4月10日，2026“桑榆健康行”楊浦關(guān)愛(ài)計(jì)劃特色項(xiàng)目——“從花蕾到霞光”在大橋街道社區(qū)文化活動(dòng)中心正式啟幕。活動(dòng)邀請(qǐng)國(guó)際和平婦幼保健院專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)講，聚焦乳腺健康、女性骨質(zhì)疏松等女性健康主題，吸引了社區(qū)居民近50人參與。

“桑榆健康行”楊浦關(guān)愛(ài)計(jì)劃由楊浦區(qū)社區(qū)學(xué)院聯(lián)合醫(yī)院、高校共同發(fā)起，已連續(xù)第三年走進(jìn)社區(qū)，曾獲2024年楊浦區(qū)“文明集結(jié)號(hào) 楊浦一股勁”主題活動(dòng)優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目。今年推出的“桑榆健康行”3.0版，在以往基礎(chǔ)上進(jìn)一步優(yōu)化升級(jí)，新增專(zhuān)注女性健康議題的“從花蕾到霞光”項(xiàng)目，旨在為社區(qū)女性提供覆蓋全生命周期的健康守護(hù)，讓優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源更精準(zhǔn)地惠及基層居民。

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“家門(mén)口”的健康課：

聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)、用得上

“很多女性覺(jué)得乳腺疾病離自己很遠(yuǎn)，或者等到不舒服了才去醫(yī)院，其實(shí)定期自檢和規(guī)范體檢是最好的‘避險(xiǎn)’方式……”

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，國(guó)際和平婦幼保健院副主任醫(yī)師湯永喆帶來(lái)首場(chǎng)講座《乳房自檢+體檢全攻略：從20歲到60歲的“避險(xiǎn)”指南》。她從女性不同年齡段的生理特點(diǎn)出發(fā)，用通俗的語(yǔ)言和直觀的圖示，詳細(xì)講解了乳房自檢的正確手法、頻率，以及不同年齡段體檢項(xiàng)目的選擇和報(bào)告解讀方式。

緊接著，國(guó)際和平婦幼保健院奉賢院區(qū)新生兒科護(hù)士長(zhǎng)金嵐以《“骨”舞她一生——女性骨質(zhì)疏松早防早治全攻略》為題，展開(kāi)了科普講述。她從骨質(zhì)疏松的早期信號(hào)講起，結(jié)合日常飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，給出了可操作的預(yù)防建議。“很多人以為骨質(zhì)疏松是老了才要考慮的事，其實(shí)從年輕時(shí)就要開(kāi)始‘存骨量’，就像往銀行里存錢(qián)一樣。”金嵐形象地比喻道。

“今天在‘家門(mén)口’就能聽(tīng)到大醫(yī)院專(zhuān)家的課，真是太方便了。”家住大橋街道的蔣女士坐在臺(tái)下，聽(tīng)得認(rèn)真，不時(shí)舉起手機(jī)拍照“記筆記”。在她看來(lái)，這類(lèi)講座主題貼合百姓需求，專(zhuān)家講得“專(zhuān)業(yè)又接地氣”，讓大家能夠聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)、用得上，“尤其是乳腺健康，醫(yī)生講得很清楚，還教我們?cè)趺醋詸z自查，我回去就要照著做。”

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三年深耕健康惠民，

“桑榆健康行”再升級(jí)

“桑榆健康行”楊浦關(guān)愛(ài)計(jì)劃，是楊浦區(qū)社區(qū)學(xué)院精心打造的為民健康科普服務(wù)品牌，以服務(wù)民生、守護(hù)健康為初心，致力于整合優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，精準(zhǔn)下沉至街道、社區(qū)、家庭，為轄區(qū)居民送上全方位的健康關(guān)懷。三年間，活動(dòng)已先后走進(jìn)楊浦區(qū)多個(gè)街道，通過(guò)健康講座、健康咨詢(xún)、科普宣傳等形式，將專(zhuān)業(yè)的健康服務(wù)送到居民“家門(mén)口”。

2026年，“桑榆健康行”楊浦關(guān)愛(ài)計(jì)劃3.0版新增“從花蕾到霞光——女性全生命周期健康促進(jìn)行動(dòng)”特色項(xiàng)目，進(jìn)一步拓展了聯(lián)動(dòng)醫(yī)院名單，將國(guó)際和平婦幼保健院、上海市第一婦嬰保健院的專(zhuān)業(yè)力量納入進(jìn)來(lái)，聚焦女性全生命周期健康需求，覆蓋青春期、育齡期、更年期、老年期等各個(gè)關(guān)鍵階段，著力提升女性健康素養(yǎng)與自我健康管理能力，以女性健康助力家庭健康、推動(dòng)健康老齡化建設(shè)。

“我們想把專(zhuān)業(yè)人員的知識(shí)和技能，用科普的形式傳遞給廣大居民，讓他們?cè)诩彝ブ心軌虬缪莺米约旱慕】怠谝回?zé)任人’角色，同時(shí)也能輻射到整個(gè)家庭、社區(qū)乃至社會(huì)。”國(guó)際和平婦幼保健院護(hù)理部主任李紅表示，接下來(lái)，“從花蕾到霞光”特色項(xiàng)目還將依托講座、咨詢(xún)服務(wù)等多元形式，把女性健康的常見(jiàn)誤區(qū)、新技術(shù)新發(fā)現(xiàn)等深入送到居民身邊。

后續(xù)，“從花蕾到霞光”項(xiàng)目將在大橋街道繼續(xù)深耕、深度服務(wù)，通過(guò)系列活動(dòng)的開(kāi)展，讓優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源真正“沉下去”、讓居民健康獲得感“提上來(lái)”。

文字：湯順佳

圖片：湯順佳

編輯：熊乙

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