一、前言

2026年3月11日，英特爾正式發(fā)布了Core Ultra 5 250K Plus，它和原Core Ultra 5 245K的型號(hào)名非常接近，從型號(hào)名來看，它很可能是后者的小幅升級(jí)版。

那么，Core Ultra 5 250K Plus和Core Ultra 5 245K這兩款處理器的實(shí)際性能差距，到底有多大，是不是“擠牙膏”呢？本文將通過游戲性能對(duì)比揭曉答案。

二、參數(shù)對(duì)比

Core Ultra 5 250K Plus發(fā)布于2026年3月11日，搭載6個(gè)性能核（P-core）和12個(gè)效率核（E-core），總計(jì)18核18線程。頻率規(guī)格方面，P-core基礎(chǔ)頻率為4.2GHz，最高睿頻為5.3GHz；E-core基礎(chǔ)頻率為3.3GHz，最高睿頻為4.6GHz。擁有30MB L2緩存和30MB L3緩存，總緩存容量達(dá)到60MB，TDP標(biāo)準(zhǔn)功耗為125W，最高功耗為159W，官方建議零售價(jià)為199美元。

Core Ultra 5 245K發(fā)布于2024年10月24日，采用臺(tái)積電3納米工藝，擁有6個(gè)大核、8個(gè)小核，共14核14線程，標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)行頻率為4.2GHz，最高運(yùn)行頻率為5.2GHz。L2級(jí)緩存為40MB，智能緩存為36MB，標(biāo)準(zhǔn)功耗為125W，最高功耗為253W，建議零售價(jià)為309美元。

三、測(cè)試平臺(tái)配置

主要配置如下：

處理器分別為Core Ultra 5 245K和Core Ultra 5 250K Plus，主板為微星MAG Z890 TOMAHAWK，內(nèi)存為32GB DDR5-7200，顯卡為GeForce RTX 5090，硬盤為兩塊三星970 EVO 1TB，操作系統(tǒng)為Windows 11。

四、游戲測(cè)試

以下將分別測(cè)試七款游戲，均采用1080P畫質(zhì)模式，以下各游戲測(cè)試結(jié)果中，左邊代表Core Ultra 5 245K平臺(tái)，右邊代表Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)。

補(bǔ)充說明：測(cè)試的目的主要在對(duì)比處理器的性能，而非追求絕對(duì)畫質(zhì)；如果采用4K分辨率，顯卡將成為性能瓶頸，與測(cè)試目的相悖。而1080P模式才是更考驗(yàn)、依賴處理器性能的，因此本次測(cè)試選擇1080P模式。

第一款游戲是《幽靈線東京》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為168 FPS，最低瞬時(shí)幀速為133 FPS，幀時(shí)間為5.5ms，CPU使用率為20%，功耗為44W，溫度為44℃，內(nèi)存使用量為12.9GB，GPU使用率為70%，顯存使用量為6.2GB，功耗為271W，溫度為46℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為188 FPS，最低瞬時(shí)幀速為148 FPS，幀時(shí)間為5.2ms，CPU使用率為16%，功耗為64W，溫度為49℃，內(nèi)存使用量為11.1GB，GPU使用率為73%，顯存使用量為6.0GB，功耗為300W，溫度為47℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手低4%，內(nèi)存使用量低1.8GB，GPU使用率高3%，顯存使用量低0.2GB，CPU功耗高20W，CPU溫度高5℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高20 FPS，領(lǐng)先約12%，最低瞬時(shí)幀速高15 FPS，幀時(shí)間基本相等。

第二款游戲是《賽博朋克2077》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為99 FPS，最低瞬時(shí)幀速為83 FPS，幀時(shí)間為12.6ms，CPU使用率為67%，功耗為82W，溫度為55℃，內(nèi)存使用量為11.2GB，GPU使用率為70%，顯存使用量為9.4GB，功耗為305W，溫度為47℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為104 FPS，最低瞬時(shí)幀速為92 FPS，幀時(shí)間為8.8ms，CPU使用率為65%，功耗為106W，溫度為57℃，內(nèi)存使用量為12.0GB，GPU使用率為71%，顯存使用量為9.7GB，功耗為305W，溫度為50℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手低2%，內(nèi)存使用量高0.8GB，GPU使用率基本相等，顯存使用量高0.3GB，CPU功耗高24W，CPU溫度高2℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高5 FPS，領(lǐng)先約5%，最低瞬時(shí)幀速高9 FPS，幀時(shí)間低4ms。

第三款游戲是《赤色沙漠》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為155 FPS，最低瞬時(shí)幀速為106 FPS，幀時(shí)間為6.8ms，CPU使用率為44%，功耗為64W，溫度為48℃，內(nèi)存使用量為14.1GB，GPU使用率為80%，顯存使用量為5.7GB，功耗為274W，溫度為46℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為168 FPS，最低瞬時(shí)幀速為117 FPS，幀時(shí)間為5.8ms，CPU使用率為35%，功耗為77W，溫度為52℃，內(nèi)存使用量為14.7GB，GPU使用率為82%，顯存使用量為5.9GB，功耗為282W，溫度為46℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手低9%，內(nèi)存使用量高0.6GB，GPU使用率高2%，顯存使用量高0.2GB，CPU功耗高13W，CPU溫度高4℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高13 FPS，領(lǐng)先約8%，最低瞬時(shí)幀速高11 FPS，幀時(shí)間低1ms。

