2026 年，昆明網(wǎng)球公開(kāi)賽迎來(lái)十五周年。安寧用 15 年時(shí)間，將一片紅土場(chǎng)打磨成亞洲頂級(jí)網(wǎng)球 IP，并讓網(wǎng)球的專(zhuān)業(yè)、堅(jiān)韌與松弛，徹底融入這座千年溫泉之城的骨血。

這里擁有中國(guó)最好的紅土網(wǎng)球場(chǎng)、云南最頂級(jí)的溫泉、千年文脈、以及正在崛起的鄉(xiāng)村美學(xué)新地標(biāo)。對(duì)于旅行者而言，安寧，你可以為一場(chǎng)國(guó)際賽事而來(lái)，最終卻會(huì)為它的山水、人文與煙火留下。

紅土之上：15 年，

一座城市的體育覺(jué)醒

核心體驗(yàn)：職業(yè)賽事的激情 + 全民網(wǎng)球的松弛安寧的故事，始于一片紅土。

15 年前，沒(méi)有人會(huì)想到，這座昆明近郊的小城，會(huì)誕生 ATP 官方認(rèn)證的 “全球最美挑戰(zhàn)賽賽場(chǎng)”。如今，安寧溫泉半島紅土網(wǎng)球中心，已經(jīng)成為亞洲網(wǎng)球版圖上不可忽視的坐標(biāo) —— 每年，來(lái)自全球的職業(yè)球員匯聚于此，在慢節(jié)奏的紅土上展開(kāi)極致的耐心與爆發(fā)力對(duì)決。

但昆網(wǎng)最動(dòng)人的地方，從來(lái)不止于職業(yè)賽場(chǎng)。15 年沉淀，它早已從 “少數(shù)人的賽事” 變成 “多數(shù)人的故事”：

? 決賽日限定云水花朝潑水狂歡，前一秒還是賽場(chǎng)女王的球員，下一秒就和觀眾一起潑灑祝福；

? 療愈加油站，把觀賽變成一場(chǎng)情緒釋放之旅，看完緊張的比賽，丟一張情緒便簽，躺進(jìn)巨型網(wǎng)球沙發(fā)，所有疲憊煙消云散。

昆網(wǎng)，正在把 “一次性流量事件”的賽事，變成城市生活的一部分。在這里，網(wǎng)球不是高高在上的運(yùn)動(dòng)，而是孩子的童年、年輕人的社交、老年人的休閑。

實(shí)用貼士：

賽事已步入尾聲（4.7-4.19），

今日（4 月 18 日）已是賽事倒數(shù)第二天，

目前僅剩 4 月 19 日最后一個(gè)比賽日，所有外圍活動(dòng)仍免費(fèi)開(kāi)放，中心場(chǎng)門(mén)票性?xún)r(jià)比拉滿，趁最后時(shí)機(jī)赴這場(chǎng)紅土之約，不負(fù)十五載熱愛(ài)與堅(jiān)守；

紅土揮拍區(qū)將開(kāi)放至賽事最后一天，即便零基礎(chǔ)，也能在亞洲頂級(jí)紅土賽場(chǎng)上揮拍體驗(yàn)，抓住最后機(jī)會(huì)感受職業(yè)賽場(chǎng)的質(zhì)感，留下專(zhuān)屬昆網(wǎng)的紀(jì)念；

此前 4 月 12 日女單決賽后的潑水狂歡已圓滿落幕，4 月 19 日男單決賽結(jié)束后，將迎來(lái)本屆昆網(wǎng)最后一場(chǎng) “云水花朝?潑水狂歡”，

這也是今年安寧大規(guī)模潑水狂歡的收尾場(chǎng)次，記得提前備好換洗衣物，赴最后一場(chǎng)清涼盛宴，潑走疲憊、留住美好。

溫泉之心：

千年 “天下第一湯”，

純粹的治愈基因

核心體驗(yàn)：天然溫泉的康養(yǎng) + 森林療愈的松弛

如果說(shuō)網(wǎng)球給了安寧活力，

那么溫泉就是安寧的靈魂。早在明代，狀元楊升庵就將安寧溫泉譽(yù)為 \\\\“天下第一湯”\\\\。這里的溫泉水溫常年保持在 42℃-45℃，無(wú)硫磺味，富含重碳酸鈣、鎂、氡等微量元素，可浴可飲，對(duì)皮膚病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有顯著療效。

