上海
“醫生，我鄰居推薦了一個視力訓練機構，說三個月能讓孩子近視度數下降100度，真的嗎？”喬麗萍博士在門診經常聽到這樣的問題。她的回答斬釘截鐵：“通過訓練讓近視度數下降？答案是：不能！”
喬博士指出，網上很多所謂“視力恢復訓練”“逆轉近視”的課程、產品，動不動幾千上萬塊，號稱能讓孩子摘掉眼鏡。這是徹頭徹尾的騙局。國家衛生健康委等6部門聯合印發的《關于進一步規范兒童青少年近視矯正工作切實加強監管的通知》中明確指出：在目前醫療技術條件下，近視不能治愈。從事兒童青少年近視矯正的機構或個人不得在開展近視矯正對外宣傳中使用“康復”“恢復”“降低度數”“近視治愈”“近視克星”等表述。
為什么不能？因為真性近視一旦發生，眼軸已經變長，這個“長”是不可逆的。任何訓練、按摩、眼貼、針灸、儀器，都不可能把眼軸“按”回去。就像一個人的身高長到1.7米，不可能通過訓練縮回1.6米。
這里要特別澄清一個概念：近視手術也不是“降低度數”，而是“矯正近視”。手術是通過激光切削角膜（或者植入晶體），讓光線重新聚焦到視網膜。眼軸長度并沒有變短，近視的狀態依然存在。所以，手術后仍然要定期查眼底，因為高度近視的眼底風險沒有消失。
那么，視覺訓練到底有沒有用？喬博士說：“有用，但作用不是‘降度數’。”訓練可以改善調節功能、緩解視疲勞、改善雙眼協調能力，對某些假性近視、調節痙攣有效。但它不能縮短眼軸，不能治愈真性近視。
對于兒童青少年，我們所有的防控手段——戶外活動、低濃度阿托品、OK鏡、離焦眼鏡——目的只有一個：讓眼軸長得慢一點、度數別沖上600度。因為高度近視（超過600度）帶來的眼底并發癥（視網膜脫離、黃斑病變、青光眼）風險會大大增加。
喬麗萍博士提醒：“如果有人跟您說‘保證讓您孩子度數下降’，請直接拉黑。科學防控，避免成為高度近視，才能減少未來眼底并發癥的風險。家長們應該把錢花在經科學驗證的方法上——戶外活動、定期檢查、科學配鏡、低濃度阿托品、角膜塑形鏡等，而不是交給收‘智商稅’的騙子。”
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