你的胃病屬于哪種？對照五大典型癥狀，快速識別胃炎類型

胃病其實是一系列胃部疾病的統稱，對于胃病也有許多分類，從臨床的病種來分，胃病可能包括有胃炎、、、胃潰瘍、、幽門梗阻等。每一種胃病都有不同的臨床表現和治療方法。今天我們就從胃病的原因來給大家介紹一下，胃病都有哪幾種？

　　胃病的種類

　　第一種，消化系統引起的胃病

　　這種胃病最常見的就是胃炎，胃炎有急性胃炎和慢性胃炎。胃炎一般有各種理化、生物或者其他如胃石等因素引起的胃粘膜屏障被破壞、充血水腫、滲液導致。

　　急性胃炎在臨床上還分為急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎（急性出血性胃炎）、急性腐蝕性胃炎和急性化膿性胃炎。其中，急性單純性胃炎最為常見，病程較短，有自限性。慢性胃炎在中華醫學會消化病學分會中的分類主要有淺表性胃炎、糜爛性胃炎、出血性胃炎和萎縮性胃炎四種。

　　第二種，積食引起的胃病

　　這種胃病主要是由于人吃了過多油脂類的食物，造成胃部消化功能失調而引起消化不良，出現了一系列消化不良的癥狀，如脹氣、反酸、噯氣、便秘等。這類胃病又可以根據癥狀表現分為胃積食、胃脹氣、胃酸過多等。

　　第三種，精神壓力過大、神經緊張引起的胃病

　　人的精神狀態和壓力狀態對胃部功能有直接影響。這類胃病就是由于精神方面的問題所引發的胃部消化功能表差的表現，主要表現為食欲降低、胃酸、胃痛、脹氣、口干舌燥等。這類胃病在中醫上根據癥狀分為胃郁熱、胃淤血。

　　第四種，不良的飲食習慣引起的胃病

　　不良的飲食習慣常指暴飲暴食，不吃早餐，過度飲食或是長時間絕食，無規律進食等，同時也包括飲食結構的問題。這類問題導致的胃病主要是會引起胃酸過多，胃部出現灼熱、燒心感，長期如此容易引起胃潰瘍、慢性胃炎。

　　胃病的調理方法

　　飲食不注意節制,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內逐漸增多,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行反 流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

　　1、我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的灌南苦菜食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

　　2、南瓜一種很好的堿性食物，南瓜性溫、味甘，入脾、胃經，它所含的果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食物的刺激，非常適合患有胃病的人使用，也不給脾胃造成任何負擔

　　3、菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。

　　4、常備蘇打餅干，身邊時常備著蘇打餅干，雖然不是什么高級玩意，可中和胃酸的本事特別強。能防止胃酸侵蝕胃粘膜，胃餓的時候或者稍微有點不舒服就吃上一兩塊，很管用。

　　5、西紅柿西紅柿能夠加速腸道蠕動，并降低膽固醇，讓血液變清澈，加快新陳代謝。西紅柿可以生吃或煮熟了吃。把生的番茄切成薄片，拌一點蜂蜜，就成了一道健康低卡的西紅柿沙拉。或者與其他食材一起烹調，榨成汁作為飲品也是不錯的選擇。

　　胃火過盛不妨按揉兩個“去火穴”

　　1、內庭穴

　　位于足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像被門遮蓋住的小房子一樣，故名“內庭”。它是足陽明胃經的滎穴，而“滎主身熱”，是熱癥、上火的克星。

　　按摩此處有去胃火、化積滯的作用，可以有效緩解因上火引起的牙疼、頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。每天早晚可用大拇指點揉100次左右;由于內庭穴比較隱蔽，也可以拿一個鈍頭的小木棒來按摩，使穴位刺激更充分。

　　2、太沖穴

　　在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。它屬于足厥陰肝經，因此，對滅肝火效果良好，如頭痛眩暈、面紅耳赤、口苦咽干等。

　　經常按摩有舒肝理氣、通調三焦氣機等功效。可用大拇指的指腹按揉一側太沖穴，3分鐘左右后換另一側，兩側交替按摩10~15分鐘左右。每天操作前可以泡泡腳，使身體更放松，按揉時要用一點力度，以產生輕微的酸脹或脹痛感為宜。

　　胃病的調理，主要在飲食以及精神因素兩方面著手。

　　飲食方面，要注意定時定量進食，切勿過飽過饑，暴飲暴食；吃的食物要易消化，不能吃過熱、過涼、過辣的食物，以免刺激胃粘膜；飲食結構要正確，可以增加蔬菜水果的攝入，減少油脂的攝入等。

　　精神因素上，要保持心情穩定，切勿大喜大悲，要學會緩解壓力減輕精神負擔；保持運動能夠促進心情愉悅。

　　其他的調理方法還可以經常按揉腹部，每晚睡前用掌心按揉腹部五分鐘，能夠促進食物的消化和通便；日常要注意對胃進行保暖，以免著涼，容易造成胃黏膜的免疫功能下降，從而誘發胃病。