劉鳳斌中醫(yī)：腎虛催人老，這個(gè)中藥方，把腎精補(bǔ)到根上，精血充足了，人也顯得年輕了！
劉鳳斌，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃科醫(yī)師，從醫(yī)已經(jīng)有40多年了。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院定期坐診。

很多人都有這樣的感受：年紀(jì)沒(méi)多大，卻總覺(jué)得渾身乏力、精神差，頭發(fā)大把掉、臉色暗沉發(fā)黃，連手腳都常年冰涼，甚至記憶力也越來(lái)越差。其實(shí)上述情況，多半和“腎虛”有關(guān)——尤其是腎精不足，才是催人衰老的核心原因。很多人一提腎虛就覺(jué)得是“男性專(zhuān)屬”，其實(shí)不然，女性同樣會(huì)腎虛，而且表現(xiàn)更明顯：面色萎黃、色斑加重、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟，連皮膚都變得松弛沒(méi)光澤。
這是因?yàn)椋I精是我們身體的“先天之本”，就像大樹(shù)的根系，根系不飽滿，枝葉自然會(huì)枯萎；腎精不足，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)下滑，人自然就顯得老態(tài)龍鐘。
今天我就分享一個(gè)中藥方——右歸丸，源自明代醫(yī)家張景岳所著的《景岳全書(shū)》，是在《金匱要略》中的腎氣丸基礎(chǔ)上進(jìn)行化裁改良而成，是中醫(yī)經(jīng)典的溫補(bǔ)腎陽(yáng)方劑。方中炮附片、肉桂大熱之品，直補(bǔ)命門(mén)之火，溫煦全身；鹿角膠是血肉有情之品，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，兼益精血；熟地黃、枸杞子填補(bǔ)腎精，滋陰養(yǎng)血，為“水”之源；山藥、酒炙山茱萸平補(bǔ)脾腎，固澀精氣，防陰液耗散；菟絲子平補(bǔ)陰陽(yáng)，既補(bǔ)腎陽(yáng)又益腎陰；當(dāng)歸補(bǔ)血活血，精血同源，助腎精化生；鹽炒杜仲引藥入腎，強(qiáng)壯腰膝，固護(hù)下元。
諸藥合用，共奏溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺之功，適用于腎精虧虛、陰陽(yáng)兩虛所致的早衰、虛損諸證。具體癥狀如下：腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、神疲乏力、精神萎靡、夜尿頻多、小便清長(zhǎng)、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、面色蒼白或晦暗、男子陽(yáng)痿早泄、女子月經(jīng)稀少或?qū)m寒不孕等。下面結(jié)合一則門(mén)診醫(yī)案來(lái)看看。
王先生，45歲。患者自述近一年出現(xiàn)腰膝冷痛、酸軟無(wú)力，畏寒肢冷、尤以下肢為甚。細(xì)問(wèn)后了解到，平時(shí)還伴潮熱盜汗、手足心熱，須發(fā)早白、頭發(fā)稀疏脫落，記憶力減退、健忘遲鈍，性欲減退，夜尿2-3次，神疲乏力、嗜睡懶言，面色黧黑無(wú)華，納食偏少等。刻診：神情倦怠，形體偏瘦，四肢不溫，舌淡胖、邊有齒痕，苔薄白，脈沉細(xì)無(wú)力。
綜合情況辨證為腎精虧虛、陰陽(yáng)兩虛證，擬右歸丸加減化裁。開(kāi)方：熟地黃、炮附片、肉桂、山藥、酒炙山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、鹽炒杜仲、麥冬。
按上方服用7劑后，患者表示畏寒肢冷、腰膝冷痛明顯緩解，夜尿減至1次，精神萎靡、嗜睡懶言改善，潮熱盜汗減輕，但仍有健忘、須發(fā)脫落、手足心微熱等癥狀。于是原方基礎(chǔ)上，減少炮附片的用量，加入制何首烏、女貞子。
續(xù)服14劑后，患者表示腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、夜尿多、潮熱盜汗等不適基本消失，精神飽滿，面色也變紅潤(rùn)。為鞏固療效，我又簡(jiǎn)單調(diào)整了用方，叮囑其續(xù)服10劑后停藥，后隨訪數(shù)月，虛損諸癥未復(fù)發(fā)，體質(zhì)較前大幅增強(qiáng)。
溫馨提示：本文內(nèi)容僅供健康科普參考，不作為診斷和用藥依據(jù)。個(gè)人體質(zhì)不同，如有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。