晚上好，我是萌芽。

一年一度的清明來了，借著緬懷先人的日子，我想和姐妹們聊聊，如何借著這個節日，和孩子談談“死亡”這個話題。

還沒到清明的時候，有位姐妹就問我，如何給孩子科普“清明節”相關知識，她說：

清明節計劃帶孩子去掃墓，小孩子很好奇：“什么是掃墓啊？為什么要掃墓呀？”

她不知道怎么回答才更有深意，所以來問我。

確實，清明節因為跟“死亡”相關，傳統做法是避免討論它，以致于從小我們都很少接觸過完整的“生命教育”，也就不知道該如何給孩子討論死亡。

但今年，我的心情有些不一樣。家里有位長輩前不久離開了我們，讓我對這個節日有了更切膚的感受。

“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂?！?/p>

以前覺得是古詩里的意境，現在才真正懂了，那種思念真的會像春雨一樣，細密又綿長地滲進心里。

但也正因為有這份思念，我好像突然明白了，清明節，除了“斷魂”，它更重要的意義，是讓我們用一種溫柔的方式，把那些關于文化、關于愛、關于生命的東西，一點點講給孩子聽。

今天我就想借著幾部紀錄片，深度聊聊這三個議題：從舌尖上的味道，聊到心里的思念，再聊到如何和孩子開誠布公地談“死亡”。

最后，我還給大家準備了一整套清明節主題式的學習資源，文末可以直接下載。

《二十四食者》第一集

舌尖上的清明，把“節”吃進肚子里

聊清明，我覺得最輕松的開場，就是“吃”。

對于年幼的孩子來說，他們或許不明白死亡、傳承等抽象的意義，但他們一定知道，清明有專屬的美食，一年當中只有在這個時候才能吃到。

我特別喜歡一部紀錄片叫《二十四食者》，第一集講的就是清明。

這部紀錄片不僅僅講中國的清明節人們會吃什么，還會講到不同國家的人，都用什么樣的食物來寄托對親人的思念。

看完之后，我就跟孩子說：“你看，全世界的人們都一樣，會把想念包進食物里。我們這個民族會通過做艾草青團，這是春天的味道，也是思念的味道?！?/p>

美食是最好的引子。它不抽象，不沉重，孩子能看得到、摸得到、吃得到。從這一口軟糯的春天開始，后面的故事，就可以慢慢講下去了。

看《清明奇妙游》

感受中華民族優秀文化

今年家里的長輩走了之后，我想找個作品，讓孩子看看我們中國人是怎么理解生命、怎么表達情感的。我翻出了河南衛視的《清明奇妙游》。

這檔節目從2021年開始，每年清明前后出一期，用舞蹈、歌曲、創意短片這些形式，來呈現魏晉、唐、宋等不同朝代的清明文化，重溫清明相關的歷史典故，品味清明節獨有的情感內涵。

它真正打動我的，是它用特別“中國”的方式，把那些抽象的文化概念，變成了孩子能看見、能感受到的畫面。

它讓孩子看到，我們中國人對天地自然的敬畏。

我記憶尤為深刻的，是2023年的節目里有一個舞蹈叫《伏羲畫卦》。

伏羲畫卦所蘊含的生命哲學，和清明“順應天時地宜、遵循自然規律”的思想是相通的。

伏羲觀察天地、日月、山川，畫出了八卦，發現了這個世界運行的規律——白天和黑夜交替，四季輪回，生命有來有去，一切都是自然的一部分。

舞者在天地之間起舞，風在吹，雪在落。

雖然內容有點深奧，但能讓孩子初步感受，我們的先人是怎樣理解世界的：人在天地之間，要順應自然的節奏。

這部紀錄片還讓孩子看到，我們中國人獨有的東方美學。

比如舞蹈節目《洛水伊人》，來源于《詩經·鄭風》里的名篇《野有蔓草》。

舞者穿著寬大的博袖，在園林里、在河畔麥田間穿行起舞。人與景、舞與情，勾畫出一幅詩情畫意的春日圖景。

這就是東方美學獨有的溫婉與詩意，孩子天生能感受到這份美。

《四季中國》第五集

生命教育，也是愛的教育

“死亡”是一個沉重的話題。

如何借著清明節，和孩子談死亡？這大概是很多姐妹心里的難題。

其實，生命教育涵蓋了對死亡的深入思考，從思索如何精彩地活著，到坦然面對生命的終結，這是一個完整且連貫的循環，缺一不可。

就如同春去秋來、花開花落那般自然又必然，生命教育也一定要和孩子開誠布公、心平氣和地去交流探討。

因此，清明節作為中國極具文化底蘊的傳統節日，讓孩子明白如何正確看待死亡、莊重地告別以及滿懷敬意地紀念，是一件非常有意義的傳承。

我每年都會帶孩子們重溫《尋夢環游記》，電影里那句臺詞，我想所有看過的人都忘不了：

“人生的終點不是死亡，而是被遺忘。”

所以請不要避諱和孩子談論死亡，而是可以告訴孩子：“記住愛，記住所愛之人，只要對方還在我們心里，那么……任何事情都不會讓彼此分離。”

