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繼MBTI之后,又一“人格測(cè)試”刷屏全網(wǎng)。但這次,結(jié)果不是INTJ或ENFP,而是“傻樂者”“嗎嘍”“酒鬼”等看起來更戲謔化的標(biāo)簽。
這個(gè)被稱為SBTI的測(cè)試,題目荒誕、結(jié)果搞怪,卻讓無數(shù)年輕人一邊笑罵“什么鬼”,一邊瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。
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多位明星也曬出了自己的SBTI測(cè)試結(jié)果。
藍(lán)盈瑩曬出自己的SBTI人格測(cè)試結(jié)果,結(jié)果顯示為行者GOGO。
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蘇醒公布測(cè)試結(jié)果,顯示為“貧窮者”,吐槽:都散了吧,肯定不準(zhǔn),這是全互聯(lián)網(wǎng)第一個(gè)這么說我的。
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黃曉明曬出的測(cè)試結(jié)果是“送錢者”,直呼:是我本人。
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為什么很多人甘愿給自己貼上這樣的標(biāo)簽?
浙江省中山醫(yī)院心理康復(fù)科主任裴雙義指出,SBTI之所以能迅速引爆全網(wǎng),首先源于年輕人面對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力時(shí),自發(fā)啟動(dòng)的一種“幽默防御機(jī)制”。這種標(biāo)簽化的自我貶低反而成了一種心理釋放。就像心理學(xué)中的“哭泣效應(yīng)”一樣,承認(rèn)自己的“不行”,有時(shí)比強(qiáng)撐“我很好”更能緩解壓力。
它爆火背后的原因是什么?
廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)鐘惠瀾指出,從傳播心理學(xué)來看,低門檻參與、高共鳴內(nèi)容、零風(fēng)險(xiǎn)社交屬性,讓SBTI成為天然的社交素材。曬出測(cè)試結(jié)果無需擔(dān)心被評(píng)判,反而能快速找到同類,形成群體認(rèn)同,這也是其迅速破圈的關(guān)鍵。
MBTI與SBTI,究竟哪一個(gè)更能代表真實(shí)的自我?
倫敦大學(xué)學(xué)院心理學(xué)博士、英國心理學(xué)會(huì)特許心理咨詢學(xué)家陳志林的回答很干脆:“兩個(gè)都不能。”他認(rèn)為,人本身就是復(fù)雜的、流動(dòng)的,不可能被幾個(gè)字母或一個(gè)標(biāo)簽概括。“MBTI能給你一個(gè)觀察自己的參考角度,SBTI能幫你找到當(dāng)下的情緒共鳴,但別把任何一個(gè)當(dāng)成‘這就是我’。”
SBTI這種純惡搞測(cè)試有沒有潛在風(fēng)險(xiǎn)?
裴雙義表示,偶爾玩一下完全沒問題。年輕人需要情緒出口,幽默和自嘲是健康的心理防御機(jī)制。
不過,他也提醒,不要過度沉迷于“喪”標(biāo)簽,更不要真的內(nèi)化為自我認(rèn)知。“如果一個(gè)人天天說‘我是廢物’,久而久之,自我暗示效應(yīng)可能會(huì)讓他真的變得消極、無力、不想動(dòng)。這就從健康的自嘲滑向了習(xí)得性無助。”
對(duì)此,新京報(bào)評(píng)論發(fā)文稱,在互聯(lián)網(wǎng)浪潮中,具有“淡淡瘋感”的SBTI測(cè)試意外走紅,可能就是其中的一朵娛樂化浪花。在這場(chǎng)集中玩梗的網(wǎng)絡(luò)狂歡中,年輕人對(duì)生活感受的真實(shí)表達(dá)、對(duì)內(nèi)心情緒的抒發(fā),或許更應(yīng)被正視和“看見”。
對(duì)此,你怎么看?
本文轉(zhuǎn)載自『中國青年報(bào)』微信公眾號(hào),來源:中國青年報(bào)綜合潮新聞·錢江晚報(bào)、上游新聞、羊城晚報(bào)、新京報(bào)評(píng)論、都市快報(bào)、網(wǎng)友評(píng)論等
編輯:禾重
審核:曉帆
簽發(fā):力楓
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