春風(fēng)拂過(guò)“浦江之首”,
江水初暖,綠意漸濃。
這個(gè)四月,
我們不趕時(shí)間,
只趕一場(chǎng)親近自然和運(yùn)動(dòng)陪伴的互動(dòng)之約。
2026年石湖蕩鎮(zhèn)浦江歡樂(lè)跑
5 公里江畔跑道,5 個(gè)趣味闖關(guān)任務(wù),
不拼速度、不拼體力,
拼的是親子默契與一路歡笑。
100組家庭名額,等你來(lái)?yè)專?/p>
固定布局
工具條上設(shè)置固定寬高,
背景可以設(shè)置被包含,
可以完美對(duì)齊背景圖和文字,
以及用于模板制作。
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活動(dòng)時(shí)間
2026年4月19日(周日)
活動(dòng)簽到 9:00
活動(dòng)開始 9:15
活動(dòng)地點(diǎn)
松江區(qū)石湖蕩鎮(zhèn)·浦江之首
(簽到點(diǎn):浦江之首景區(qū)內(nèi)春申堂西廣場(chǎng))
參與對(duì)象
以家庭為單位,兒童建議年齡6–15歲,限100組家庭
報(bào)名方式
報(bào)名費(fèi)用
40 元/組
(一大一小)
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活動(dòng)亮點(diǎn)
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亮點(diǎn)一
奔跑在“浦江之首”
把春天跑在腳下
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跑道沿防汛通道展開,路面平坦開闊,左手江風(fēng),右手田野。
沒有競(jìng)速壓力,慢跑、快走、甚至蹦跳著完成都可以——陪伴,才是唯一的里程表。
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亮點(diǎn)二
五大趣味關(guān)卡
邊跑邊玩邊漲知識(shí)
我們巧妙地將5個(gè)打卡點(diǎn)藏在5公里路線中,每闖一關(guān),收獲一枚印章和一段專屬回憶。
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亮點(diǎn)三
文創(chuàng)打卡+完賽好禮
把江畔記憶帶回家
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高光文創(chuàng)回憶
主題頭巾
簽到即領(lǐng)統(tǒng)一配色的運(yùn)動(dòng)頭巾,戴上它,就是江畔最靚的親子組合。
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合影打卡
終點(diǎn)設(shè)有專業(yè)攝影師,全家合影即拍即傳,定格汗水與笑臉交織的高光時(shí)刻。
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定制完賽獎(jiǎng)勵(lì)
定制完賽獎(jiǎng)牌
集齊全部5枚印章即可兌換。
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文創(chuàng)大米汽水
完賽家庭可領(lǐng)取石湖蕩特色文創(chuàng)大米汽水(6瓶裝),把田野的味道和奔跑的快樂(lè)一起拎回家。
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積分排名優(yōu)勝獎(jiǎng)
根據(jù)各打卡點(diǎn)積分總和,將評(píng)選出一等獎(jiǎng)2組、二等獎(jiǎng)3組、三等獎(jiǎng)4組,獲獎(jiǎng)家庭將額外解鎖獎(jiǎng)品。
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(敲重點(diǎn)!)
趣味關(guān)卡搶先看
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浦江拼圖
和孩子需要合作完成“浦江之首”全景拼圖。手眼配合、你一塊我一塊,拼出的不僅是風(fēng)景,更是默契的拼圖。
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親子同心跳
家長(zhǎng)甩繩,孩子同步跳起。
“1、2、3……加油!”——繩子甩得再快,不如心跳同頻。
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趣味籃球
孩子懷抱軟球傳給家長(zhǎng),家長(zhǎng)投進(jìn)充氣籃筐。60秒內(nèi),看看你們這對(duì)“黃金搭檔”能進(jìn)幾球?
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知識(shí)問(wèn)答
一張卡片,3道小問(wèn)題,60秒限時(shí)作答。問(wèn)題涉及黨史、水文化、自然知識(shí)……和孩子一起動(dòng)動(dòng)腦,通關(guān)更有成就感!
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策馬同行
家長(zhǎng)拉繩,孩子在15米指壓板上同步前進(jìn)。“駕!小馬快跑~”腳底癢癢的,心里甜甜的,這是屬于親子的“痛并快樂(lè)著”。
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注意事項(xiàng)
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01
安全第一,全程陪伴
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)每個(gè)打卡點(diǎn)均配有志愿者和急救包,同行期間設(shè)有收容車。如體力不支或身體不適,可隨時(shí)退出。請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必全程陪同孩子,確保安全。
02
天氣預(yù)案
活動(dòng)如遇惡劣天氣(大雨、大風(fēng)等)將延期舉辦,我們會(huì)提前通過(guò)報(bào)名渠道通知,請(qǐng)保持關(guān)注。
03
著裝建議
建議穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋服,天氣漸暖,可自備遮陽(yáng)帽、防曬霜。
04
補(bǔ)給與醫(yī)療
起終點(diǎn)及沿途補(bǔ)給站提供飲用水、能量飲料。如有特殊情況,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系身邊志愿者。
05
環(huán)保倡導(dǎo)
浦江之首風(fēng)景優(yōu)美,請(qǐng)勿隨意丟棄垃圾,讓我們共同守護(hù)這片江畔綠意。
06
交通與停車
停車點(diǎn):浦江之首臨時(shí)停車場(chǎng)
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4月19日,
石湖蕩鎮(zhèn)“浦江之首”,
帶上孩子,
來(lái)一場(chǎng)江風(fēng)作伴、闖關(guān)為樂(lè)的家庭活動(dòng)日。
一起奔跑,一起長(zhǎng)大。
我們?cè)谄纸祝饶愀凹s。
跑完5公里,別急著回家——
手牽手,
共同開啟石湖蕩有米社區(qū)的尋味之旅
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石湖蕩美食之旅
有米餐廳
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地址:東夏村沈家浜334號(hào)、335號(hào)
特色餐飲:白灼河蝦、清蒸咸筒骨、捏菜炒雞、河雜魚、米阿婆菜飯
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田心·草堂
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地址:東夏村沈家浜358號(hào)
特色餐飲:純手工傳統(tǒng)糕點(diǎn)及春天垂釣龍蝦,各類研學(xué)活動(dòng),如割水稻,打稻谷,傳統(tǒng)糕點(diǎn)diy
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九墨六昀
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地址:東夏村東三351號(hào)
特色餐飲:干式熟成牛排、青醬意面、黑虎蝦等特色餐食
有米田心面館
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地址:東夏村東三358號(hào)東北側(cè)
特色餐飲:大排面、牛腩飯
三五源
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地址:東夏村353號(hào)
特色餐飲:麻辣牛肉面、鮮肉包、烤魚
璐香園
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地址:浦江之首景區(qū)綠皮火車
特色餐飲:各種中式點(diǎn)心、茶咖
有米奶茶
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地址:有米餐廳西側(cè)
特色餐飲:米奶茶、西式點(diǎn)心
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九墨·一敘
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地址:東夏村沈家浜348號(hào)
特色餐飲:特調(diào)咖啡、冷飲、圍爐煮茶
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九墨·四緒
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地址:東夏村沈家浜350號(hào)
特色餐飲:圍爐冰茶與冷泡茶。
精選龍井、茉莉、普洱等優(yōu)質(zhì)茶底,以冷萃工藝充分激發(fā)茶香,茶湯澄澈透亮,入口甘冽清甜。
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上觀號(hào)作者:上海松江
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