被生活消耗過多的中年人，開始嘗試新的生活方式

文 | 啾啾媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

前天和大家聊了我這兩年跑貴州深山的經歷，也講了靈芝行業里很多不為人知的坑，

為了找到好靈芝，我前前后后總共去了7次溯源，不光親眼看到靈芝的育種到噴粉每一個環節。

這次來興義，我甚至還自己種下了一棵青崗木的幼苗。

很多姐妹看完后私信我說，你說了那么多，到底什么樣的靈芝值得買？怎么選？什么時候能買？

別急，今天這篇文章，我就來給大家交答卷了。

這次我準備了兩場直播：

一場是，4月10日（周五）晚上19:00，我會給大家帶來高品質的靈芝產品，以及一大波貴州的特產，直播間還準備了非常多的抽獎和禮物。

點擊「預約」關注直播間

另一場是，4月10日（周五）中午12:00，想親自“云溯源”靈芝，親眼看看靈芝的生長環境，了解一些靈芝的科普，大家中午一定要先來這一場。

說起來最開始吃靈芝，我的期待并不高，能補補點，補不了起碼也是健康的，但真的沒想到，靈芝是我吃了那么多種養生食材里，給我驚喜最大的。

后來我去看中醫，醫生也推薦我吃靈芝，我開始特別認真的對待這件事。

現在，靈芝已經成了我生活里的“標配”。

每天早上，一杯溫水，一勺靈芝孢子粉，幾秒鐘搞定。晚上睡前半小時，兩顆靈芝孢子油，雷打不動。

出差、旅行，我都會隨手裝包里，走哪兒帶哪兒。

前幾天我說過養生是需要堅持的事，中醫講究養生需百日，一個完整的周期大約就是三個多月。現代研究也發現，人體細胞更新一遍，大概也要這么久。

之前很多姐妹，都跟著我堅持過好幾個“百日養”，堅持下來的效果真的是立竿見影。

說前幾天我們還在社群里發起了靈芝產品的品鑒活動，有50位姐妹收到了品鑒裝，并且發來了真實反饋，同樣也是睡得香，精神好。

吃靈芝真的能睡得好，身體底子變好，氣色好，還能保護gan臟，對心nao血管都有很大的幫助。

這些作用，真不是我一個人說的，是幾百個姐妹，無數的養生達人，知名醫學專家一起驗證出來的。

也正是因為這些反饋，我才敢一次又一次回到貴州深山，把華弘草芝堂這個品牌帶給大家。

這個品牌，我追了兩年，都快成了他們家的“編外人員”。

所以明天的直播間，我把他們家最核心的高品質靈芝產品都帶來了。

• 靈芝孢子粉：日常養生首選，性價比高，適合想先試試水的姐妹；

• 靈芝孢子油：精華中的精華，濃度高、吸收快，適合虧空比較大的姐妹；

• 靈芝切片：可以煮水、煲湯、泡茶，適合全家老小一起用；

不管是吃過靈芝，還是第一次嘗試靈芝，我都希望大家能一起堅持“百日養”，明天直播間絕對是讓大家用最劃算的價格，買到極高品質的產品。

這次我還給準備了一大波貴州特產，包括靈芝秋梨膏、黔來藍莓原漿、貴州紅酸湯、超好吃的興義羊肉粉、牛肉干等等，大家一定要來直播間解鎖。

而且直播間給大家準備了非常多的禮物，大家一定要來直播間抽，中獎率極高。

還有一件忍不住要說的事，為了這次的直播，我專門去定制了布依族的民族服飾，直播間我會穿著這套衣服和大家見面！

