記得去年老趙清明前一天去給父親上墳，回來(lái)就發(fā)起高燒，咳嗽不止。問(wèn)他咋回事，他說(shuō)那天刮大風(fēng)，他在墳前跪了半個(gè)小時(shí)，衣服都濕透了。

我說(shuō)你這是自己折騰自己，老人要是活著，看你這么糟蹋身體，心里能好受嗎？

芹姐不跟你們講那些玄乎的，就從身體和現(xiàn)實(shí)的角度說(shuō)：清明前后濕氣重、天氣變，掃墓又要上山走路，有些人的身體確實(shí)不適合去。

3人必去，這是本分

第一，家里能拿主意的成年人，必須去

上墳不光是燒紙磕頭，還要清理墓地周?chē)碾s草、檢查墳頭有沒(méi)有塌陷、排水溝通不通，這些活老人干不動(dòng)，小孩不會(huì)干，就得家里正當(dāng)年的成年人。

去之前看好天氣預(yù)報(bào)，帶齊工具：鐮刀、鐵鍬、雨衣、熱水。別空著手去，也別一個(gè)人去，至少兩個(gè)人搭伴，萬(wàn)一有事好照應(yīng)。

第二，心里一直放不下先人的人，應(yīng)該去

芹姐見(jiàn)過(guò)不少人，先人走了好幾年，一到清明前后就失眠、心慌、吃不下飯，這種人就是心里有個(gè)結(jié)沒(méi)解開(kāi)，去墳前站一站、說(shuō)說(shuō)話，把憋在心里的話倒出來(lái)，回來(lái)反而睡得踏實(shí)。

心病也是病，有些心藥只有自己能給自己開(kāi)，這類(lèi)人去的時(shí)候不用帶太多東西，帶一壺茶，坐下來(lái)慢慢說(shuō)，把想說(shuō)的話說(shuō)完再走。

第三，住在本地、離得近的人，建議去

上墳講究的是心意，住得近不去，說(shuō)不過(guò)去，芹姐不是說(shuō)遠(yuǎn)了就可以不去，而是說(shuō)近的更應(yīng)該去，三五里路，騎個(gè)電動(dòng)車(chē)就到了，燒張紙、磕個(gè)頭，前后不到一小時(shí)。

先人活著的時(shí)候你天天見(jiàn)，走了以后一年去個(gè)一兩回，這是做人最基本的理數(shù)。

3人不去

第一，正在生病發(fā)燒的人，別去

發(fā)燒說(shuō)明身體里有炎癥或者病毒，需要休息、需要保暖，清明墳地多在野外，風(fēng)大濕冷，一吹病情就加重。

生病的人可以在家朝著墳地方向敬一杯酒、燒三炷香，讓家里人把話帶到就行。

第二，腿腳不利索、走路不穩(wěn)的人，別去

清明下雨路滑，墓地不是平地就是坡，摔一下輕則扭傷、重則骨折，腿腳不好的老人，可以在清明前后找個(gè)晴天，讓子女扶著在家門(mén)口或者小區(qū)花園里走一走、坐一坐，心里想著先人，這就算盡了心意。

第三，剛做完手術(shù)不滿(mǎn)三個(gè)月的人，別去

手術(shù)后身體在恢復(fù)期，傷口還沒(méi)長(zhǎng)結(jié)實(shí)，免疫力也低，清明掃墓要走、要蹲、要跪，每一項(xiàng)都可能扯到傷口。

更別說(shuō)野外細(xì)菌多，萬(wàn)一感染更麻煩，這類(lèi)人好好在家養(yǎng)著，等身體徹底好了，什么時(shí)候去都是孝心。

去上墳的4條鐵規(guī)矩

第一，出門(mén)前

喝一碗熱粥或者熱湯，肚子里有東西才扛得住風(fēng)，穿暖但別穿太多，爬山出汗了反而容易著涼。帶一條干毛巾，出汗了就擦，別讓汗在身上漚著。

第二，到了墳地

先活動(dòng)活動(dòng)手腳，別一到就跪下，蹲下去要起來(lái)的時(shí)候，扶著旁邊的東西或者讓旁邊人拉一把，別猛站起來(lái)，容易頭暈摔倒。

第三，燒紙的時(shí)候

站在風(fēng)來(lái)的方向，讓煙往對(duì)面飄，別讓煙嗆著自己，燒完了等火徹底滅了再走，不光是為了防火，也是怕自己走了回頭看見(jiàn)火星又緊張。

第四，回到家

先把濕衣服換下來(lái)，用熱水洗把臉、泡個(gè)腳，喝一大杯溫水，把在野外吸進(jìn)去的涼氣沖一沖。當(dāng)天別吃生冷的東西，吃一碗熱湯面或者熱粥最養(yǎng)人。

芹姐最后說(shuō)句實(shí)在話：清明上墳，活著的人比走了的人重要。先人如果地下有知，最希望看到的是兒孫健康平安，不是一個(gè)個(gè)病倒了還要硬撐。