與其他地方的商業(yè)化溫泉不同，安寧的溫泉保留了最純粹的自然質(zhì)感：

? 天下第一湯（溫泉賓館）：最正宗的自涌溫泉，民國(guó)時(shí)期的名人公館群環(huán)繞四周，泡池掩映在茂密的林蔭中，歷史感與治愈感并存；

? 金方森林溫泉：云南第一家露天森林溫泉，泡池藏在松樹(shù)林間，抬頭就是藍(lán)天白云，是賽事后放松身心的首選；

昆網(wǎng)關(guān)聯(lián)體驗(yàn)：看完一場(chǎng) 3 小時(shí)的紅土對(duì)決，步行 10 分鐘就能泡進(jìn)溫?zé)岬娜校屌鹘该恳淮缂∪猓@是獨(dú)一份的 “觀賽 + 康養(yǎng)” 體驗(yàn)。

隱藏玩法：

? 清晨去珍珠泉，看串串水珠從池底升騰，宛如珍珠跳躍；

? 傍晚爬龍山，在山頂看日落，俯瞰溫泉谷地的萬(wàn)家燈火。

文脈之韻：

千年古城，

藏著厚重的歷史

核心體驗(yàn)：古建之美 + 人文故事 + 禪意靜心大多數(shù)人只知道安寧的溫泉，卻不知道它是一座擁有 2000 多年歷史的文化名城。這里是 “連然金方，螳川寶地”，是楊升庵貶謫云南的講學(xué)之地，是滇西古驛道的咽喉重鎮(zhèn)。

不可錯(cuò)過(guò)的人文地標(biāo)

1. 曹溪寺南宋大理國(guó)時(shí)期的古剎，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。寺內(nèi)的宋代寶華閣，是中國(guó)現(xiàn)存為數(shù)不多的宋代木構(gòu)建筑；舉世無(wú)雙的 “天涵寶月” 奇觀，每年秋分前后，月光會(huì)透過(guò)殿頂?shù)膱A孔，直射在佛像的眉心，堪稱(chēng)一絕。

2. 安寧文廟（安寧博物館）始建于元代，是云南現(xiàn)存較早、規(guī)模較大的孔廟之一。大成殿的元代木構(gòu)建筑，斗拱雄渾，氣勢(shì)恢宏；館內(nèi)收藏的元、明、清碑刻，是研究云南地方史的珍貴資料。

3. 永安橋?遙岑樓明代三孔石拱橋橫跨螳螂川，是滇西古驛道上的重要節(jié)點(diǎn)；遙岑樓是楊升庵講學(xué)著書(shū)之地，登樓遠(yuǎn)眺，螳螂川風(fēng)光盡收眼底，歷史的厚重感撲面而來(lái)。

4. 楠園中國(guó)古建筑大師陳從周先生的收官之作，被譽(yù)為 “云南第一園”。全園以楠木為建材，亭臺(tái)樓閣錯(cuò)落有致，曲水流觴，修竹茂密，盡顯江南園林的婉約之美。

5. 云南佛學(xué)院全國(guó)唯一同時(shí)開(kāi)設(shè)漢傳、藏傳、南傳上座部三大語(yǔ)系課程的佛教高等院校。紅墻黛瓦掩映在青山綠樹(shù)間，偶爾能聽(tīng)到誦經(jīng)聲，是靜心禪修的絕佳去處。

6.溫泉摩崖石刻群

分布于螳螂川兩岸的鳳山和龍山崖壁上，全長(zhǎng)約 200 米，鐫刻著自明清至民國(guó)時(shí)期的題刻 171 幅，書(shū)體包括正、草、隸、篆，是云南省目前保留最完整最有研究?jī)r(jià)值的摩崖石刻群。

7.三和寺位于八街古鎮(zhèn)

形成全國(guó)少見(jiàn)的 "儒、釋、道" 三教合一格局。

古寺清幽，可禮佛、讀書(shū)、品茗、賞花，體驗(yàn) "隱市清修" 的寧?kù)o。

7.城市文化中心

云南最大縣級(jí)綜合性公共文化服務(wù)設(shè)施，包含規(guī)劃展覽館、文化館、圖書(shū)館、科技館、體育館。運(yùn)用數(shù)字沙盤(pán)、3D 影院等智慧系統(tǒng)，可一站式體驗(yàn)城市印象、非遺傳承、科普互動(dòng)。

