“巳日帝城春,傾都祓禊晨”,不知不覺已經(jīng)進(jìn)入農(nóng)歷三月了,這是一年最值得期待的月份,春光燦爛,景色如畫。按照傳統(tǒng)習(xí)俗,農(nóng)歷三月有個重要的節(jié)日,就是“上巳節(jié)”,民間習(xí)慣把這天叫做“三月三”。
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民間常說“二月二,龍?zhí)ь^;三月三,生軒轅”,相傳這一天是軒轅黃帝的誕辰。當(dāng)然也有一種說法是上巳節(jié)源于先秦時期的祓禊,求子活動,帶有一定的巫術(shù)與原始宗教色彩。
上巳節(jié)已經(jīng)流傳千年,雖然現(xiàn)在漸漸被淡化,但一些民風(fēng)習(xí)俗卻依然保留。那么三月三有哪些風(fēng)俗禁忌呢?大家牢記:1要踏、2要吃、3要忌、老傳統(tǒng)不要忘。
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1要踏
"三月三日氣象新,長安水邊多麗人。"杜甫這句詩,說的就是上巳節(jié)踏青的熱鬧場景。春天到了,萬物生發(fā),人也該走出家門,到自然里去透透氣。
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古時候的上巳節(jié),核心活動叫"祓禊"。人們結(jié)伴來到河邊,用春水洗滌身體,認(rèn)為這樣能洗去一冬積存的病氣晦氣。現(xiàn)在很多人沒法去河邊沐浴,但道理是一樣的——趁著春光明媚,去公園走走,去郊外看看,讓身上的濁氣隨著汗水發(fā)出來,讓心里積壓的煩悶隨風(fēng)散去。
2要吃
“三月三,薺菜當(dāng)靈丹。”薺菜是春天的報春菜,也是藥食同源的佳品。它能清肝明目,利尿除濕。在這一天,用薺菜花煮雞蛋,不僅是為了紀(jì)念神農(nóng)氏嘗百草的傳說,更是為了防病。春天肝氣旺,容易出現(xiàn)“春困”或眼干,雞蛋補(bǔ)氣,薺菜清熱,一補(bǔ)一清,正好中和。這不是迷信,這是古人的營養(yǎng)學(xué)。
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除了薺菜煮蛋,南方還有吃五色糯米飯的,用楓葉、紫蕃藤等植物染色,寓意五谷豐登;江浙一帶吃"眼亮糕",把薺菜花和年糕同蒸。這些食物大同小異,都是借春天的生機(jī),給身體補(bǔ)充能量。
3要忌
忌遠(yuǎn)行不歸
古人認(rèn)為三月三是"鬼節(jié)"之一,陽氣初生,陰氣未盡,不宜出遠(yuǎn)門。用現(xiàn)代眼光看,三月三正值春耕大忙前,農(nóng)人確實不該拋下田地往外跑。現(xiàn)在咱們雖不必拘泥,但趕上節(jié)假日,與其堵在路上,不如在家陪伴親人,享受春日的寧靜。
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忌動怒發(fā)火
春天主“生發(fā)”,情緒也容易跟著“爆發(fā)”。但怒傷肝,氣大傷身。古人在這一天要去水邊洗滌,就是為了洗去心頭的浮躁。遇到煩心事,深呼吸,別讓情緒像野草一樣瘋長。心平氣和,才能接住春天的生發(fā)之氣。
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忌沖突吵鬧
這天是祓除不祥的日子,心態(tài)要平和。老話講"和氣生財",一家人和和氣氣,比吃什么補(bǔ)藥都強(qiáng)。要是這天吵吵鬧鬧,壞了心情,也就違背了節(jié)日本意。
三月三上巳節(jié)就要到了,這些傳統(tǒng)并非迷信,而是人們對于美好生活的期望,對于健康的珍視,當(dāng)然也正因為這些習(xí)俗也讓每一個節(jié)日過得與眾不同,所以大家務(wù)必牢記:1要踏,2要吃,3要忌。
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