第四款游戲是《消失的光芒：困獸》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為235 FPS，最低瞬時(shí)幀速為215 FPS，幀時(shí)間為4.1ms，CPU使用率為38%，功耗為55W，溫度為46℃，內(nèi)存使用量為15.6GB，GPU使用率為79%，顯存使用量為5.3GB，功耗為326W，溫度為51℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為259 FPS，最低瞬時(shí)幀速為210 FPS，幀時(shí)間為3.9ms，CPU使用率為41%，功耗為82W，溫度為52℃，內(nèi)存使用量為15.5GB，GPU使用率為88%，顯存使用量為5.4GB，功耗為358W，溫度為52℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手高3%，內(nèi)存使用量基本相等，GPU使用率高9%，顯存使用量基本相等，CPU功耗高27W，CPU溫度高6℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高24 FPS，領(lǐng)先約10%，最低瞬時(shí)幀速低5 FPS，幀時(shí)間基本相等。

第五款游戲是《生化危機(jī)：安魂曲》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為167 FPS，最低瞬時(shí)幀速為130 FPS，幀時(shí)間為6.6ms，CPU使用率為47%，功耗為70W，溫度為47℃，內(nèi)存使用量為11.1GB，GPU使用率為72%，顯存使用量為10.3GB，功耗為283W，溫度為45℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為171 FPS，最低瞬時(shí)幀速為135 FPS，幀時(shí)間為6.0ms，CPU使用率為40%，功耗為84W，溫度為52℃，內(nèi)存使用量為11.9GB，GPU使用率為79%，顯存使用量為10.7GB，功耗為290W，溫度為47℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手低7%，內(nèi)存使用量高0.8GB，GPU使用率高7%，顯存使用量高0.4GB，CPU功耗高14W，CPU溫度高5℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高4 FPS，領(lǐng)先約2%，最低瞬時(shí)幀速高5 FPS，幀時(shí)間基本相等。

第六款游戲是《霍格沃茨之遺》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為49 FPS，最低瞬時(shí)幀速為41 FPS，幀時(shí)間為24.2ms，CPU使用率為25%，功耗為48W，溫度為45℃，內(nèi)存使用量為21.7GB，GPU使用率為29%，顯存使用量為11.4GB，功耗為145W，溫度為36℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為52 FPS，最低瞬時(shí)幀速為45 FPS，幀時(shí)間為19.0ms，CPU使用率為21%，功耗為68W，溫度為48℃，內(nèi)存使用量為21.6GB，GPU使用率為32%，顯存使用量為11.5GB，功耗為153W，溫度為37℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手低4%，內(nèi)存使用量基本相等，GPU使用率高3%，顯存使用量基本相等，CPU功耗高20W，CPU溫度高3℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高3 FPS，領(lǐng)先約6%，最低瞬時(shí)幀速高4 FPS，幀時(shí)間低5ms。

第七款游戲是《最后生還者第二部》。

Core Ultra 5 245K平臺(tái)的平均幀速為134 FPS，最低瞬時(shí)幀速為92 FPS，幀時(shí)間為7.2ms，CPU使用率為98%，功耗為81W，溫度為55℃，內(nèi)存使用量為14.0GB，GPU使用率為83%，顯存使用量為8.7GB，功耗為259W，溫度為46℃。

Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的平均幀速為138 FPS，最低瞬時(shí)幀速為101 FPS，幀時(shí)間為7.3ms，CPU使用率為95%，功耗為108W，溫度為63℃，內(nèi)存使用量為12.0GB，GPU使用率為85%，顯存使用量為8.3GB，功耗為280W，溫度為46℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)的CPU使用率比對(duì)手低3%，內(nèi)存使用量低2.0GB，GPU使用率高2%，顯存使用量低0.4GB，CPU功耗高27W，CPU溫度高8℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺(tái)比Core Ultra 5 245K平臺(tái)高4 FPS，領(lǐng)先約3%，最低瞬時(shí)幀速高9 FPS，幀時(shí)間基本相等。

五、對(duì)比結(jié)論

總的來看，Core Ultra 5 250K Plus相對(duì)于Core Ultra 5 245K整體呈現(xiàn)出溫和但一致的性能提升。以平均幀速計(jì)算，Core Ultra 5 250K Plus的領(lǐng)先幅度范圍為2%至12%，平均提升約6.6%。

雖然性能提升幅度非常有限，但從資源占用來看，Core Ultra 5 250K Plus的CPU使用率在多數(shù)游戲中略低，平均降低約3-4個(gè)百分點(diǎn)。但CPU功耗平均高出約20W，溫度也相應(yīng)升高3-6℃，反映出其在更高E-core負(fù)載下的功耗特性有所增加。

GPU利用率則基本持平或小幅提升，表明處理器性能釋放更為充分，未成為明顯瓶頸。內(nèi)存與顯存占用差異較小，整體平臺(tái)穩(wěn)定性良好。

綜上所述，Core Ultra 5 250K Plus可視為Core Ultra 5 245K的優(yōu)化升級(jí)版，在游戲性能方面，約5-8%的平均提升，但功耗有所上升。綜合來看，Core Ultra 5 250K Plus的性能提升有限，但卻很明顯，不能稱之為“擠牙膏”，是更佳的選擇。