設(shè)精這檔事，對(duì)極大多數(shù)的男性不會(huì)太困難，甚至有些人巴不得有如AV男優(yōu)整場(chǎng)性愛(ài)中都有如鎖死的水龍頭，一滴不漏地固守精關(guān)直至結(jié)束，殊不知女性未必承受得起，有的剛開(kāi)始性高采烈，后來(lái)呈現(xiàn)眼神渙散，心中os何時(shí)結(jié)束。

PTT西斯版還有人分享遇上遲射的心得文：叫久了喉嚨干澀，姿勢(shì)久了全身無(wú)力，最重要的是，男友沒(méi)射感覺(jué)很失落?。?雖然知道男人射不射其實(shí)還好，但對(duì)女人來(lái)說(shuō)就是一種成就感。

這次的主角小景聲稱有設(shè)精困難（遲設(shè)），萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到我今天碰到有點(diǎn)與眾不同，研究顯示有此困擾的男性近9成都可靠自慰達(dá)到射出，偏偏小景就是那自己來(lái)也不行的百分之十，看來(lái)這次我要面對(duì)的是從未享受過(guò)設(shè)精G潮的個(gè)案。 結(jié)婚超過(guò)一年至今有多次性行為和無(wú)法射精，對(duì)此感受到痛苦因此前來(lái)求助。 根據(jù)最新版精神疾病診斷手冊(cè)所定義的遲設(shè)需符合以下四種癥狀：

1.與伴侶杏交時(shí)（十次有七、八次以上）無(wú)法高潮、射精延遲或不頻繁或無(wú)法射精

2.上述癥狀持續(xù)至少6個(gè)月

3.個(gè)體對(duì)此癥狀產(chǎn)生明顯的痛苦

4.此狀況并非其他精神障礙、藥物、毒品或醫(yī)學(xué)狀況、伴侶關(guān)系不佳或壓力所引起。 如果是故意努力延長(zhǎng)性活動(dòng)，就不能算是遲射。

乍看之下，幾乎都符合定義，不過(guò)聽(tīng)完小景的故事似乎并不是他認(rèn)為的那樣。 青少年時(shí)聽(tīng)說(shuō)自慰是件快樂(lè)的事，有好奇稍微碰一下下，但是傳來(lái)的是一股異樣感，似乎跟其他人說(shuō)的不大相同，就再也不大想觸碰了。 于是有了女友后不斷逃避婚前性行為，扯著尊重對(duì)方的大旗糊混下去，可是婚后洞房之際雖可勃起但是進(jìn)入無(wú)感，三兩下就軟趴趴。 細(xì)問(wèn)之下，他不是自慰射不出來(lái)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)連自己陰莖受到任何接觸都很不安，因此每隔幾天就會(huì)夢(mèng)遺。

我開(kāi)始探究他害怕被觸碰的原因，莫非過(guò)往碰到不良經(jīng)驗(yàn)？ 他提起兩件非?？謶值氖?，有次騎車急煞因慣性身體前傾，褲襠瞬間摩擦機(jī)車坐墊拉扯到包皮，痛到差點(diǎn)摔車趕緊停路邊休息，才決定要去做手術(shù)割除。 本想就此海闊天空，誰(shuí)知道他做完手術(shù)沒(méi)幾天，就跑去打籃球，在一個(gè)卡位當(dāng)中，對(duì)手膝蓋一個(gè)不小心頂?shù)絼偪p合的地方，除了傷口裂開(kāi)見(jiàn)血，還有地極度痛楚。 原來(lái)他本身包皮過(guò)長(zhǎng)，也無(wú)自慰習(xí)慣，所以從來(lái)都沒(méi)有拉下來(lái)過(guò)，小頭才剛露出來(lái)見(jiàn)世面就碰巧遇上這么強(qiáng)烈的力道，即使康復(fù)后也不敢再把玩它了。 我不禁好奇他是如何跟老婆發(fā)生性行為的，小景說(shuō)他自己都不敢摸了，所以也不讓別人碰，經(jīng)常就一個(gè)人看A片（有趣的是，他特別喜歡看前戲的部份，剛好大多數(shù)遲射個(gè)案也是如此，因?yàn)闊o(wú)法理解抽插的快感），太太在隔壁房等，看硬了就趕快去找她做愛(ài)，動(dòng)個(gè)幾下又完全沒(méi)感覺(jué)，搞的老婆都懷疑自己是不是沒(méi)有魅力還是陰道太松。

小景要做的事很困難也很簡(jiǎn)單，就是打破恐懼好好地輕柔撫摸，剛開(kāi)始他連正視自己的寶貝都不敢，顫抖的雙手好像伸進(jìn)恐怖箱內(nèi)地?fù)崦毩?xí)完成之后，總是難以習(xí)慣感覺(jué)的殘留，翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。 經(jīng)過(guò)幾次指導(dǎo)后，他終于可以慢慢感受到快感，甚至完成他人生當(dāng)中第一次高潮射精。 還偷偷跟我分享，A片男優(yōu)高潮的表情，他現(xiàn)在深切的體會(huì)了。 老婆也相當(dāng)開(kāi)心，不然之前隔著房門，看老公癡迷地看著片子，才來(lái)找她感覺(jué)很受傷，看著老公在她身上激情奔馳到因高潮扭曲的臉龐，真是愉快到不行，重拾女性魅力的自信。

小景最大的問(wèn)題是跟小頭不熟加上負(fù)向經(jīng)驗(yàn)害怕被任何形式接觸，導(dǎo)致做愛(ài)無(wú)感勃起不佳，所以射不出來(lái)，未必是遲射。 如果您也為了無(wú)法射精而感到困擾，先別以為自己就是出了什么大問(wèn)題，我們可以透過(guò)以下四點(diǎn)判斷是不是遲射：

1. 是否能透過(guò)自慰達(dá)到射精：若是可以透過(guò)自慰射精，會(huì)比不能透過(guò)自慰射精的還好處理許多。 如果您跟小景一樣，不敢碰、不會(huì)碰，這是對(duì)性的負(fù)面恐懼所引起，消除后就有很高機(jī)會(huì)可以體會(huì)魚水之歡的樂(lè)趣。

2. 是否錯(cuò)過(guò)某個(gè)設(shè)經(jīng)點(diǎn)過(guò)后，就再也無(wú)法高潮：依據(jù)遲射案主經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候若錯(cuò)過(guò)某個(gè)想射精的感覺(jué)，沒(méi)能一口氣到達(dá)高潮，基本上這次就宣告死刑，無(wú)法射精。

3. 檢視自衛(wèi)的方式，是否需透過(guò)特定方式才能達(dá)到射精（如：擠壓陰莖、不能退下包皮、非常大力搓動(dòng)、某些主題A片）。

4. Z愛(ài)時(shí)是否硬度不佳沒(méi)有感覺(jué)或硬度不足支撐至射精，則有勃起功能障礙的可能。

美好的性愛(ài)是兩人彼此都能達(dá)到升天的境界，雙方意猶未盡期待下次的床戰(zhàn)，如果做愛(ài)沒(méi)完沒(méi)了到男人女人都叫苦連天，射精高潮成了男人無(wú)奈的奢求，這樣的苦工任誰(shuí)都會(huì)開(kāi)始卻步。 設(shè)不設(shè)，真的很有關(guān)系。

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業(yè)執(zhí)照的性治療師!當(dāng)我?guī)椭蕉嗟娜?，我越明白?ài)對(duì)性來(lái)說(shuō)，是那么重要！專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問(wèn)題! V:SUNGFUL688