自從確診職場“討壞癥”，工作更快樂了！

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作者丨李亞男

來源丨智聯招聘丨ID:zhaopin-com

推薦丨勵職派丨ID:tmp_356139977

這段時間，“職場討壞型人格”引發熱議。

當準點下班被領導質疑，“討壞型人格”直率回應：“不到點走，不就早退了嗎？”

當同事私下甩鍋工作任務，“討壞型人格”直接拒絕：“我也不會。”

等等系列“職場討壞型人格”聊天對話走紅網絡。

不少年輕職場人表態職場需要“討壞型人格”，他們認為這是一種坦然表達自己立場、敢于對不合理的要求說不的能力。

職場中，你是“討壞型人格”還是“討好型人格”？

“討壞型人格”，避免無效社交

按照“討壞型人格”的思維，對于不愿意接受的事情，經常會把“不行，不可以”“我不喜歡這樣”這一類話語坦然說出來。

具備“討好型人格”特征的人是不好意思說出來的，即使內心不情愿，還是要去迎合別人，盡可能無條件幫助別人，以期能讓自己成為受歡迎的人。

有網友說，自從“討壞型人格”上線后，工作起來更快樂了。

以前因為考慮同事關系等因素，即使是同事的無理要求，也會不好意思拒絕，結果是自己加班加點幫忙，但是卻被人當成“廉價勞動力”。

一旦自己沒法幫忙的時候，還遭人詬病。如果不設限地幫助別人，反而影響自己的工作。

這樣的職場關系是不健康的，用自己的“討好”去維護所謂的“關系”，其實本質上都是無效社交。當能夠明確表達自己的拒絕之后，也可以避免一些無效社交。

職場中，通過“討好”維系的關系，其實都是“塑料”情誼。

平常心看待職場關系，關注能力提升

“討壞型人格”，關注自己的想法，不被別人道德綁架，把自我感受放在首位。

同事之間，雖然是團結合作的共同體，但是專注于職場角色的同時，也要關注自己的理念，太被動會成為職場中的工具人角色，也不利于自己的個體成長。

如果在公司中總是小心翼翼，任勞任怨地無論什么工作都接，抱著要把“領導”伺候好的心態，那么很容易被領導或者同事欺壓、增加工作量。

我們個人與公司是雇傭關系，付出自己的時間和技能，而公司支付相對應的報酬，進行價值交換。

和領導、同事之間是工作伙伴，有時也是競爭關系，但是不應該是依附關系。

嘟嘟工作中很照顧別人，有事情都是自己頂上，別人有忙不完的工作，她都去幫忙，團隊成員都習慣了她的定位，一旦有細節上的疏忽，就會指責她工作不到位。并且，她本職工作的效率并不高，所以業績也一般。

所以，嘟嘟最后既沒有得到同事的支持，也失去了領導的認可。

職場中，還是要回歸職場關系的本質，按照工作職責的劃分做好本職工作，將關注點放在自我成長和思維創新上，方能在職場中真正獨立成長。

“討壞型”輸出，也需要有理有度

“討壞型人格”也不應是處處拒絕，在合理的情況下，相互配合，相互扶持是比較融洽的職場環境。

那么，也要把握好“做自己”的度，不能過度輸出“討壞型人格”。

第一，關于拒絕，對于不合理的要求要拒絕。比如同事經常尋求一些職責之外的幫助，或者需要耽誤自己的工作才能完成的事情，抑或者是別人職責范圍內的事情。

但是對于合理的請求，或者同事確實有緊急的事情需要及時處理，自己分不開身，那么則不能直接拒絕或者怒懟，分清具體情況，可以適當幫助別人。

第二，一般“討壞型人格”的人比較關注自我感受，不過度關注他人的看法。

換個角度，我們也應該客觀衡量自己的情況，適度拒絕可以，但是也要在工作本身上下功夫。

不要成為那個“既不能隨叫隨到，又沒有不可替代性”的人，這樣就會沒有競爭力，可能會被團隊最先淘汰。

當然，在應該捍衛自己的權利時，也要勇敢表達自己的立場，敢于主張自己的想法，提出有效性建議，能為工作獻計獻策。

“討壞型人格”是一種自我表達，也是年輕職場人對工作關系有了更加清醒認知的表現。

“討壞型人格”也要張弛有度，既要勇敢自信做自己，又要與職場共同體之間相互扶持，在良性競爭中高處相見。

留言說說，你有“職場討壞型人格”嗎？

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