所以今天最最重要的事情就是，預約！預約！預約！

4月10日（周五）晚上19:00，買買買場，高品質靈芝產品劃算買，還有一大波貴州的特產，直播間還準備了非常多的抽獎和禮物。

干貨場，4月10日（周五）中午12:00，“云溯源”場，了解靈芝生長環境，以及靈芝的科普的姐妹，中午先來一起聊聊天。

養生的開始和盡頭

都不能沒有靈芝的存在

現在大家的養生意識越來越高了，以前都是老年人養生，現在大多數人過了30歲就開始養生。

養生的食材特別多，但提到靈芝大家的第一反應就是昂貴。

這也沒錯，好的靈芝因為營養價值高，數量稀缺，確實比較珍稀，但它的價格也沒有大家想象的那么“天價”，它是普通家庭都能吃得起的“仙草”。

傳統中醫里，靈芝是實實在在的“護肝仙草”。是唯一可以入五經的中草藥，心、肝、脾、肺、腎都能照顧到。

而它發揮這些作用的核心成分，就是靈芝多糖和靈芝三萜。

靈芝多糖，是身體的總調度，主要負責調節。它能激活免yi細胞，提高身體的抗bing能力。

讓免疫系統更機敏、更平衡。另一方面，它能顯著清除體內自由基，主打抗yang化和kang疲勞。

靈芝三萜，則是身體的修復師，它更偏向于鎮靜安撫。中shu神經有明顯的zhen靜效果，能直接誘發放松與睡眠。

連帶的，各種情緒問題，皮膚問題都得到了很好的緩解。

同時，它也是抗yan、鎮tong、保護gan細胞的主力。三萜管的是“精準修復”和“即時安撫”。

靈芝還是很多醫學專家都推薦的滋補品。

比如北京大學醫學部的教授林志斌，他一直采用現代科技方法研究傳統中藥靈芝及其有效成分的免yi調節、抗腫liu、保gan、抗糖niao病，取得重要成果，是中國靈芝研究第一人。

明天4月10日（周五）晚上19:00，我會給大家帶來高品質的靈芝孢子粉、靈芝孢子油等靈芝產品，還準備了非常多的特產，以及禮物送給大家。

同時明天4月10日（周五）中午12:00，我會帶大家看看靈芝谷，聽一聽靈芝里行業不能說的秘密，聊聊靈芝的科普，大家提前關注好直播間。

作為靈芝領路人

我為什么推薦華弘草芝堂

上次和大家聊到，吃靈芝沒有領路人真的特別容易遇到各種各樣的“坑”，所以我特別希望自己就是那個帶大家一起百日養，吃高品質靈芝的領路人。

我吃靈芝有幾年了，一直吃的都是華弘草芝堂，它是我親自溯源過七次，唯一放心自己吃，同時推薦給身邊人的品牌。

我跑了那么多次貴州深山，最大的感觸就是：靈芝這個東西，長在哪里，太重要了。

市面上很多靈芝，是種在大棚里的。培養基是木屑、稻稈、甘蔗渣混著營養液，一排排塑料箱子摞起來，一年能收好幾茬。

這種靈芝，生長周期短、產量大，但容易有農殘、重金屬殘留。而且大棚通風不好，二氧化碳多，靈芝長得歪歪扭扭，品質很難保證。

而真正的深山靈芝，完全不一樣。

我在興義看到的靈芝谷，海拔1200米，北緯25°，世界公認的“黃金氣候帶”。靈芝就長在樹林里、雜草間，跟周圍的植物爭陽光、搶養分，菌株又粗又壯，匯集了大量的自然精華。

