補腎強體的“壯陽神果”——風流果

在我國的西南山區及民間草藥市場中，經常能聽到一種名為“風流果”的神秘果實。它曾被傳為“壯陽神果”，價格一度被炒作得居高不下。

這“風流果”究竟為何物？其功效是否真如傳說般神奇？本文將從科學角度，全方位解析這一充滿傳奇色彩的植物果實。

植物來源

“風流果”并非植物學上的正式學名，而是一個民間俗稱。在植物分類學中，它是指殼斗科柯屬植物厚鱗柯的干燥成熟果實正式學名厚鱗柯。在不同地區，它還有益腎子、掉藤果、厚鱗石櫟、補腎果、壯陽果、捻旋果輾墊票 （云南） 等別名。西南少數民族地區流傳：古時山民勞作后腰膝酸軟，采食此果后體力得以恢復，遂傳其“補腎強體”之功效；古印度、東南亞亦有將其用于體力調理的民俗記載。

生長習性

厚鱗柯（風流果的原植物）是典型的亞熱帶常綠喬木，主要分布于中國廣東、廣西、云南、海南，以及印度、緬甸等東南亞國家。生長于海拔 900~1800 m 山地常綠闊葉林中或較干燥坡地。喜溫暖濕潤氣候，耐陰性較強，適宜在排水良好、富含腐殖質的酸性土壤中生長。

樹高可達 20 米。果實為堅果，單生于殼斗內，殼斗包裹堅果的 1/2 至 2/3，表面密被鱗片。果仁呈棕褐色，質地堅硬，斷面呈粉質或角質。通常在秋季果實成熟時采收，除去殼斗，曬干備用。

藥食同源

其果實（風流果）屬于藥食同源類原料，在民間草藥及部分民族醫藥體系中記載：風流果性溫，味辛、甘，傳統上用于溫腎助陽、強筋健骨、祛風除濕，常用于改善腎虛所致的腰膝酸軟、尿頻等不適，也可用于風濕痹痛的調理。民間常將其與枸杞杜仲肉蓯蓉等配伍，用于煲湯或泡酒，以增強調理效果。

藥用價值

在民間外用經驗中，風流果也被作為外用原料使用，對陽痿、前列腺炎、皮膚性病、四肢麻木均有一定療效，且只需外敷，使用方式簡便、成本較低，無毒副作用。

現代藥理研究證實，風流果富含淀粉、蛋白質、脂肪，熱量較高，能為人體補充能量；同時還含有維生素以及鈣、鐵、鉀等多種微量元素。此外，風流果中還含有鞣質（單寧）、黃酮類、酚類等活性成分。其中，鞣質具有收斂作用，酚類化合物則具有抗氧化、抗炎等生物活性。

造林、觀賞、原材價值

風流果營養十分豐富，屬于營養價值較高的堅果。它既可以直接當作堅果食用，也能用于釀酒、煲湯、調配飲品以及制作營養面食等。除此之外，厚鱗柯的樹皮里含有大量鞣質，是提取栲膠的優質原料；它的樹干材質優良，是很好的用材；樹枝還能作為生物燃料利用；就連干枯的植株，也可以用來栽培香菇。這種樹生命力強、對環境友好，尤其能吸收二氧化硫等有害氣體，是十分優良的環保綠化樹種。

注意事項與禁忌

1. 不宜生食：殼斗科植物果實通常含有較高濃度的鞣質（單寧）。生食不僅口感苦澀，過量攝入單寧會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐，甚至影響蛋白質吸收，加重腎臟負擔。食用前必須經過高溫炒制、煮沸或長時間浸泡處理。

2. 體質禁忌：

3. 陰虛火旺者慎用。因其性溫，若患者本身有潮熱盜汗、口干舌燥、高血壓等癥狀，服用后可能“火上澆油”，導致血壓升高或流鼻血。

4. 劑量控制：

5. 作為食療每日用量不宜超過 10~15 克（約 3~5 枚）過量服用可能導致便秘（因鞣質收斂作用）或上火

結語

總的來說，風流果（厚鱗柯）不只是一種有營養、能溫補的天然食材，更是藏著不少潛力的 “寶藏果實”。近年來，厚鱗柯逐步實現規模化種植，成為帶動部分鄉村發展、助力農民增收的特色產業。它不僅能做成日常食品，在保健、醫藥等領域也有著廣闊的開發空間。2022 年 8 月，廣東省牽頭制訂厚鱗柯的食品安全地方標準，為它的規范化、產業化發展保駕護航。相信在不久的將來，厚鱗柯會迎來更規范、更廣闊的發展，真正成為兼具健康價值與經濟價值的特色好物。

審稿專家：廣東藥學會 廣州醫科大學附屬第一醫院 魏理主任

一審專家：廣東藥學會 廣州醫科大學附屬第一醫院 林嵐

二審專家：廣東藥學會 廣州醫科大學附屬第一醫院 李巧容

作者：廣州醫科大學附屬第一醫院 主管藥師 曾安娜