浙江
通過戶外活動預(yù)防近視，需滿足兩大核心條件，同時養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。
首先，戶外活動需在日間白天進(jìn)行；其次，建議每日多次開展，累計時長不少于 2 小時。家長可陪同孩子通過步行上學(xué)、課間活動、課外運(yùn)動、放學(xué)后日間出行、節(jié)假日親子戶外出行等方式落實。
學(xué)校與家長應(yīng)共同引導(dǎo)、支持孩子堅持日間戶外活動，不占用課間時間安排課業(yè)任務(wù)。鼓勵孩子多參與球類、田徑、戶外郊游等運(yùn)動，減少連續(xù)近距離用眼時長，助力視覺健康發(fā)育。
云夾（Clouclip）是愛爾眼科研發(fā)的近視防控智能可穿戴設(shè)備（眼鏡夾扣），它可以客觀監(jiān)測用眼行為+實時提醒干預(yù)，幫助控制兒童青少年近視進(jìn)展。監(jiān)測（5大維度）-距離：是否＜33cm（過近）-時長：連續(xù)近距離用眼時間-角度：頭前傾/歪頭（讀寫姿勢）-光照：環(huán)境光是否過暗/過強(qiáng)-戶外：每天日照時長（護(hù)眼關(guān)鍵)需要的家長可以為孩子配戴云夾(我院有售)，實時監(jiān)測用眼行為習(xí)慣，時時提醒，為孩子近視防控增添新的手段！
保定愛爾眼科醫(yī)院
隸屬于愛爾眼科集團(tuán)，是正規(guī)二級眼科醫(yī)院，成立于 2016 年，位于保定市蓮池區(qū)建華大街 702 號（火車站東廣場南行 100 米），開設(shè)有角膜眼表科、屈光科、白內(nèi)障科、視光及小兒眼科、眼底病科、綜合眼科、干眼門診等專科，配備歐堡、IPL、熱脈動、全飛秒等先進(jìn)設(shè)備，為市民提供規(guī)范化、專業(yè)化眼健康服務(wù)。
公眾號：保定愛爾眼科
醫(yī)院接診時間：8:00–17:00，全年無休
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