近日，央視主持人尼格買提在社交平臺(tái)上曬出一張照片——照片里的他右眼眼瞼紅腫明顯，看起來像“大小眼”。配文只有短短幾個(gè)字：“別染發(fā)。”隨后他在評論區(qū)補(bǔ)充說，這是去年的照片，當(dāng)時(shí)是染發(fā)劑過敏了。

不只是染發(fā)劑，春天的空氣中還飄著另一種讓眼睛“遭殃”的東西——楊柳飛絮。這幾天的杭州，柳絮滿天飛，走在街頭，一團(tuán)團(tuán)白絮直往人眼里鉆。有市民說：“眼睛鼻子耳朵里都是。”

染發(fā)劑和飛絮，為什么都讓眼睛“中招”？浙江省眼科醫(yī)院杭州院區(qū)角膜病與屈光手術(shù)中心主治醫(yī)師厲芬芬解釋，尼格買提遇到的染發(fā)劑過敏和楊柳飛絮過敏，本質(zhì)上是同一回事——都是免疫系統(tǒng)被外來物質(zhì)過度刺激。

染發(fā)劑中通常含有對苯二胺、氨水等強(qiáng)致敏原，非常容易引起過敏反應(yīng)，輕則頭皮瘙癢、紅腫，重則出現(xiàn)眼周水腫、面部腫脹。

而杭州最近漫天的飛絮本身其實(shí)沒毒，但它們在飄飛時(shí)很容易裹挾花粉、灰塵、霉菌等微小顆粒，就像一輛輛“過敏原運(yùn)輸車”。這些東西一旦沾到眼睛上，免疫系統(tǒng)就會(huì)“過度反應(yīng)”，釋放出大量組胺，導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、紅腫、流淚。

“這幾天我們中心門診，因?yàn)檠劬^敏來就診的患者明顯多了。”厲芬芬說，不少人一進(jìn)診室就說眼睛癢得受不了，越揉越癢，有的甚至癢到懷疑人生。

眼睛癢怎么辦？千萬別揉！

眼睛癢怎么辦？很多人的第一反應(yīng)是揉眼睛，但這恰恰是最不應(yīng)該做的。

厲芬芬特別強(qiáng)調(diào)，揉眼是一個(gè)非常不好，甚至有一定風(fēng)險(xiǎn)的壞習(xí)慣。揉眼過程中會(huì)加重眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致更多炎癥介質(zhì)釋放，讓你“越揉越癢”。更重要的是，長期頻繁揉眼還可能破壞角膜的力學(xué)結(jié)構(gòu)，顯著增加發(fā)生圓錐角膜的風(fēng)險(xiǎn)。

那到底應(yīng)該怎么辦？厲芬芬給出了三步應(yīng)對法：

第一步：立刻脫離過敏原，冷敷急救

如果是在室外接觸飛絮后眼睛開始癢，趕緊回家或進(jìn)入室內(nèi)。到家后用冷水洗臉，徹底沖洗掉眼皮、面部和睫毛上附著的過敏殘留。然后，用干凈的冷毛巾或冰袋敷眼，每次10到15分鐘，每天可多次。

冷敷可以收縮血管，降低局部溫度，減慢過敏細(xì)胞的活性，快速緩解紅腫和癢感。

第二步：科學(xué)用藥，別自己亂買眼藥水

厲芬芬說，目前治療過敏性結(jié)膜炎的眼藥水有好幾類，包括抗組胺類、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑、雙效藥物等。但這些藥都不是自己隨便買的——輕度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧洛他定等滴眼液，嚴(yán)重者可能需要配合低濃度激素眼藥水，必須在醫(yī)生嚴(yán)格隨訪下使用，并監(jiān)測眼壓變化。

“激素類眼藥水雖然效果好，但絕對不能自己隨便用，用不對可能導(dǎo)致眼壓升高甚至青光眼。”厲芬芬提醒。

第三步：三天不好轉(zhuǎn)，趕緊上醫(yī)院

厲芬芬說，如果自己處理后癥狀沒有緩解，或者出現(xiàn)了以下情況，一定要馬上到醫(yī)院就診：眼睛劇痛、視力突然下降、有大量分泌物。這些可能不是單純的過敏，而是合并了感染或其他眼部問題。

飛絮季還要持續(xù)一陣子，這份防護(hù)指南請收好

厲芬芬給大家準(zhǔn)備了幾個(gè)飛絮季護(hù)眼小貼士：

出門“全副武裝” ：飛絮高發(fā)時(shí)段（通常是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)）盡量少出門。如果非要出門，戴上密封性好的護(hù)目鏡和口罩。

回家“大掃除” ：到家后第一時(shí)間換掉外衣，洗臉洗手，有過敏性鼻炎病史的人，也可以用生理鹽水沖洗一下鼻腔，畢竟鼻炎也是眼部結(jié)膜炎的重要誘因。

家里“嚴(yán)防死守” ：飛絮高發(fā)期關(guān)好門窗，如果飛絮飄進(jìn)家里，先用噴水壺噴濕再清理，避免二次飄散。

過敏體質(zhì)要“打提前量” ：有過敏史的人，在飛絮季節(jié)到來前就可以提前就醫(yī)，在醫(yī)生評估后開具一些常用抗過敏的全身用藥或者眼部用藥，別等到癢得不行了才去看醫(yī)生。

厲芬芬最后說，春天的過敏雖然煩人，但只要科學(xué)應(yīng)對，完全可以平穩(wěn)度過。最怕的就是“忍一忍就過去了”和“隨便買瓶眼藥水滴滴”——這兩件事，都千萬別做。

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào)記者 金晶

通訊員 包單霖

編輯 成嘉怡

審核 毛迪 馮云濃

校對 陳震海

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