斷舍離之后才懂：中年40歲，很多的“累”都是自己找的！

年輕的時候太愛買了，感覺美好的生活需要充足的物質。

但如今人到中年，才理解朱熹說的那句：““少欲則心靜，心靜則事簡。”

在去年，我扔掉很多用不上的東西，戒掉了情緒性進食的豬癮。

這時發現，當我們的心靜了，生活也在悄悄變順。

原來人生的下半場，少就是多，簡就是福。

其實人活著需要的東西并不多，擁有的太多，吃的太多都是負擔。

所以我們要給生活做減法，尤其是我們女生，生活負擔也在變大。

只有找到正確的方法給生活減負，下半場才能活的輕松自在。

所以我們不妨從家務開始就給自己減負，不被家務束縛的日子，而已才能輕松！

01.扔掉家里多余的垃圾桶

為了方便扔垃圾，我們會在每個房間都放一個垃圾桶，

可你有沒有發現垃圾桶越多，占地面的空間也就越多，會顯得地面非常凌亂，

尤其是小戶型的房子。

不僅如此，我們每天還要收很多垃圾袋。

每個袋子都只裝了一丟丟，不僅麻煩，而且還特別浪費垃圾袋，

其實一個家里也只需要一兩個垃圾桶就足夠用了，

這樣一來就可以把所有的垃圾都集中處理了，

而且每天只需要清理一兩個垃圾桶，套一兩個垃圾袋就搞定了。

衛生間的垃圾桶其實也可以不要。因為衛生間很潮濕，

垃圾桶的底部也容易藏污納垢，滋生細菌，

如果我們使用垃圾粘貼袋，并且粘在墻上，而且一天一清理，

干凈衛生，省時省力。

02.地毯、地墊

周末別人去戶外享受春天的陽光了，而你要在家里清潔地毯和地墊，整個過程下來，老腰都要犯病了。

地毯是最美麗的廢物，地毯還能起到一點隔絕灰塵的作用，

而地毯除了好看真的一無是處。就算你覺得它有優點，

但是也抵不過后期清理的繁重。

每天早晨用吸塵器吸一遍表面的浮灰，但是時間長了地毯臟的甚至想直接扔掉。

想一想，當初花了1000多買的，現在扔也心疼，不扔還得自己動手洗。

洗地毯這事真的累，肥皂、牙膏、洗衣服、洗衣液要一起上，

最次還能買個電鉆陪清潔頭，洗完地毯整個人累癱了，還有想出去玩的心嘛？

洗兩次就給自己洗崩潰了，最后也不會不舍得扔了！

還有地墊，它是小型的地毯，但是可以用澡堂子拿回來的毛巾代替，

用臟了可以直接扔，不用洗更不用心疼。

03.扔掉不穿的衣服

人過中年沒有必要給自己買太多的衣服，人的精力是有限的，

每個東西都要消耗一點精力，只管把自己打扮得大方得體就行，

沒有太多的精力再去收拾那些不穿的衣服。

人到中年，買衣服就要講究一下了，

我們已經過了那個穿什么都掩蓋不住青春氣息的年紀了，

要穿的是更加提升氣質的衣服。

所以我們不妨提高衣服的品質，減少衣服的數量，扔掉那些不穿的衣服。

每次換季不用鬧衣荒，也不用對面繁重的換季整理。

衣柜里面掛的都是自己喜歡的衣服，每天早上都可以開開心心穿著去上班，

哪怕穿了幾年都不會過時，不僅省了錢，還提高了生活的效率，

節省的時間，還可以做一些自己喜歡的事情。

04.扔掉不適合自己的護膚品，化妝品

之前總是會跟風買一些化妝品和護膚品，花錢之前只看品牌，

從來都不研究是否適合自己的膚質。

花錢的時候腦子永遠沒有手快，反應過來的時候都已經開封試用，

并且不能退貨了！

每個人的膚質都是不同的，別人用的真的未必適合你，

還有一些敏感肌更是不能隨便用了。

換句話說，太多的化妝品、護膚品都擦在臉上，

不僅沒有效果，還會增加皮膚的負擔，導致毛孔堵塞等等。

到了這個歲數，我們應該精簡護膚，只買適合自己的就行，

至于那些開封不適合自己的，又或者是過期的化妝品、護膚品通通扔掉，

不要繼續留在梳妝臺占地方了。

05.蓋布

為了提升家居氛圍，我們還會給家用電器鋪層布，不僅好看還能隔絕灰塵。

空調上、冰箱上、微波爐上、洗衣機上，餐桌上，還有馬桶上等等。

首先就要花錢經過精心篩選，好不容易買到自己喜歡的，然后回家鋪起來。

開始的時候還好，隔一段時間全是灰塵，然后我們就得洗個遍。

其它電器上的蓋布還好說，直接扔洗衣機就完事。

桌布和馬桶上，咱們是不是得手洗，而且隔三差五就得洗，桌布上的油污很難洗，

馬桶上的蓋布或者是馬桶墊滋生細菌沒得說，不是清潔就是消毒全都是家務負擔。

如果沒有這些蓋布，什么東西臟了直接用濕巾一擦，擦完直接一扔，省時省力，還省水呢！

06.臥室

臥室是我們睡覺的地方，以少物為主，千萬不要放太多花里胡哨的東西。

什么毛絨玩具、鮮花、香薰等等。

這些無關緊要的東西少了，自然也不用那么多的時間去搞收納整理，

起床直接順手鋪個被子就完事了。

很多人都不理解，因為我們晚上睡覺時抵抗力比較弱，很多東西不適合放在臥室，徒增家務還會危害健康。

因為毛絨玩具表面會吸附灰塵，還能滋生細菌，影響我們的呼吸道健康。

而在臥室放鮮花也有講究，很多鮮花不適合放在臥室，否則香氣太濃，

不僅影響睡眠，甚至還有會危害健康。

再說香薰，如果買到了劣質香薰，不能助眠就算了，

還會釋放一些有毒的化學物質在空氣中。

總結

雖說家務是生活的一部分，但是也可以減少。不買多余的東西，就能從源頭減少很多負擔。人到中年，我們應該把時間花在真正有用的地方，或者是治愈自己的事情上，千萬不要再被這些消耗型的家務所綁架了。