軟件中的多線程得分為7629，單線程得分為577，軟件增加了超線程/SMT測試項目，由于Ultra5 250K Plus處理器不支持超線程因此沒法測試單核成績。

英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器在Blender BenchMark基準測試軟件4.50版本，monster渲染場景得分為203.65、junkshop渲染場景得分為142.88，classroom渲染場景得分為101.24，在5.0版本的monster渲染場景得分為177.31、junkshop渲染場景得分為147.99，classroom渲染場景得分為101.18。

UL Procyon基準性能測試套件，可測量硬件平臺在一系列生產力軟件中的性能表現，包括Office套件辦公、照片視頻編輯和AI推理性能測試，實測英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器在辦公室生產力基準測試項目中的得分為8464，照片編輯基準測試項目中的得分為11705。

視頻編輯測試項目中的得分為54545，由于新版本主要依靠獨立顯卡進行視頻編解碼，顯卡性能直接影響最終結果，因此成績僅供參考。

PCMark 10 Extended測試項目，涵蓋從日常生產力任務到實時渲染測試，綜合得分為15521，其中常用基本功能得分為11753，生產力得分為18657，數位內容創作得分為18113。

3DMark基準測試軟件部分，2K分辨率的Time Spy項目中的綜合得分為23797分，其中圖形得分為24053，CPU得分為22444，而4K分辨率的Time Spy Extreme項目的綜合得分為11690，其中圖形得分為11750分，CPU得分為11365分。

CPU Profile測試項目，測試處理器在不同線程數下的性能表現，英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器的最大線程得分為15757，16線程得分為14539，8線程得分為8902，2線程得分為2583，單線程得分為1295。

在游戲性能測試前，說說英特爾應用優化器APO，在不會改變處理器的頻率和功耗等核心參數的前提下，針對特定軟件或游戲進行優化線程調度，充分利用處理器核心性能，在多達21款游戲中實現了幀率提升，軟件通過不斷優化與更新，以支持更多應用程序和游戲。

英特爾二進制優化技術（Intel Binary Optimization Tool）屬于APO套件的一部分，英特爾二進制優化技術目前支持12款游戲，軟件界面里勾選高級模式后可查看支持的游戲列表，包括《刺客信條：幻景》、《賽博朋克2077》等熱門游戲大作，英特爾宣傳二進制優化技術可實現平均8%的幀率提升，部分游戲更能達到22%的幀率提升，英特爾提供英特爾平臺性能套件安裝程序 (IPPP)，一鍵安裝APO與IBOT所需的套件，對于小白用戶省去了查找安裝的繁瑣步驟。

測試開啟英特爾二進制優化技術前后的游戲表現，將《古墓麗影：暗影》游戲畫面分辨率設為1080P，在預設最低畫質設定之下游戲平均幀率為319FPS，當開啟英特爾二進制優化技術后，此時游戲平均幀率為374FPS，平均幀率提升了約17.2%，該技術所帶來幀率提升相當可觀。

將《賽博朋克2077》游戲畫面分辨率設為1080P，預設低畫質設定并開啟DLSS性能檔，游戲內基準性能測試中平均幀率為262.09FPS，當開啟英特爾二進制優化技術后游戲平均幀率為275.6FPS，游戲平均幀率增幅也有約5%。

在英特爾二進制優化技術（IBOT）支持程序列表中還有Geekbench基準測試軟件，順道測試了6.6.0版本，英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器在默認狀態下單核得分為3245，多核得分為21974，當開啟英特爾二進制優化技術后，單核得分為3443，多核得分為22904，分別提升了6.1%與4.2%。

需要提前說明的是，以下的游戲測試均開啟英特爾二進制優化技術（IBOT），競技類游戲《CS2》，分別測試4K、2K與1080P三種分辨率下的性能表現，畫質均為預設低檔位，使用創意工坊內的基準測試地圖，在1080P分辨率下平均游戲幀率為730.3FPS，1%Low幀為233.7FPS，2K分辨率下平均游戲幀率為721.9FPS，1%Low幀為228.8FPS，4K分辨率下平均游戲幀率為574.9FPS，1%Low幀為226.4FPS。

