提起林柏叡，可能很多人并不是很熟悉，但是要說到影視劇《蒼蘭訣》里那個忠心耿耿、外冷內(nèi)熱的大黑龍“觴闕”，你們想必就知道了。

他是1991年出生的中國臺灣男演員，憑借187cm的模特身高和極具辨識度的五官，一直是觀眾心中的“古裝美男”代表。

但其實很多不知道的是，在私下的生活里，他也是一名極具熱愛跑步且自律的運動愛好者。

就在3月29日的揚州半程馬拉松賽場上，他以2小時18分成績完成了人生首場的正式半馬挑戰(zhàn)，這對于一個新手來說，已經(jīng)相當不錯了。

網(wǎng)友都說：“他還真是顏值與實力并存！”

其實林伯叡為了備戰(zhàn)這場賽事，在幾個月前就開始做準備了，有相關劇組透露：

他在拍戲的間隙也會抽出時間來去跑一跑，要不就是會做一些基礎的力量訓練。

看來自律的人果然都有一個共同的點，就是不放棄這些碎片化的時間，難怪首次半馬就跑出了218的好成績。

一路上，看他跑得都很輕松，不少賽道上偶遇的粉絲都紛紛找他合影，有人直接感嘆：

“真人真的又高又瘦，皮膚還超級好，真的是360度無死角的帥！”

甚至還有人說：

“都沒想到他跑得這么認真，原本以為他只是贊助商用來作秀宣傳的！”

賽后林伯叡對著鏡頭直言：

“雖然很累，但是揚州好美好熱情，下次還來！”

而林柏叡的跑步習慣并非一時興起！

翻看他的社交動態(tài)不難發(fā)現(xiàn)，健身和跑步早已是他生活的一部分。

關鍵還酷愛健身，一身的肌肉加上帥氣的臉龐，怎能不迷人呢？

這種規(guī)律的運動習慣，也讓他保持了極低的體脂率和緊致的肌肉線條，也為很多的古裝戲里的武打動作打下了良好的體能基礎。

當別人問他該如何保持一個好身材時？

林柏叡的回答也非常簡單：

“除了練，就是控制吃。”

他對飲食的控制也很嚴格，基本上日常都是以以高蛋白、低脂肪為主，很少碰高油高糖的食物。

或許只有足夠的自律才能展現(xiàn)出完美的身形吧！

不過你們別看林柏叡長了一副年輕的臉，人家在生活中還有一個重要的角色，就是父親。

他曾在綜藝節(jié)目中坦誠透露：

自己是一名“單身爸爸”，有一個可愛的女兒。

雖然因為工作原因，與女兒聚少離多，但他也會擠出時間去陪伴女兒，甚至之前也帶著女兒一起上過親子節(jié)目。

林柏叡雖然在大陸沒有那么想象的“火”，但是他的演技和能力還是值得認可的。

他也一直在用行動去突破自我，就比如這一次2小時18分的首半馬成績，就是自律堅持的最好證明！

也希望未來在熒幕上能夠看到更多他的優(yōu)秀作品。

畢竟，長得帥還這么會跑步會健身的人，誰能不愛呢？