為深入推進(jìn)青少年心理健康教育工作，引導(dǎo)青少年樹立正確的心理健康觀念，提升自我調(diào)節(jié)與情緒管理能力，筑牢青少年健康成長心理防線，4月15日，商丘市梁園區(qū)東風(fēng)街道東宿舍社區(qū)聯(lián)合市職業(yè)教育中心，精心組織開展青少年心理健康專題宣講活動，為轄區(qū)青少年送上一堂兼具專業(yè)性與實(shí)用性的心理科普盛宴，護(hù)航青春健康成長。

宣講現(xiàn)場，社區(qū)工作人員立足青少年身心發(fā)展規(guī)律和成長特點(diǎn)，摒棄生硬說教，選取校園生活、家庭相處中常見的真實(shí)案例，圍繞青春期情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)壓力疏導(dǎo)、同學(xué)人際溝通技巧、自我保護(hù)能力提升等核心內(nèi)容，用通俗易懂的語言、生動鮮活的講解，拆解青少年成長中的心理困惑。活動中，工作人員通過互動問答、情景模擬、經(jīng)驗(yàn)分享等多種形式，引導(dǎo)同學(xué)們主動正視負(fù)面情緒，學(xué)會識別自身心理狀態(tài)，掌握深呼吸放松、積極心理暗示等簡單易操作的心理調(diào)適方法，同時(shí)鼓勵(lì)大家在遇到心理困惑時(shí)，主動向家人、老師傾訴求助，不回避、不焦慮，以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的挫折與挑戰(zhàn)。

此次專題宣講活動，將心理健康知識送到青少年身邊、融入青春成長過程，有效填補(bǔ)了青少年心理健康知識盲區(qū)，進(jìn)一步強(qiáng)化了青少年的心理健康意識，幫助同學(xué)們掌握了科學(xué)的心理調(diào)適技巧，引導(dǎo)大家以更健康、陽光、向上的精神狀態(tài)擁抱青春、逐夢成長。下一步，東風(fēng)街道將持續(xù)聚焦青少年成長需求，把青少年關(guān)愛服務(wù)工作做深做細(xì)，常態(tài)化開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康及成長關(guān)愛活動，以用心用情的服務(wù)，全方位護(hù)航青少年身心健康、全面發(fā)展。（黃波 通訊員 夏銘霞）