凌晨三點(diǎn)刷到閨蜜發(fā)的朋友圈，就一句“又把他加回來了”，配了個(gè)苦笑的表情。

我打過去電話，她帶著哭腔說，上周剛咬牙刪了所有聯(lián)系方式，結(jié)果今天刷到共同朋友的動(dòng)態(tài)，看見他在底下回復(fù)了一句“最近忙”，整個(gè)人瞬間就破防了。拉黑的這七天，她天天抱著手機(jī)發(fā)呆，總覺得下一秒屏幕就會(huì)亮，吃飯的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性多點(diǎn)一份他愛吃的糖醋排骨，走到曾經(jīng)一起逛過的便利店，還是會(huì)下意識伸手拿他愛喝的冰可樂。

其實(shí)身邊好多人都這樣，以為把聊天記錄刪掉，把聯(lián)系方式拉黑，就能當(dāng)這個(gè)人從沒出現(xiàn)過。可越是刻意回避，那些回憶反而鉆得越深。就像你拼命想忘掉一首歌，結(jié)果腦子里全是旋律。

前陣子在樓下遛彎，碰到之前的同事阿凱。他跟談了五年的女友分手快一年了，之前我們都以為他倆這輩子都不會(huì)再有交集。結(jié)果阿凱說，上個(gè)月他主動(dòng)給女生發(fā)了消息，問她之前養(yǎng)的那只藍(lán)貓?jiān)趺礃恿恕?/p>

我當(dāng)時(shí)還罵他犯傻，他卻笑著說，之前拉黑刪除了三次，每次都憋得自己睡不著。后來有天加班到深夜，路過以前一起租的房子樓下，看見女生跟新男友一起在便利店買東西，他本來想躲，結(jié)果女生先看見了他，笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。那一瞬間他突然就釋然了，原來那些讓自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)的執(zhí)念，在對方眼里早就翻篇了。

從那之后，他沒再刪過女生的聯(lián)系方式，偶爾會(huì)看見她發(fā)朋友圈曬貓，曬新做的飯，他會(huì)隨手點(diǎn)個(gè)贊，再也不會(huì)像以前那樣反復(fù)琢磨她發(fā)這條動(dòng)態(tài)是不是在說自己。阿凱說，現(xiàn)在他終于明白，非要把一個(gè)人從生活里徹底清除，本質(zhì)上還是沒放下，因?yàn)槟氵€在把他當(dāng)成特殊的存在。

真正的放下，不是把他從你的世界里摳掉，而是把他歸回原位。

就像你曾經(jīng)很喜歡吃一家甜品店的芒果班戟，后來因?yàn)槔习鍝Q了配方，味道變了，你不會(huì)再特意繞路去買，但某天路過的時(shí)候，也能坦然走進(jìn)去點(diǎn)一份別的。你不會(huì)再因?yàn)槌圆坏皆瓉淼奈兜蓝y過，因?yàn)槟阒溃欠菹矚g已經(jīng)留在了過去，而現(xiàn)在的你，只是一個(gè)普通的顧客。

別再跟自己較勁了，拉黑刪除從來不是解藥，只是暫時(shí)捂住了眼睛。與其逼著自己否定過去的所有，不如試著把他從“非他不可”的位置上挪開。他只是你曾經(jīng)并肩走過一段路的人，就像上學(xué)時(shí)跟你一起分享耳機(jī)的同桌，工作里幫過你一次的前輩。你們有過開心的瞬間，也有過別扭的時(shí)刻，但這些都只是人生里的一段經(jīng)歷而已。

慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不再把他當(dāng)成特殊的例外，不再因?yàn)樗囊慌e一動(dòng)影響自己的情緒，那些曾經(jīng)讓你心跳加速的細(xì)節(jié)，就會(huì)慢慢變得模糊。你不會(huì)再因?yàn)樗囊粭l消息失眠，也不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過他的動(dòng)態(tài)而失落，他會(huì)變成你通訊錄里一個(gè)安靜的名字，就像其他成千上萬個(gè)名字一樣。

不用急著逼自己放下，也不用刻意去忘記。給那些回憶一點(diǎn)時(shí)間，也給自己一點(diǎn)空間，讓他從你的全世界路過，最后變成你生命里一個(gè)普通的路人。

【注：本文為個(gè)人見解，圖文無關(guān)，僅供娛樂和啟示，不喜勿噴！】