華弘草芝堂的靈芝，每一株都長在青岡木上。

青岡木本身就是一種中藥材，密度高、不易腐蝕，可以源源不斷地給靈芝提供營養。而且每一根青岡木至少20年樹齡，一個菌棒只養一朵靈芝。

這才是真正的“人種天養”——育種有人工參與，但生長過程完全交給大自然。

不打農藥、不施化肥、不用營養液，靈芝吸收的所有養分，都來自陽光、雨露和腳下的土地。

這樣的靈芝，噴出來的孢子粉，才是有價值的。

而且，華弘草芝堂的基地，是國家認證的。

它是國家林下經濟示范基地，貴州科學院等科研機構在這里合作了十多年，拿下13項國家專利。

還獲批國家“定制藥園”示范單位，是國家中藥材的官方采購指定基地。

吃進嘴的東西，有國家背書，心里才踏實。

說到這里，還想和大家分享一個小插曲，最近我們發現華弘草芝堂的靈芝產品被全網都抄瘋了，從包裝到詳情頁幾乎都做的一模一樣，但其實全都是假的深山靈芝！

為了讓所有人都吃到安心的真靈芝，去年年底，他們還給產品做了騰訊官方合作的、可以全程溯源的安心碼。

每一盒產品拿到手，掃碼就能識別真偽，鑒定是不是真的華弘草芝堂。

而且還能看到靈芝從種植、采收、加工的全過程。

所以如果真的想通過靈芝來調理身體，一定要選深山靈芝，一定要選頭部品牌的靈芝，一定要選有碼的華弘草芝堂。

明天4月10日（周五）晚上19:00，我會給大家直接帶來華弘草芝堂的靈芝產品，大家提前預約好直播間。

明天中午12:00的直播里，我會給大家看更多實地拍攝的畫面，大家可以親眼看看好靈芝到底是在什么樣的環境中生長出來的。

好的靈芝孢子粉和孢子油

怎么一眼分辨？

市面上的靈芝產品太多，價格從幾十塊到上萬塊都有。很多姐妹不知道怎么選，花了大價錢，買回去的可能是“假貨”。

先說說靈芝孢子粉，靈芝孢子粉就是靈芝的精華。

?株靈芝1年只能噴約20-30g孢?粉，?常珍貴，有科學研究表明，靈芝孢?粉的營養價值?靈芝子實體???了70-75倍。

我教大家幾個最簡單的方法，分辨靈芝孢子粉的好壞。

一看色澤，好的破壁靈芝孢子粉，顏色是深褐色，像咖啡粉或者巧克力粉。顏色太淺的，要么沒破壁，要么摻了東西。

二摸粉質，好的孢子粉，粉質特別細膩，摸上去順滑，沒有任何顆粒感。如果感覺有沙粒感、粗糙感，那很可能是摻了靈芝子實體磨的粉，沒什么營養，跟木頭差不多。

三聞味道，好的孢子粉，有一股天然的菌菇香，有些人說像黑巧的味道。如果有霉味、酸味或者奇怪的化學味道，千萬別買。

四做沖泡實驗，這個方法最直觀。

好孢子粉：入水后迅速溶解，表面浮著一層白亮細膩的油花——那是靈芝孢子油，是真東西。

劣質孢子粉：要么油花異常大還結塊（可能摻了其他油），要么油花少得可憐（破壁率低或原料差）。

華弘的破壁靈芝孢子粉，靈芝多糖含量達5.4%，超藥典標準6倍；靈芝總三萜實測含量達24.7%，超藥典標準49倍。

靈芝孢子粉本身特別難被人體吸收，只有破壁之后，有效成分才能最大限度被人體利用。

他們家的靈芝孢子粉，破壁率99.4%，沖泡后油花細膩，手指一捏就是金黃色油痕——劣質品根本做不到。

再說說靈芝孢子油。

孢子油是孢子粉的精華，每20斤破壁孢子粉才能提取1斤孢子油，所以也叫“液體軟黃金”，可以說是靈芝產品的頂點。

選孢子油，核心就看一個指標：總三萜含量。

國家標準是不得少于0.50%，而華弘草芝堂的孢子油，實測總三萜含量高達45.1%——是國標的90倍，是市面上普通孢子油的3倍以上。

說說靈芝孢子粉和靈芝孢子油怎么選。

如果你初次接觸靈芝，抱著嘗試的心態，我推薦大家從靈芝孢子粉開始。

破壁孢子粉，是基礎養護，它更側重多糖的“調節”作用，更溫和，性價比也高，可以當作日常的補劑。

把它當成每天早餐的一部分，用水沖服，打好一天的基礎，提升整體防yu力。

如果預算允許，追求高效率的，我推薦大家直接靈芝孢子油。

靈芝孢子油，是深度修復。特別適合虧空比較厲害，或者希望更快看到效果的朋友。

比如長期睡眠障礙，躺下就是睡不著；或者總是感覺疲勞，免疫力下降，動不動就感冒；再比如因為焦慮、壓力大，身體出現了一些小警報：莫名掉發、臉色晦暗……

孢子油因為有效成分濃度高，更易被身體吸收利用，能更快地幫助我們穩住核心。

不管是粉還是油，我都建議大家堅持一百天起，給身體一點時間。

如果之前已經有姐妹跟著我已經開始了百日養，我也推薦大家可以嘗試“早粉晚油”。

白天靠孢子粉的多糖“調節”身體狀態，晚上靠孢子油的三萜“修復”日間損耗。

明天的直播間，我還給大家準備了靈芝切片，切片可以煮水、煲湯、泡茶。

平時燉雞湯、排骨湯的時候放幾片，全家老小都能喝，或者做養生三花茶，家里有老人、孩子的，用切片最方便。

明天4月10日（周五）晚上19:00，我會給大家帶來華弘草芝堂的高品質靈芝產品，價格特別劃算，很適合囤貨，還有靈芝秋梨膏、黔來藍莓原漿、貴州紅酸湯、超好吃的興義羊肉粉、牛肉干等貴州特產，同時也給大家準備了很多抽獎和禮物。

大家一定提前預約好直播間

同時明天4月10日中午12:00，我會在帶大家親自看看靈芝的生長環境，聽聽靈芝的科普，一起聊聊怎么用靈芝更好的養生，大家也提前預約好直播。