但如果只靠這一部電影，我覺得還不夠。我想借另一部紀錄片，給孩子們一個更直觀的答案。

那就是新華社CNC出品的大型紀錄片《四季中國》的第五集——清明。

清明，既是節氣，也是節日。它很特別，兼具了“自然”與“人文”兩大內涵：

既是二十四節氣之一，標志著春耕時節的到來；

又是傳統的春祭節日，承載著掃墓祭祀、緬懷祖先的習俗。

主持人是一位英國人，叫江森海。他來到江蘇省興化市的茅山鎮，正好趕上了當地四鄉八鎮最隆重的“會船盛會”。

清明時節，春風拂面，楊柳青青，是踏青的好時候。但茅山鎮的“會船”不只是踏青，更是一場跨越時空的悼念。這個傳統，是為了祭奠那些在抗戰中犧牲的烈士。

主持人跟著當地人一起，在船上向英烈致敬。他的鏡頭帶著孩子走進真實的中國鄉村，讓我們看到：清明不是停留在書本上的古詩，而是活生生的、一代一代人親手傳承下來的儀式。

我們可以告訴孩子，就像這些村民每年清明都會撐船而來一樣，我們的思念也需要一個安放的地方。

無論是為家里的親人掃墓，還是給遠去的英雄獻上一束花，所有的紀念，都是在告訴離開的人：我們沒有忘記你，我們會好好生活。

而“好好生活”這件事，就藏在了清明節的另一面里。除了莊重的祭祀，它還有結伴踏青、吃冷食、放風箏的習俗。

中國人從不避諱談論死亡，但也不會沉溺于悲傷。我們悼念逝者，但我們也認真地過春天，大口地吃青團，歡快地放風箏。

這就是清明想告訴孩子們的：逝去是生命的必然，但愛和記憶不會消失。只要我們還在認真生活，那些離開的人，就從未真正走遠。

主題式學習

把節日的養分“用”起來

除了觀看紀錄片了解清明節的含義外，我們也可以給孩子們準備一些學習資源。

在這里，我還推薦一部紀錄片，叫《話說中國節》。這部紀錄片是用英文介紹中國節日，由China Daily出品的，只有5分鐘。

在第三集里，把清明節的習俗講得清清楚楚，而且是地道的英文解說，一舉兩得。

通過這部紀錄片，我們可以積累一些英文表達，到時候在考試作文中，絕對用得上！

另外，我也給朋友們準備了三類清明節主題式的學習資源，文末可以下載：

第一類：清明節科普PPT

這份PPT用文字形式完整介紹了清明節，整體畫面設計很精美，圖文并茂，孩子們看了也不會覺得枯燥。

它有兩個版本，一個是中英雙語版本，另一個是全英版本。孩子英語基礎還可以的話，可以直接用全英版本給孩子閱讀；英語基礎比較薄弱的孩子就用中英文版本。

它會告訴孩子們：

• 什么是清明節？

• 什么時候是清明節？

• 清明節的由來（春秋時代介子推的故事）

• 清明節的習俗（掃墓、放風箏等）

• 清明節會吃的食物（春卷、青團等）

孩子們拿著這份資源，就能了解到清明節的時間、由來、習俗、美食了，還可以透過這份資源，學到一些英語的表達方式。

第二類：清明節科普視頻

共有五個視頻：

• 第一個視頻講清明節由來（動畫版）；

• 第二個視頻講杜牧的《清明》，分析每一句的詩詞大意；

• 第三個視頻講清明祭祖墳頭壓紙的故事（漢高祖劉邦的典故）；

• 第四個視頻是《云上的阿里》——一個溫暖的故事，能讓孩子學會感受“愛”的存在，珍惜擁有的當下；

• 第五個視頻是《和你在一起》——讓孩子明白愛，明白珍惜當下的可貴；

這些視頻可以和孩子一起看，讓孩子感受到：無論我在哪里，我都會一直陪伴你，雖然你看不到我，但是我會一直在你身邊守護你，直到永遠。

第三類：清明節學習實踐工具

主要有：

單詞閃卡：涉及清明節相關的專有名詞，每個名詞都有對應的英語，在孩子寫英語作文的時候大有用處。

古詩上色卡：配合《清明》這首詩，等孩子熟悉了古詩以后，可以讓孩子給圖片涂上顏色，加深對清明節場景的印象。

清明節主題手抄報：彩色有字版、黑白涂色版、彩色無字版都有，每種類型都有幾十個模板，直接臨摹或者打印出來都可以。

▲彩色有字版

▲黑白涂色版

▲彩色無字版

如果有節日作業，那么這份手抄報一定能幫上忙！

孩子是需要生命教育的，生命教育，也是愛的教育。

就像電影《尋夢環游記》里說的：“人生的終點不是死亡，而是被遺忘?！?/p>

所以請不要避諱和孩子談論死亡，而是告訴孩子：

“記住愛，

記住所愛之人，

只要對方還在我們心里，

那么……任何事情都不會讓彼此分離。”

這個清明，把這份屬于中國人的浪漫和堅韌，念念清明，時時當下地，過給孩子們看。

今天這篇文章提及的紀錄片和學習資源，我都整理好了。想要以上所有資源的姐妹，在文末點贊和推薦+轉發，公眾號“萌芽研究所BUD”后臺消息框回復關鍵詞 “清明” 就可以下載了。

◆本周好文閱讀◆

感謝你的 點贊 和 轉發，咱們不走散