說到心血管問題,很多人第一反應是胸悶、心絞痛這些明顯癥狀。但真正讓人措手不及的,恰恰是那種無聲無息的堵塞。
平時沒啥感覺,心臟不疼不悶。可實際上血管里的斑塊已經悄悄形成了,身體只是還在硬扛,給我們一種健康的假象。
今天,邀請到心血管科專家王清海,給大家分享一個中藥方——益心通脈湯。先關注起來,點贊轉發給更多人。
01、氣虛、血虛,血管易堵
中醫看血管堵塞,不講“斑塊”這個詞。血管堵,本質是心的氣血不足。
氣虛推不動血液,血虛養不好心臟,時間長了,病理產物就堆在血管壁上。主要就是兩樣東西,痰濕和血瘀。
痰瘀攪在一起,黏在血管壁上,就形成了堵塞。心臟為了把血打出去,就得拼命干活,結果就是心臟累,越累越堵,越堵越累。
![]()
針對這個情況,調理的關鍵就在于補正氣,通血管,從根上解決血管堵、心臟累的問題。
02、益心通脈湯
這個方子源于張仲景的炙甘草湯,這個方在中醫里被稱為補心第一方,也是復脈第一方。在這個基礎上,增加了化瘀化痰的力量,專門處理血管堵塞、心臟疲勞的問題。
方中人參大補心氣,強心復脈。心氣足了,心跳就有力,能把脈管撐起來。
當歸和麥冬滋養心陰心血,把脈管填滿。
炙甘草補脾胃,中焦是氣血的來源,脾胃強了,心氣心血才能持續得到補充。
桂枝振奮心陽,心臟是陽臟,需要陽氣來溫煦。桂枝給心臟加溫,激發搏動力量,加快氣血運行。
![]()
法半夏把頑固的痰濕化開。
丹參專攻心脈里的瘀血,跟郁金合用,活血化瘀的力量更強。
砂仁疏通體內氣機,氣機一轉,痰濕和瘀血處理起來就更快。
麥冬還有另一個作用,制約溫藥的燥烈。人參、桂枝這些藥溫通溫補,容易消耗津液。麥冬能讓它們在發揮作用的同時,減少對津液的消耗,效果好,還不上火。
這個方子不是用來急救的。心梗發作的時候,必須馬上去醫院,不能靠喝藥等。它可以作為預防方來用。預防勝于治療,不要等血管堵得厲害了再行動。
![]()
03、日常養護 遠離心梗、心血管問題
此外,平時多注意三件事,也可以幫助預防心血管疾病的突發。
- 別熬夜,夜里十一點到凌晨三點是氣血歸心的時間,長期熬夜最傷心臟。
- 吃飯七分飽,過飽會增加心臟負擔,尤其晚上那頓。
- 每天散散步,不用快走,慢走二十分鐘就行,讓氣血自己動起來。
這些小事看起來不起眼,日積月累,對心臟的幫助很大。
![]()
最后提醒:本文內容僅供參考,不能替代專業醫療建議。如有高血壓相關問題,請及時前往正規醫院就診,在醫生指導下進行科學治療。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.