將《DOTA2》游戲畫面分辨率設為4K，并將畫質設為預設最高畫質檔位，觀戰十分鐘實測平均幀率為254FPS，1%Low幀率為132FPS，《DOTA2》游戲對處理器的單核性能有近乎苛刻的要求，即便在4K分辨率與最高畫質設定之下，顯卡負載基本處于70%~90%。

《三角洲行動》同時測試三種不同分辨率的幀率表現，畫質設定均為預設超高檔位，并開啟TAA抗鋸齒效果，1080P平均幀率為249FPS，2K分辨率平均幀率為201FPS，在4K分辨率下對顯卡性能有著很高要求，平均幀率為105FPS，可配合XeSS或DLSS等超分技術，可獲得更高更流暢的游戲幀數體驗。

將《PUBG》游戲畫面分辨率設為4K，并將畫質設為預設超高畫質檔位，全部參數保持默認無修改，DirectX版本設置為DX12，地圖為艾倫格單排賽，在游戲地圖中駕車行駛，平均幀率為109FPS，1%Low幀率為84FPS。

《黑神話：悟空》游戲直接套用預設超高畫質方案，并開啟DLSS質量檔位關閉幀生成與光追效果，分別測試4K、2K與1080P三種分辨率下的幀率，在1080P分辨率下平均幀為97FPS，在2K分辨率下平均幀為83FPS，即便最低幀率也有66FPS，在4K分辨率下沒法穩定60FPS。

測試了其它大型單機游戲，在4K分辨率+最高畫質設定下，《極限競速：地平線5》與《古墓麗影：暗影》的平均幀率均為115FPS，《刺客信條：幻景》平均幀率為90FPS，對比了手上的英特爾酷睿Ultra7 265K處理器與Ryzen9 9950X3D處理器，不論是1080P分辨率或是4K分辨率，幀率的差距幾乎可以忽略不計。

酷睿Ultra5 250K Plus處理器比酷睿Ultra5 245K處理器增加了4個能效核心，頻率也有所提升，不過功耗墻指標兩者完全相同，159W的功耗墻并不算特別高，接下來對英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器進行烤機壓力測試，單烤FPU項目時軟件顯示處理器當前封裝滿載功耗為159W，封裝溫度約為78°，此時水冷散熱器轉速還沒拉滿，一般情況下搭配雙塔風冷散熱器就完全足夠。

在運行CineBench 2024軟件中多核性能測試期間，性能核心與能效核心頻率分別為5.1GHz與4.6GHz，電壓在1.15V左右浮動，其實還可進一步解鎖功耗墻，性能核心與能效核心頻率會提高至5.2GHz與4.7GHz，滿載功耗會增加至190W，相較默認功耗墻狀態下性能提升約4%。

結語：

英特爾酷睿Ultra5 250K Plus處理器增加四個能效核心，增加緩存容量并提高多項頻率，Ring與D2D頻率的提升有效降低內存延遲，其憑借擁有更多核心數量，所帶來性能提升是立竿見影的，實測多線程性能比酷睿Ultra5 245K處理器提升超過25%，若解鎖功耗墻后甚至可追平上代酷睿Ultra7處理器，在創作生產力性能方面大幅領先于友商同價位競品，輕松應對大部分視頻剪輯與圖片處理等工作，同時擁有非常不錯的能效比，普通風冷可完全壓制住發熱，意味著更低的運行噪音。

處理器在生產力任務中表現出色游戲性能也不差，面對任何類型的大型單機游戲都能游刃有余，英特爾還提供英特爾二進制優化技術（IBOT），在其幫助下獲得更流暢更穩定的游戲體驗，實測游戲幀率表現基本符合官方所宣稱的升幅，可毫無壓力且充分地享受沉浸式游戲的樂趣，當然，若你是追求極致高幀體驗的競技類游戲玩家，只能說它并非你的最佳選擇，總的說來，酷睿Ultra5 250K Plus處理器作為常規升級的型號，在原來基礎架構上進行多重升級優化，經過增核提頻后確實帶來諸多增益，25%的多核性能升幅真沒太多能挑剔，用誠意十足來形容也不為過。