據(jù)新華社消息，3月24日，蘇州峰學蔚來教育科技有限公司發(fā)布訃告稱，張雪峰因突發(fā)疾病，經(jīng)搶救無效不幸去世。

記者了解到，3月24日中午12點26分，張雪峰在公司跑步后出現(xiàn)不適，被緊急送至醫(yī)院。遺憾的是，經(jīng)全力搶救無效于下午3點50分不幸去世。醫(yī)院診斷，原因為心源性猝死。

“心源性猝死的患者中，中青年比例逐年上升。”3月24日，武漢亞洲心臟病醫(yī)院專家提醒，不抽煙、不喝酒，不代表沒有心臟疾病，若存在的隱匿性心臟問題被誘發(fā)，可能導致心血管意外事件。

心血管疾病年輕化趨勢明顯

據(jù)國家心血管病中心統(tǒng)計，我國每年約有54.4萬人猝死，相當于每天約1500人因心源性猝死離世。值得重視的是，當前發(fā)生心源性猝死的患者中，中青年比例逐年上升，“三高”、肥胖、焦慮、熬夜等都是重要誘發(fā)因素。

“其實猝死離我們并不遙遠。”武漢亞洲心臟病醫(yī)院急診科副主任李蓓解釋，心源性猝死是指因心臟原因所導致的突然死亡，在其眾多原因中，急性心肌梗死占據(jù)絕對首位，其次為心肌疾病和其他器質(zhì)性心臟病，再就是原發(fā)性心電異常、心力衰竭等。值得關(guān)注的是，隨著冠心病、急性心梗等疾病年輕化趨勢明顯，心源性猝死的中青年比例上升明顯。

近年來，急性心梗的年輕化趨勢越來越明顯。李蓓表示，這與年輕人偏愛辛辣、油膩、高熱量、高鹽分的食物，平時缺乏運動、抽煙酗酒、長期熬夜，再加上對“三高”放任不管等因素密切相關(guān)。

在該院收治的心梗患者中，二十三歲的年輕心梗患者很常見，幾乎每個月都會遇到。另外，不少中青年患者根本不知道自己的心臟有問題。

警惕！年輕人的心梗往往更兇險

2020年《中國急救醫(yī)學》期刊發(fā)表研究稱，超半數(shù)青年猝死者發(fā)病前過于激動、勞累，飲酒、飲食過飽、長期熬夜等誘因緊隨其后。

李蓓解釋稱，過于激動、勞累或精神壓力大，可誘導交感神經(jīng)過度興奮，兒茶酚胺分泌劇增，引發(fā)冠脈斑塊破裂、痙攣，電生理不穩(wěn)定，從而導致急性心肌梗死、惡性心律失常。

不少中青年患者平時沒有明顯癥狀，或者偶爾有胸悶、胸痛、心悸等癥狀發(fā)生，他們覺得咬咬牙挺過去了，并沒有引起足夠重視，在天氣交替、劇烈運動，或是身體疲憊、情緒激動等誘因下，容易突發(fā)急性心梗。

“年輕人發(fā)生心梗時，往往會比老年人更危重，猝死的概率也更高。”李蓓表示，這是因為年紀大的心梗患者的心臟由于長期冠狀病變的侵害，已經(jīng)形成一定的適應機制。年輕人心肌需氧量較大，一旦發(fā)生急性心肌梗死，通常起病急驟、癥狀兇險、多無先兆不適、早期猝死率較高。

請重視身體釋放的求救信號

其實所有突發(fā)心梗的患者，心臟血管都早已出現(xiàn)病變。

當下很多年輕人生活不規(guī)律，加上運動缺乏、吸煙、酗酒這些不良生活方式，使得心臟負荷加大，增加心肌梗死風險；還有的早在事發(fā)前已出現(xiàn)征兆，大多沒引起警覺。