安寧的人文魅力，在于保留了最真實(shí)的歷史質(zhì)感。在這里，你可以觸摸到元代的木構(gòu)、明代的碑刻、清代的民居，感受到時(shí)光流淌的痕跡。

山水之樂(lè)：

兩大 4A 景區(qū)，

解鎖云南的野趣與活力

核心體驗(yàn)：自然探險(xiǎn) + 親子游樂(lè) + 影視打卡安寧不僅有溫柔的溫泉，還有充滿活力的山水風(fēng)光。看完緊張的網(wǎng)球賽，驅(qū)車(chē)半小時(shí)就能投入大自然的懷抱，釋放所有壓力。

玉龍灣景區(qū)（國(guó)家 AAAA 級(jí)）

距離昆明主城區(qū)僅 23 公里，占地 1500 余畝，是昆明近郊最適合一日游的綜合型景區(qū)。

• 極限挑戰(zhàn)區(qū)：46 米高空蹦極、彩虹滑道、皮劃艇、叢林穿越，腎上腺素拉滿，是年輕人釋放活力的絕佳去處；
• 影視拍攝基地：保留了完整的老昆明及滇西民國(guó)街景，青石板路、老式商鋪、黃包車(chē)，一步穿越回民國(guó)時(shí)代，已接待百余劇組；
• 東南亞風(fēng)情區(qū)：東南亞民俗文化城匯聚了泰國(guó)、越南、緬甸等國(guó)的特色建筑，不用出國(guó)就能感受濃郁的異域風(fēng)情，拍照打卡超出片；
• 休閑體驗(yàn)區(qū)：環(huán)湖步道、森林書(shū)吧、親子農(nóng)場(chǎng)、露營(yíng)燒烤，適合全家出游，享受慢時(shí)光。

青龍峽景區(qū)（國(guó)家 AAAA 級(jí)）

位于安寧市北部，占地約 1800 畝，是滇中少有的綠色生態(tài)大峽谷，被譽(yù)為 "昆明后花園"。

• 生態(tài)秘境：古樹(shù)參天、藤蔓環(huán)繞、清流飛瀑，森林覆蓋率高達(dá) 90% 以上。隨處偶遇梅花鹿、土撥鼠、水豚、小浣熊、狐獴、羊駝等小動(dòng)物，山林呼吸因此更為生動(dòng)；
• 探險(xiǎn)項(xiàng)目：峽谷漂流、旱滑道、水滑道、高空 5D 玻璃大橋、森林小火車(chē)，驚險(xiǎn)刺激又安全，適合不同年齡段的游客；
• 避暑勝地：夏季平均氣溫比昆明市區(qū)低 3-5℃，是昆明周邊最受歡迎的避暑、休閑、養(yǎng)生、度假勝地。

鄉(xiāng)村之美：

云南鄉(xiāng)村振興的 “安寧樣本”

核心體驗(yàn)：田園風(fēng)光 + 非遺體驗(yàn) + 美學(xué)空間近年來(lái)，安寧的鄉(xiāng)村正在經(jīng)歷一場(chǎng)美麗的蛻變。一批年輕人返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，將老村寨改造成充滿美學(xué)氣息的度假目的地，形成了 “一村一品、一巷一景” 的獨(dú)特格局。

必打卡的鄉(xiāng)村美學(xué)地標(biāo)

1. 相連玫瑰山谷

1300 余畝滇紅重瓣食用玫瑰，4-5 月盛花期，粉色花海鋪滿梯田，是云南最美的玫瑰觀賞地之一。可以體驗(yàn)玫瑰采摘、現(xiàn)場(chǎng)烤鮮花餅、手工制作玫瑰醬。

2. 花巷雁塔中國(guó)美麗休閑鄉(xiāng)村，以 “八條四季花巷 + 千畝梨園” 為核心。春天梨花盛開(kāi)，雪白一片；秋天紅梨掛滿枝頭，果香四溢。

3. 滇秀石莊云南 “戲曲興村” 的樣板。百年滇劇在這里薪火相傳，游客可以畫(huà)臉譜、穿戲服、學(xué)唱腔，在古戲臺(tái)看一場(chǎng)原創(chuàng)滇劇《紅梨酒》。

4. BCC 美麗龍山有氧計(jì)劃昆網(wǎng)明星游安寧的同款路線。8 公里森林步道串聯(lián)起溫泉小村、山頂咖啡、森林營(yíng)地，徒步、吸氧、喝咖啡，俯瞰安寧全城。這里不僅是徒步愛(ài)好者的天堂，更是數(shù)字游民的聚集地，常態(tài)化舉辦藝術(shù)展覽、文化沙龍。

