浙江
有個孩子在法國讀書，最近溝通時發(fā)現(xiàn)孩子比較消極，躺平狀態(tài)。家長非常焦慮。找到我尋求幫助。聊天中孩子談到，最近所在地方天氣不好，孩子很容易感冒！感覺自己渾身臭臭的。可見，孩子整體身心欠佳。
詳細詢問了情況，原來是因為一個階段的課程結(jié)束之后，學校要求至少三個月的實習，且要在法國本地。半年內(nèi)如果找不到實習，畢業(yè)的時間要延期一年。孩子說，好多法國同學都沒有找到實習，自己一直在投簡歷，但都石沉大海。
由于長期壓力和焦慮，孩子最近很容易感冒，感覺自己體味都有些臭。好心疼呀！
陪她聊了半小時，了解了她自己認為的原因。一一化解了孩子的心結(jié)。
當天給孩子一系列的解決方案，居住環(huán)境上如何調(diào)整，以克服她的心理障礙。
心理上，引導情緒宣泄，陪她一起冥想平復心情，改善狀態(tài)，提振精神。
做完這一切，我才放心。
一周以后，孩子收到兩份offer，其中一份還是學校老師提供的，兩個月實習就可以了！
孩子開心，媽媽放心，我很安心！
多年陪伴孩子們，我發(fā)現(xiàn)：
很多家長不解，孩子小小年紀為何總喊“躺平”？其實這不是懶，而是高壓下的無聲求助。
當下孩子被分數(shù)裹挾，被“別人家孩子”對比，努力了卻難獲肯定，慢慢陷入“習得性無助”。再加上生活被安排得滿滿當當，沒半點自主空間，他們在學習中感受不到快樂，在家庭中找不到歸屬感，只能用躺平逃避壓力，找回一絲掌控感。
孩子的躺平，是對“被認可”的渴望。少一些苛責，多一些接納；少一些攀比，多一些鼓勵，幫他們卸下重擔，才能讓孩子重新找回前行的力量。
必要的時候，也請家長尋找身邊的專業(yè)人士幫助，既可以提升孩子的自我控制能力，又能實際地幫助到孩子。
經(jīng)此一事，孩子對自己有了很多的了解，也學會面對難題和困境的方法了。
這件事情讓我發(fā)現(xiàn)：心理療愈+禪修的方法，在處理現(xiàn)實問題中作用驚人！
感恩我的師父施威老師還有禪修的陸老師帶給我的智慧與方法，也感恩家長與孩子的信任，愿所有的大孩子和小孩子們遇到困境隨時有人施以援手！愿眾生平安，世界和平，人人平安喜樂，幸福安康！
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