李蓓提醒，如果近期突然出現(xiàn)活動后胸悶，休息一段時間可緩解；或是以前偶爾有胸悶癥狀，近期癥狀變得更加頻繁的，一定要當心。其次，如果無故頻繁心慌，心跳過緩（如老人心率小于50次）甚至暈厥，就要多加注意了。

“此外，年輕人如果出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫等，應警惕猝死的發(fā)生，無故疲乏。”李蓓提醒，眼前發(fā)黑和肢體麻木、胸背部劇烈疼痛、反復胃腸道不適、無故出汗等癥狀時都要提高警惕，當心猝死發(fā)生，及時到醫(yī)院為心臟“排雷”。

發(fā)生心梗應及時撥打120

“不抽煙、喝酒，平時堅持運動，不代表就不會有心臟疾病，大家平時一定要多注意。”李蓓提醒，一旦發(fā)生心梗，越早手術(shù)越能保護心肌細胞。

但要注意，胸痛發(fā)生時，要牢記兩個120：

一是“有胸痛，及時撥打120”，千萬不要自己開車去醫(yī)院，路上一旦發(fā)生突發(fā)狀況將危及生命；

二是“心梗救治，爭取黃金120分鐘”，急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘，從發(fā)病到開通梗死血管如能在120分鐘內(nèi)完成可大大降低病死率和致殘率。

李蓓一再強調(diào)，除了胸骨正中、心前區(qū)突然的劇烈胸痛或胸悶外，還可能有心悸、呼吸困難、出冷汗、惡心嘔吐、暈厥等癥狀；此外，很多不典型癥狀也可能是心梗，如后背疼、肩頸胳膊疼、牙疼等，極易被忽視。

另外，建議40歲以上男性、45歲以上女性，可做專業(yè)的心血管體檢，有問題可以提前預防。

“胸痛、胸悶、不明原因的極度疲勞、心慌、暈厥或近暈厥感，這些都可能是心臟出問題的信號，必須立即就醫(yī)。”

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院急診科主任醫(yī)師賀明軼在接受采訪時表示，心源性猝死搶救的黃金時間是4到6分鐘，隨著施救時間的延遲，救治成功率會大幅下降，4分鐘后患者腦部往往會出現(xiàn)不可逆損害。目擊者的急救是否及時、有效，直接決定了患者的結(jié)局。

如何預防心源性猝死？

賀明軼指出，心源性猝死與長期加班、過度勞累有密切關(guān)系。日常生活中，應注意培養(yǎng)健康的生活習慣，如低鹽低脂飲食，減少反式脂肪酸、飽和脂肪酸以及糖分的攝入；高血壓、糖尿病和血脂異常者應定期監(jiān)測血糖、血脂。

此外，還需識別高危人群：

• 有基礎(chǔ)心臟病者，如冠心病、心肌梗死病史、心肌病、心力衰竭、瓣膜性心臟病等；

• 有不明原因的心悸或暈厥史，這是心臟發(fā)出的重要預警信號；

• 有家族史，即直系親屬中有較年輕（<50歲）發(fā)生心源性猝死的情況。

對于高危人群，定期健康體檢是基礎(chǔ)，常規(guī)心電圖（ECG）是基礎(chǔ)篩查手段。若有癥狀或家族史，需進一步進行動態(tài)心電圖（Holter）、心臟超聲，必要時進行心臟磁共振（CMR）或電生理檢查。

賀明軼提醒，應避免過度勞累與情緒劇烈波動，長期熬夜、高強度工作、暴怒或過度興奮都是誘發(fā)致命性心律失常的常見誘因，科學運動也是關(guān)鍵。同時，掌握公眾急救知識至關(guān)重要，家人或身邊的人若能在第一時間進行心肺復蘇（CPR），并正確使用自動體外除顫器（AED），及時呼叫急救人員，也能為專業(yè)搶救爭取寶貴時間。

（來源：中國新聞網(wǎng)、極目新聞）

來源：深圳夢（微信號ID：SZeverything）綜合

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