5. 爸爸的房子90 后設(shè)計(jì)師返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的網(wǎng)紅庭院。整棟紅磚小洋房被大樹(shù)穿堂而過(guò)，7 間客房溫馨舒適。可以圍爐煮茶、手作鮮花餅、品嘗家養(yǎng)土雞火鍋，感受最純粹的鄉(xiāng)村生活。

5. 日悠悠自然生態(tài)園

位于龍山山頂，小白房森林營(yíng)地與云海同框。可露營(yíng)、圍爐煮咖啡、燒烤品茶，萌寵樂(lè)園散養(yǎng)山羊、兔子、荷蘭豬，配套青少年自然科普教育基地。

5. 拾光林谷

2025 年 5 月新開(kāi)業(yè)的一站式慢生活微度假林谷。設(shè)有萌寵山谷、林間烤肉、文藝咖啡、奇幻森林場(chǎng)景，是城市家庭的 "情緒棲息地"

6. 狐河大溪谷

昆明首家 "森林木屋 + 狐貍萌寵 IP" 輕奢露營(yíng)地。北歐風(fēng)木屋錯(cuò)落林間，與萌寵互動(dòng)喂食、沿溪谷棧道探秘松林，入夜后篝火晚會(huì)、星空影院將氛圍感拉滿。

7. 云報(bào)農(nóng)場(chǎng)

昆明近郊親子友好型自然文旅地。

有治愈系四合院咖啡、森系草坪露營(yíng)，更有沙池、迷你過(guò)山車(chē)等多種無(wú)動(dòng)力設(shè)施，一站式滿足遛娃、度假、團(tuán)建需求。

工業(yè)之魂：

鋼廠里的硬核浪漫

核心體驗(yàn)：工業(yè)遺產(chǎn) + 影視打卡 + 創(chuàng)意文化

安寧不僅有溫柔的山水，還有硬核的工業(yè)記憶。云南工業(yè)文化博覽園，前身為 1939 年創(chuàng)建的昆明鋼鐵廠，被譽(yù)為 “紅土高原的鋼鐵脊梁”。2021 年生產(chǎn)線全面停產(chǎn)后，廠區(qū)被整體保留，成為國(guó)內(nèi)最完整的工業(yè)遺產(chǎn)之一。

斑駁的鐵軌、巨型的高爐、紅磚老廠房，與螳螂川的綠水相映成趣，形成了極具張力的 “后工業(yè)景觀”。《漫長(zhǎng)的季節(jié)》《戰(zhàn)火中的青春》等多部影視劇在此取景，如今，老高爐將變身工業(yè)主題公園，燒結(jié)車(chē)間轉(zhuǎn)型研學(xué)劇場(chǎng)，空地嵌入咖啡廳、博物館與創(chuàng)意市集，一條 “工業(yè) + 文旅” 的動(dòng)線已現(xiàn)雛形。

實(shí)用貼士：目前博覽園部分區(qū)域已對(duì)外開(kāi)放，適合拍攝工業(yè)風(fēng)大片；建議預(yù)留 2-3 小時(shí)游覽。

安寧，不止是一場(chǎng)賽事

15 年的昆網(wǎng)，讓世界看見(jiàn)了安寧的專(zhuān)業(yè)與開(kāi)放；

千年溫泉，滋養(yǎng)了安寧的溫柔與治愈；厚重文脈，沉淀了安寧的底蘊(yùn)與風(fēng)骨；美麗鄉(xiāng)村，展現(xiàn)了安寧的活力與未來(lái)。

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，

安寧是一個(gè)難得的 “慢下來(lái)” 的地方。

你可以為一場(chǎng)國(guó)際網(wǎng)球賽而來(lái)，

泡一泡千年溫泉，

走一走千年古寺，

逛一逛美麗鄉(xiāng)村，

在紅土場(chǎng)上揮一次拍，

在龍山山頂喝一杯咖啡，

在森林里聽(tīng)一次松濤。

這里沒(méi)有擁擠的人潮，沒(méi)有過(guò)度的商業(yè)化，只有最純粹的自然、最厚重的歷史、最溫暖的煙火。

正如它的名字一樣，

來(lái)到這里，你會(huì)找到內(nèi)心的安寧。